دسته بندی :سبک زندگی

فوق تخصص اورولوژی گفت: آب و هوای خشک و عادت به مصرف نکردن آب در افزایش آمار ابتلا به سنگ کلیه در کشور ما بسیار موثر است. کلیه یکی از اندام‌های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ تعادل در الکترولیت‌های خون دارد؛ همچنین می‌تواند هورمون‌های مهمی را نیز تولید […]Read More

باشگاه برنتفورد در مصاحبه‌ای اختصاصی با سامان قدوس، از او درباره بازگشت دوباره به ‏این تیم و گل تماشایی او در فصل جاری لیگ برتر پرسید. ‏ وقتی سامان قدوس، ستاره ملی‌پوش ایرانی با برنتفورد ‏خداحافظی کرد کمتر کسی انتظار داشت سامان بار دیگر با پیراهن راه‌راه این تیم در لیگ ‏برتر جزیره به میدان […]Read More

یک مسیر طولانی می‌تواند بیشتر از صد سال سکوت به شما در مورد خویش بیاموزد اولین چیزی که با واژه‌ی «سفر» به ذهن شما می‌رسد چیست؟ تعطیلات؟ ملاقات با افراد جدید؟ یا شاید غروب‌های اینستاگرام‌پسند؟ سفر می‌تواند هیجان‌انگیز و پر از شگفتی باشد، چیزی فراتر از نوشیدن مارگاریتا در سواحل آفتابی. مسلماً همه می‌دانند که […]Read More

اینکه انسان یک موجود اجتماعی است به هیچ وجه یک شعار نیست! ما انسان‌ها عمده اهداف و انگیزه‌مان را از همین در اجتماع بودن کسب می‌کنیم. چرا سر کار می‌رویم؟ چرا پول برایمان مهم است؟ چرا لباس‌هایمان را عوض می‌کنیم؟ چرا ازدواج می‌کنیم؟ چرا با همسایه‌ها ارتباط برقرار می‌کنیم؟ چرا سعی می‌کنیم رفتارهای بدمان را […]Read More

یکی از مهم‌ترین سوالاتی که افراد عادی از روانشناسان می‌پرسند این است که آیا شخصیت قابل تغییر است؟ خیلی از افراد با وجود دیدن نشانه‌های منفی در نامزدشان به امید تغییر دادن شخصیت او ازدواج می‌کنند! گاهی در این زمینه موفق هستند و گاهی نیز کاملا در آن شکست می‌خورند. چرا؟ چرا برخی قادر هستند […]Read More

یکی از مشکلات بسیار رایج گلایه‌های عمده بین زوج‌ها این است که حس می‌کنند در رابطه حوصله‌شان سر می‌رود و حرفی برای گفتن ندارند. چرا چنین مشکلی در یک رابطه به وجود می‌آید؟ آیا صحبت نکردن اصلا مشکل به حساب می‌آید؟ چطور می‌توان این موضوع را حل کرد؟ آیا راهکاری برای پیشگیری از این موضوع […]Read More

ارتباط با نوجوان باهوش می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این نوجوانان اغلب سؤالات زیادی دارند، نظرات خود را دارند و به دنبال استقلال هستند. با این حال، با درک نیازها و خواسته‌های آنها، می‌توانید ارتباط بهتری با آنها برقرار کنید. در اینجا چند نکته برای برقراری ارتباط بهتر با نوجوان باهوش آورده شده است: گوش کنید مهم […]Read More

تعادل در یک ارتباط، به معنای این است که هر دو طرف رابطه، نیازهای خود را به طور متعادل برآورده کنند. این نیازها می‌تواند شامل نیازهای عاطفی، فیزیکی، مالی، و اجتماعی باشد. تعادل در ارتباط، باعث می‌شود که هر دو طرف رابطه، احساس رضایت و خوشبختی کنند. چرا تعادل در ارتباط مهم است؟ تعادل در […]Read More

بیدار شدن از خواب صبح برای بسیاری از افراد کار دشواری است. برخی از افراد ممکن است به سختی از خواب بیدار شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساس خستگی و کسالت را در طول روز تجربه کنند. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، در این مقاله به بررسی دلایل و […]Read More