دسته بندی :مهارت زندگی

در زمان خرید مبلمان شاید اولین سوالی که پیش بیاید، تفاوت مبل استیل و راحتی است؟ با توجه به اینکه برای چه فضایی مبل بخواهید، و چه نوع استفاده ای از مبل دارید، می تواند به تفاوت های عمده مبل استیل و راحتی پی ببرید. دراینجا برای راهنمایی بیشتر شما در هنگام خرید مبلمان، تفاوت […]Read More

اسباب کشی بعنوان یک تجربه سخت و پر استرس امریست که نباید فشار های روانی ناشی از آن را نادیده بگیریم . اسباب کشی گاهی وقت ها حتی میتواند یک تغییر بزرگ در زندگی ما محسوب شود ، خصوصا برای فرزندان خانواده ها که طی جا به جایی ، از محیطی که مدت ها در […]Read More

محصولات آرایشی و بهداشتی روز به روز متنوع‌تر و تخصصی‌تر می‌شوند و این موضوع ممکن است برخی از مصرف کنندگان را دچار مشکل کند. این روزها انواع و اقسام کرم صورت با ویژگی‎‌های مختلف همچنین با اسامی مختلف وجود دارد به طور مثال احتمال اشتباه بین سی سی کرم و بی بی کرم و دی […]Read More

خونریزی در دوران بارداری خونریزی در دوران بارداری به طور معمول به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. طبیعتا زمانی که فردی در سه ماهه اول بارداری دچار خونریزی می شود، دلیل آن کندگی جفت جنین، جمع شدن خون می باشد و گاهی این حالت می تواند منجر به سقط جنین شود. لازم است بدانید که […]Read More

به جای اینکه به خودم بگم چرا حالم بده ، به خودم میگویم در شرایط غیر عادی طبیعیه که حالم بد باشد به جای اینکه به خودم بگم حالم بده چون ضعیف هستم ، به خودم میگم من انسانم و انسان شراط سخت حالش مساعد نیست و این نشانه ضعف نیست . از برچسب احساس […]Read More

اعتیاد به مواد مخدر، که اختلال مصرف مواد نیز نامیده می شود، وابستگی به داروها با مواد مجاز و غیر مجاز است. به خاطر داشته باشید که هر چیزی اگر در کشوری مجاز هم باشد مثل الکل و نیکوتین، باعث نمی شود مواد در نظر گرفته نشوند. هنگامی که معتاد میشوید، قادر به کنترل خود […]Read More

اگر خود را از درون دوست بدارید و به خود مهر بورزید و ارج و ارزش نید در زندگی بیرونی نیز همین حالات آشکاز خواهد شد . اگر طالب عشق بیشتری هستید به خود عشق بورزید . اگر خواهان پذیرفته شدن هستید خود را بپذیرید . و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شمارید […]Read More

ولی این را می دانم که تن من پر از زخم است اما هنوز روی پاهای خودم ایستاده ام  ” و این جمله چقدر اشناست . و از ان طرف مولانا گفته :” پس زخم هایمان چه ؟ ” و شمس در جواب :” نور میان این زخم ها وارد میشود “Read More

۱ . از خودتان بودن خجالت نکشید . ۲ . انتظاراتتان از خودتان بالا و از بقیه پایین بیارید . ۳ . هیچگاه طرز فکرتان را به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید. ۴ . به خودتان ایمان داشته باشید . ۵ . در لحظه زندگی کنید . ۶ . نه گفتن را یاد […]Read More

وقتی چیزی شما رو عمیقاً آزرده یا به هیجان اورده، غوغای درونتان رو سرکوب نکنید. اگر بی‌تفاوت رفتار کنید، هیچ وقت به ارتباط و شناخت حقیقی دست پیدا نمی‌کنیم. فقط زمانی می‌توانیم بی‌تفاوت از کنار چیزی بگذریم که برای ما هیچ اهمیتی ندارد. اگر ارتباطی برای مهم است، باید به طور مستقیم بیان کنیم یا […]Read More