لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرسزای ما را از بین میبرد. به نقل از هلث، برای بسیاری از افراد، دوش گرفتن با آب گرم، احساس آرامش، آسودگی و شادابی ایجاد میکند اما تصور کنید، این دوش آب گرم در عوض منجر به سردرد شدید شود؛ بنابراین دوش […]Read More
۱۵ روش ساده و تأثیرگذار برای از بین بردن غبغب
غبغب به دلایل گوناگونی شکل میگیرد. از افزایش وزن و ژنتیک گرفته تا اثرات منفی ناشی از بالا رفتن سن، عوامل زیادی وجود دارند که منجر به آویزان شدن پوست و چربی ناحیهی گردن میشوند و بسیاری از مردم را به غبغب دچار میکنند. خوشبختانه راهکارهای زیادی پیدا میشوند که میتوانند به رفع غبغب و […]Read More
روشنفکر شدن میتواند به شما کمک کند تا یک زندگی هیجانانگیز و پر از کنجکاوی داشته باشید که در آن هرگز از یادگیری یا رشد دست نکشید. تنها با ایجاد چند تغییر در برنامه روزانه خود، میتوانید ذهنتان را باز کرده و با روشهای قدیمی خداحافظی کنید. چه پاسخهایی برای سوال چگونه می توانیم روشنفکر […]Read More
چطور بفهمیم بدن مان کمبود منیزیم دارد؟ علائم کمبود منیزیم چیست؟ آیا گرفتگی مکرر عضلات ارتباطی با کمبود منیزیم خون دارد؟ دکتر عباس دقاق زاده، متخصص دردهای اسکلتی و عضلانی در پاسخ به این سوالات در سیناپرس نوشت: یکی از علل گرفتگی مکرر عضلات کمر و گردن و اندام ها می تواند کمبود منیزیم خون […]Read More
آیا تا به حال از دیدن کودکی که درست مثل بزرگسالان صحبت میکند شگفت زده شدهاید؟ کودکانی که موفق میشوند با آنچه که میپرسند و میگویند بزرگسالان اطراف خود را تحت تاثیر قرار دهند، پتانسیل هوش کلامی بالایی دارند! خالق هریپاتر، نویسندهی ارباب حلقهها و حتی هیتلر نیز افراد مشهوری هستند که هوش کلامی […]Read More
گیاهان آپارتمانی میتوانند به سرعت سموم خطرناک را از هوا حذف کنند. نتایج تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه فناوری سیدنی با همکاری شرکت استرالیایی نشان میدهد که گیاهان میتوانند به طور موثر دودهای سمی بنزین ازجمله ترکیبات سرطانزا مانند بنزن را از هوای داخل خانه حذف کنند. دفاتر و ساختمانهای مسکونی اغلب مستقیما از طریق […]Read More
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی های انرژی زا ممکن است تنظیم کننده پیری در حیوانات باشد. با این حال، کارشناسان هشدار میدهند که هیچ کس نباید نوشابههای انرزی زا به عنوان چشمه جوانی تلقی کند. محققان دریافتند که کمبود اسید آمینه به نام تورین به نظر […]Read More
یکی از هیجانانگیزترین مراحل رشد کودک، زمانی است که بالاخره میتواند غذای جامد بخورد. تمام غذاهایی که خودتان دوست دارید را میتوانید کمکم به فرزندتان معرفی کنید. اما برای بسیاری از مادران این سوال مطرح میشود که بهترین زمان برای شروع کردن غذای جامد کودک چه زمانی است؟ در ادامه به سوالاتی که در […]Read More
عوارض پروتئین تراپی مو؛ نکاتی که قبل از انجام این
پروتئین تراپی مو یکی از روشهای درمانی محبوب است که به شما کمک میکند تا به موهای ضعیف و نازک، آسیب دیده یا خشک خود کمک کنید. متدهای مختلفی برای انجام این روش وجود دارد؛ شما میتوانید در خانه با آماده کردن ماسکهای مغذی و مقوی، موهایتان را پروتئین تراپی کنید یا اینکه برای […]Read More