دسته بندی :مهارت زندگی

برای درمان این بیماری و حتی لاغر شدن کافی است از موادی استفاده شود که حاوی میزان قابل توجهی ترکیبات فیبردار، فیتوکمیکال‌ها و مواد معدنی باشند. با آناناس چطور میشود لاغر شد؟   اسپوتنیک به نقل از نشریه Women’s Health نوشت: متخصصان تغذیه آمریکا بهترین میوه برای لاغری و از بین بردن اضافه‌وزن را، آناناس […]Read More

پدرها و مادرها همیشه کودکان خود را مجبور می‌کنند تا بخوابند و دست از بازی و سرگرمی بکشند. خیلی از ما در دوران کودکی احتمالا احساس خوبی نسبت به این قضیه نداشتیم و دلمان نمی‌خواست بخوابیم. ولی هنگامی که بزرگتر شدیم و پا به جهان بزرگسالان گذاشتیم فهمیدیم خوابیدن و استراحت کردن تا چه اندازه […]Read More

  سوختگی با تیغ یک نوع بیماری پوستی است که معمولا به‌ دلیل اصلاح ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند هر قسمتی از بدن را که با تیغ اصلاح می‌شود را درگیر کند. این بیماری می‌تواند آزار دهنده و دردناک باشد، اما راه‌هایی برای پیشگیری و درمان آن وجود دارد. این بیماری معمولا موقتی است و […]Read More

  اگر در آغاز راه باغبانی و پرورش گیاهان آپارتمانی باشید ممکن است با مشکلات متعددی مواجه شوید. مثلا تمام مراقبت‌های لازم یک گیاه را انجام می‌دهید اما متوجه می‌شوید که گیاه محبوبتان رشد نمی‌کند و از زمانی که به خانه آورده‌اید، هیچ تغییری نکرده است. اگر رشد گیاه شما خیلی کند شده یا به […]Read More

  بسیاری از افراد هیدروژن پراکسید (آب اکسیژنه) را به عنوان سوزاننده و حباب‌زا که والدینشان هنگامی که سنشان کمتر بود روی جای بریدگی‌هایشان می‌گذاشتند به یاد دارند. هیدروژن پراکسید به عنوان یک ماده‌ی سفید کننده، ضد باکتری و ضد عفونی‌کننده عمل می‌کند. کارهای بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانید با این محصول در منزل […]Read More

اگر شما هم موهای فر و مجعد دارید حتما این سوال برایتان پیش آمده که چرا موهایتان مثل موهایی که در تبلیغات شامپو نشان داده می‌شود براق و درخشنده نیست. باید بدانید که این موضوع به عوامل مختلف آسیب‌زایی مثل استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های خاصی مرتبط است. اما خوشبختانه ترفندهایی برای داشتن موهای […]Read More

چربی‌سوزی و لاغری از مهم‌ترین خواسته‌های بیشتر مردم به شمار می‌روند و خیلی‌ها تلاش می‌کنند با کمک راهکارهای گوناگون وزن خود را کاهش دهند. برخی از مردم می‌خواهند چربی‌های اضافی سراسر بدنشان را آب کنند؛ بهترین راه برای این کار ورزش و دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب است. ولی برخی‌ها ممکن است بخواهند چربی‌های […]Read More

تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می‌آید، می‌تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش‌برانگیزتر کند. به نقل از سایت تخصصی avivaseniorlife، سلامت روانی و جسمی تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بنابراین در ادامه به چند توصیه برای حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان خواهیم پرداخت. * […]Read More

رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره)، انستیتو کانسر را قدیمی ترین مرکز سرطان کشور دانست و گفت: استرس سرطان حتی از خود بیماری کشنده‌تر است. سیدحسن اینانلو، در مراسم راه اندازی شتاب دهنده پیشرفته ورسا اچ دی و سی تی سیمولاتور در انستیتو کانسر دانشگاه علوم پزشکی تهران، انستیتو کانسر را قدیمی ترین مرکز سرطان کشور […]Read More

بیماران دیابتی نوع ۲ که بعد از ظهر‌ها فعالیت بدنی دارند، کاهش در قند خون خود را تجربه می‌کنند. مداخلات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و برنامه فعالیت بدنی منظم، روش‌هایی برای مدیریت دیابت هستند. مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ با داشتن بیشترین […]Read More