دسته بندی :مد و زیبایی

برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید با انجام فعالیت جسمی، حدود ۳۵۰۰ کالری اضافی را بسوزانید. پیاده‌روی یا دویدن آرام باعث سوزاندن حدود ۱۰۰ کالری به ازای هر مایل (۱.۶ کیلومتر) می‌شود. به ازای هر ۳۵ مایل (۵۶ کیلومتر) پیاده روی نیم کیلوگرم از چربی بدن‌تان کاسته خواهد شد، به شرطی که میزان […]Read More

علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات مغذی، تازه و چربی‌های سالم و پرهیز از خوراکی‌های چاق‌کننده‌ نیز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت زیادی دارند. ۱۵ ماده غذایی که در این مطلب آمده، کمکتان می‌کند به کمری باریک‌تر و اندام زیباتر دست پیدا کنید. از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی […]Read More

وقتی از سلامت و زیبایی پوست صحبت به میان می‌آید، احتمالا کرم‌ها و سایر محصولات بهداشتی اولین چیزی هستند که به ذهنتان خطور می‌کنند.   وقتی از سلامت و زیبایی پوست صحبت به میان می‌آید، احتمالا کرم‌ها و سایر محصولات بهداشتی اولین چیزی هستند که به ذهنتان خطور می‌کنند. اما در بسیاری از موارد، ظاهر […]Read More

  پوست افراد چه در مردان و چه در بانوان یکی از مهم‌ترین ملاک‌های زیبایی به شمار می‌رود، از همین رو مراقبت‌های پوستی و استفاده از محصولات مراقبت از پوست بسیار حیاتی بوده و در بهبود اعتماد به نفس افراد هم کاربردی است. همان‌طور که می‌دانید امروزه با پیشرفت صنعت مد و آرایشی، محصولات بیشماری […]Read More

دانشمندان در تحقیق جدیدی نشان داده‌اند که ورزش‌کردن حتی از طریق وزنه‌زدن می‌تواند به بهبود سلامت پوست شما کمک کند. ورزش کردن وزنه زدن خیلی‌ها برای حفظ سلامت پوست خود از کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها استفاده می‌کنند، اما مطالعات علمی نشان داده است که ورزش‌های هوازی و وزنه‌زدن هم می‌تواند سلول‌ها را به‌نحوی تغییر دهد که […]Read More

موهای سالم درخشش طبیعی دارند، در حالی که موهای آسیب‌دیده کدر به نظر می‌رسند. مشکل کدر شدن مو زمانی ایجاد می‌شود که موها رطوبت کافی دریافت نمی‌کنند یا قادر به حفظ رطوبت خود نیستند. خوشبختانه، راه‌های زیادی برای رفع کدری مو وجود دارد که در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم. […]Read More

  اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، هندوانه یکی از بهترین میوه‌هایی است که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنچه در ادامه می‌خوانید: چگونه هندوانه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ عوارض زیاده‌روی در خوردن هندوانه چیست؟ چه افرادی باید از مصرف هندوانه اجتناب کنند؟ آیا رژیم هندوانه برای لاغری مفید است؟ […]Read More

بدون شک هیچ‌کس حاضر نیست تنها به منظور زیبایی، سلامت چشم خود را به خطر بیندازد؛ بنابراین آگاهی در زمینه انتخاب محصول‌های آرایشی چشمی ‌سالم و نحوه استفاده از آن اولین گام برای حفظ سلامت آنهاست. آرایش چشم‌ها و ابروها از گذشته تا حال که انواع و اقسام لوازم آرایشی چشمی ‌مانند ریمل، سایه و […]Read More

آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر […]Read More

فرق میکروبلیدینگ ابرو و فیبروز ابرو از سوالات پرتکراری است که در این مطلب از مرکز میکروبلیدینگ غزل زرگریان به آن پاسخ داده‌ایم. شما با کمک تکنیک‌های آرایش دائم می‌توانید ابروهایی خوش‌فرم و متناسب با چهره‌تان داشته باشید. میکروبلیدینگ ابرو و فیبروز ابرو تکنیک‌های آرایش نیمه دائمی ابرو هستند که به‎‌منظور پرپشت‌سازی و اصلاح فرم […]Read More