دسته بندی :سلامت عمومی

معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. کافئین موجود در قهوه یک ماده طبیعی است که با مسدود کردن گیرنده های آدنوزین مغز که مسئول ایجاد احساس خواب آلودگی و خستگی هستند، […]Read More

ترشحات واژن طبیعی است. اما اگر به رنگ خاکستری باشد، ممکن است نشان دهنده یک مشکل سلامتی باشد. ترشحات واژن نشانه سلامتی است؛ این روش بدن شما برای حفظ تعادل و بهداشت در آن ناحیه است. مانند سایر فرآیندهای بیولوژیکی، ترشحات می توانند در طول چرخه قاعدگی شما با توجه به هورمون ها و سطح […]Read More

قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند. عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند. غزاله اسلامیان، با اشاره به تأثیرات مثبت و منفی مصرف قند […]Read More

قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند. عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند. غزاله اسلامیان، با اشاره به تأثیرات مثبت و منفی مصرف قند […]Read More

شربت خاکشیر در رفع تشنگی و عطش معجزه می‌کند و برای مقابله با گرمازدگی در تابستان هم بسیار توصیه می‌شود. اما خاصیت این داروی جادویی فقط این نیست. خیلی‌ها تصور می‌کنند خاکشیر فقط برای تابستان و رفع عطش و گرما و گرمازدگی کاربرد و اثربخشی دارد. درحالی‌که این داروی گیاهی برای پیشگیری از خیلی عارضه‌ها […]Read More

سوزاندن مریم گلی به عنوان عملی برای پاکسازی شناخته می شود، همچنین یک آیین معنوی باستانی است. جدا از پاکسازی، اسماجینگ به عنوان یک عمل فرهنگی یا قبیله ای بومیان آمریکا شناخته شده است، اگرچه توسط همه گروه ها انجام نمی شود اما بسیاری از فرهنگ های دیگر در سراسر جهان آیین های مشابهی دارند. […]Read More

دمنوش‌هایی هستند که می‌توانند به شما در کنترل فشار خون کمک کنند. مهم‌ترین آنها عبارتند از: برگ زیتون برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی […]Read More

برای جلوگیری از تضعیف معده و هم چنین آداب صحیح غذا خوردن و پیشگیری از بیماری های معده می توان به کتاب داروخانه اهل بیت(ع) به قلم علیرضا قوامی خطیب مراجعه کرد. یکی از اصلی ترین علل ضعف معده، نوشیدن آب بین غذاست؛ مصرف آب قبل، همزمان یا بعد از وعده‌های غذایی می‌تواند منجر به […]Read More

همه ی افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی از سرعت پیری بدن خود بکاهند و مراقب سلامت روان و جسم خود باشند. در اصل برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را […]Read More

آیا می‌دانید درمان‌های خانگی و موثر برای رفع سرفه‌های خشک چیست؟ تا همین چند وقت پیش هر سرفه‌ای را به کرونا ربط میدادیم و فرد را مبتلا به این بیماری می‌دانستیم. اما با عبور از این بیماری علل‌های مختلفی برای سرفه‌های خشک بیان شد که می‌توان آن را به راحتی و بدون مراجعه به پزشک […]Read More