دسته بندی :مهارت زندگی

برخی از افراد می خواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند. در اینجا چند نکته برای غلبه بر احساس خجالت آورده شده است: از افرادی که می شناسید شروع کنید رفتارهای اجتماعی مانند تماس چشمی، زبان بدن، معرفی کردن، صحبت های کوچک، پرسیدن سوال و دعوت کردن […]Read More

بهترین روش برای جدا کردن آدامس از سطحی، فریز کردن آن است، ظرف یخ را روی آدامس قرار دهید تا سفت شود، سپس به راحتی آن را از سطح مورد نظر جدا کنید مابقی لکه را با پارچه‌ای آغشته به الکل سفید پاک کنید. روش های مختلفی برای خلاص شدن از شر لکه آدامس وجود […]Read More

خانه تکانی را بهتره است از دهم اسفند ماه شروع کنید که تا بیستم همان ماه تموم شود. خانم‌های شاغل هم از اول اسفند اقدام کنند تا آرام آرام بیست اسفند ماه پایان یابد. خانه تکانی را بهتره است از دهم اسفند ماه شروع کنید که تا بیستم همان ماه تموم شود. خانم‌های شاغل هم […]Read More

نحوه صحیح نشستن پشت میز بسیار مهم است و بهتر است هرچه زودتر سعی کنید نحوه نشستنتان را اصلاح کنید که باعث کمر درد و قوز کمر نشود. کمردرد یک اتفاق بسیار آشنا برای کارمندان اداری و اشخاصی است که در طول روز پشت میز می‌نشینند یا با کامپوتر سر و کار دارند و می‌تواند […]Read More

«افسردگی پنهان» که «افسردگی خندان» نیز نامیده می‌شود، در حقیقت زمانی است که فردی سخت تلاش می‌کند تا علائم خود را پنهان کند و به دنیا نشان دهد که حال او خوب است. این افراد ممکن است در محل کار و موقعیت‌های اجتماعی عملکرد بالایی داشته باشند؛ اما پشت درهای بسته با علائم کلاسیک و […]Read More

در دنیای پیشرفته و پر از تکنولوژی، نقش و ویژگی‌های والدین به عنوان تربیت‌کنندگان کودکان بسیار تغییر کرده است. این تغییرات، تاثیر زیادی در نحوه بزرگ‌کردن فرزندان و بر جامعه دارند. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های مهم والدین در عصر جدید خواهیم پرداخت و نکاتی را برای بهبود نقش والدین و ارتقاء روابط خانوادگی […]Read More

فعالیت های زمستانی داخل خانه برای مشغول نگه داشتن کودکان: فواید ورزش برای کودکان فعال ماندن برای کودکان فوایدی بسیاری برای روح و جسم آن‌ها دارد. برخی از این فواید عبارتند از: سلامت مغز بهتر افزایش استحکام استخوان ایجاد اعتماد به نفس مدیریت احساسات افزایش عزت نفس آنها یوگا برای کودکان ۱٫ یوگا برای کودکان […]Read More

والدین در تعطیلات می‌توانند زمان کار با وسایل دیجیتال را مدیریت کنند و به کودکان کمک کنند تا زمان با کیفیتی را در کنار دوستان و خانواده خود بگذرانند. در حالی که ممنوع کردن همه نمایشگرها در خانه احتمالاً امکان پذیر نیست، والدین می‌توانند محدودیت‌هایی را تعیین کنند. بیشتر بزرگسالان تعطیلات را زمانی برای گرده‌همایی‌های […]Read More

چرا نباید با هر کسی مشورت کنیم؟ هرکدام از ما در زندگی هدف خودمان را داریم و رسیدن به آن هم کار چندان راحتی نیست. تقریبا هیچ‌کس نمی‌تواند به شما بگوید که برای رسیدن به آنچه می‌خواهید باید چه‌کار کنید. همه ما زندگی فوق‌العاده می‌خواهیم. همه دوست داریم که استقلال مالی داشته باشیم یا وقت […]Read More

مهارت فرزندپروری گاهی اوقات می‌تواند چالش‌برانگیز و سخت باشد. بااین‌حال، اگر به‌خوبی مدیریت شود، می‌تواند نتایج خوبی در آینده به همراه داشته باشد. هر پدر و مادری دوست دارد فرزندانی سالم، شاد و موفق تربیت کند، اما گفتن این کار آسان‌تر از انجام آن است. بسیاری از سبک‌های فرزندپروری مختلف می‌توانند مؤثر و مثبت باشند […]Read More