دسته بندی :مد و زیبایی

در یک شرایط ایده آل، پوست ما قادر به حفظ رطوبت و خاصیت ارتجاعی خود می‌باشد، اما با این حال، واقعیت این است که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قوی و عناصر محیطی پوست ما را خشک و غیر ایده آل می‌کند و به همین خاطر ما به دنبال لوسیون و کرم برای درمان […]Read More

افرادی که موهای فر، وز و یا مجعد دارند همیشه به دنبال شامپویی سازگار با جنس موهای خود هستند، خرید شامپو مناسب موهای فر تنها نیازمند رعایت یک نکته است.در این مطلب بهترین شامپو برای موهای فر را به شما معرفی خواهیم کرد. افرادی که موی فر و مجعدی دارند، حتما به دنبال راهکارهایی هستند […]Read More

برای جلوگیری از ریزش موها و رویاندن موهای ریخته شده، پودر سیاه دانه و حنا را در روغن سوسن مخلوط کرده و بر سر ضماد کنید. این معجون قاتل ریزش مو است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم […]Read More

  خودمراقبتی شامل یک سری عادات، رفتارها و تصمیم‌های آگاهانه است که برای حفظ سلامت جسم و روان خود انجام می‌دهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. بعضی از افراد تصور می‌کنند که خودمراقبتی و کاهش وزن سالم دو چیز مجزا و غیرمرتبط هستند. اما تحقیقات نشان داده‌اند که خودمراقبتی با تمرکز بر نیازهای شخصی و […]Read More

پیری و افزایش سن بخشی غیر قابل اجتناب از زندگی است. پس از ۴۰ سالگی (گاهی پس از رسیدن به ۳۰ سالگی) شروع به از دست دادن حجم ماهیچه‌ها می‌کنیم. همچنین کاهش وزن پس از ۴۰ سالگی دشوارتر می‌شود زیرا متابولیسم کاهش می‌یابد. علاوه بر این احتمالا دردهایی را در برخی قسمت‌های بدن تجربه می‌کنیم. […]Read More

وقتی در حال تلاش برای کاهش وزن هستید معمولا از ترازو برای سنجش پیشرفت خود استفاده می‌کنید. در این صورت، ممکن است متوجه شوید که گاهی اوقات عدد روی ترازو تغییر نمی‌کند اما لباس‌هایتان گشادتر می‌شوند. درنتیجه، این سؤال برایتان مطرح می‌شود که «چرا سایز کم میکنم اما وزن نه؟» علت کاهش سایز بدون کاهش […]Read More

قهوه نه تنها سطح هوشیاری و انرژی را در طول روز افزایش می‌دهد، بلکه از ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل بیماری پارکینسون، نارسایی قلبی، سکته‌ی مغزی، بیماری آلزایمر و سرطان روده‌ی بزرگ هم پیشگیری می‌کند. حتی ممکن است باعث افزایش طول عمر شود. علاوه بر این، ادعاهای زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی کاهش وزن وجود […]Read More

آیا رژیم کتوژنیک بر درمان چاقی موثّر است؟ دکتر حسین ایمانی ، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی ، رژیم‌های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمی‌داند و معتقد است این‌گونه رژیم‌ها به طور عمده برای درمان برخی بیماری‌ها همچون صرع و سرطان سینه موثر است. او با اشاره به این که […]Read More

ماساژ لاغری با روغن زیتون چگونه باعث لاغری می‌شود؟ روغن زیتون ۱۰۰% طبیعی و حاوی غلظت بالاتری از ویتامین‌ها و مواد معدنی طبیعی موجود در زیتون و دارای اسید اولئیک است که می‌تواند تمام آنتی اکسیدان‌ها را در خود حفظ کند. در واقع زمانی ‌که شکم خود را با روغن زیتون خالص ماساژ می‌دهید، سوخت […]Read More

خانم ها عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند و این خبر خوبی برای آن ها است اما جالب است بدانید که همه چیز طبق انتظار آن ها پیش نمی رود. درست است که خانم ها بیشتر از آقایان عمر می کنند اما از طرفی زودتر از مردان پیر می شوند. دلایل زیادی برای این […]Read More