دسته بندی :سبک زندگی

البته که افراد خودشیفته می‌توانند عشق بورزند، اما عشق آنها سطحی و زودگذر است.نها می ‌توانند به‌ شدت از لحاظ عاطفی وابسته شوند ـ حتی به نظر می ‌رسد که «عاشق می‌ شوند» ـ و در عین ‌حال همچنان نسبت به موضوع مورد علاقه ‌شان بی تفاوت باشند. دکتر محمد بهشتیان روانشناس، روان درمانگر، پژوهشگر […]Read More

«دیروز رفتم شمع عوض کردم، با دستمزد مکانیک شده یه تومن، تازه جنس ایرانی؛ مگه چقدر کرایه‌هارو اضافه کردن. از صبح تا شب هم توی خیابونم.اگه بخوام مدام کولر روشن کنم که دیگه موتور نمی‌مونه برای ماشینم.» این جمله را آقا منوچهر، راننده تاکسی خطی در یکی از مسیرهای پرتردد تهران می‌گوید؛ وقتی که ساعت […]Read More

کافئین موجود در قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و همین مسئله سبب شده تا تحقیقات بسیاری در مورد اثرات مثبت و منفی آن برای سلامتی صورت گیرد. ارتباط بین قهوه […]Read More

شب‌ها به اندازه کافی می‌خوابید اما در طول روز همچنان احساس خستگی می‌کنید؟ حتما این سوال برایتان به وجود آمده که چرا با وجود خواب کافی باز هم احساس کمبود انرژی و خستگی دارید! اگر چنین است با ما همراه باشید. همه ما گاهی احساس خستگی می‌کنیم و این کاملا طبیعی است. مثلا وقتی شب […]Read More

اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. بعضی از غذاها بوی بد ایجاد می‌کنند، در حالی که تعدادی از آن‌ها این بوی ناخوشایند را از بین می‌برند. بهترین غذا برای بوی بد دهان سیر و پیاز در صدر […]Read More

ADHD یا اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی، اختلالی عصبی‌رشدی است و معمولاً در سنین کودکی آغاز می‌شود. علائم این اختلال شامل بی‌توجهی، بی‌نظمی، بیش‌فعالی و تکانشگری است. این علائم باعث می‌شود که فرد در دو یا چند محیط، مانند خانه و مدرسه، دچار مشکلات متعددی شود. تشخیص ADHD نیازمند انجام ارزیابی دقیق و جامعی است، زیرا علائم […]Read More

سال‌ها تحقیق نشان داده است که تغذیه سالم، ورزش و اجتناب از سیگار و الکل، احتمال ابتلاء به زوال عقل را کاهش می‌دهد. تحقیقات جدید دو فاکتور را به فهرست ۱۲ عامل خطری که احتمال تشخیص زوال عقل را افزایش می دهند اضافه کرده است. خبر خوب این است که شما می‌توانید در برابر توسعه […]Read More

شوک روانی (Psychological shock) که با نام اختلال استرس حاد هم شناخته می‌شود، واکنش شدید و ناگهانی به یک حادثه یا رویداد ناخوشایند و بسیار استرس‌زا است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سیستم عصبی و جسمی فرد بگذارد. وقوع حوادث غیرمنتظره می‌تواند باعث بروز واکنش شدید در سطح روانی و عاطفی شود و فرد […]Read More

اسید اوریک اضافی در بدن تبدیل به کریستال تیز شده که در مفاصل رسوب کرده و باعث تورم و درد می‌شود. با کاهش خوراکی‌هایی که منجر به تولید اسید اوریک می‌شوند، می‌توان جلوی بروز نقرس را گرفت. در این میان فلفل سیاه ادویه مفیدی است که می‌توان به رژیم غذایی مبتلایان به نقرس افزود. در […]Read More

شیر مادر به عنوان مایع حیات در نظر گرفته می شود، چون علاوه بر مواد غذایی، حاوی عوامل ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد عفونی، ضد انگل و همچنین هورمون ها، آنزیم ها، عوامل اختصاصی رشد و فرآورده های ایمونولوژیک است. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، با افزایش میزان متوسط مصرف شیر مادر در سطح […]Read More