دسته بندی :سلامت عمومی

نتایج یک مطالعه نشان داده است که تماشای مستمر ویدئو‌های کوتاه در فضای مجازی باعث احساس خستگی مداوم در بدن می‌شود. آیا اغلب احساس خستگی دارید؟ آیا نمی‌دانید چه چیز‌هایی برایتان اهمیت دارد تا دنبال کنید؟ احتمالا علت آن پیمایش مداوم در ویدیو‌های پلتفرم‌های اجتماعی مختلف است. پیدا کردن چیز جالب برای تماشا در حین […]Read More

تخم مرغ نمونه پروتئین کامل است که همواره بهترین انتخاب برای خانوارهاست. ولی در مواد غذایی دیگری نیز پروتئین وجود دارد که معمولا نادیده گرفته می‌شود. بدن برای بسیاری از عملکردهای مختلف به پروتئین نیاز دارد که به تنظیم اندام‌ها و بافت‌ها کمک می‌کند، از ساختار سلولی پشتیبانی می‌کند، عملکرد ایمنی را بهبود می‌بخشد و […]Read More

هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند. هلو یکی از میوه‌های شیرین و آبدار تابستانی است که از گذشته‌های دور […]Read More

زمانی که فرد در گرمای زیاد تابستانی در خارج از خانه حضور دارد، بدن وی دچار تعریق زیادی می‌شود که این مساله خود باعث کاهش شدید آب بدن و افزایش تشنگی‌ می‌شود. اما بر اساس نگاه طب سنتی مصرف آب یخ در این وضعیت بسیار خطرناک است و موجب بروز کبد چرب می‌شود. طب ایرانی […]Read More

دمنوش‌هایی هستند که می‌توانند به شما در کنترل فشار خون کمک کنند. مهم‌ترین آنها عبارتند از: برگ زیتون برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی […]Read More

افسردگی یکی از عوارض روان‌شناختی ناتوان‌کننده سکته مغزی بوده که در تمامی حوزه‌های اجتماعی، شـغلی، بین فردی، هیجانی و شناختی بیمـاران مبتلا اثرات مخربی به جای می‌گذارد. عوامل متعددی به‌عنوان عوامل خطر در ارتباط بـا افسردگی پس از سکته مغزی مطرح گردیده است. ایـن عوامل خطرزا شامل محل ضایعه در نیمکره چپ، جنس زن، گروه […]Read More

در این پست ۰ تا ۱۰۰ روش‌های موثر رفع افتادگی پلک به همراه بررسی مزایا، معایب و هزینه‌ها بررسی شده است. آیا می توان با جراحی افتادگی پلک به زیبایی دست یافت؟ آیا شما یا اطرافیانتان از وجود پوست اضافی روی پلک‌های بالا یا پایین رنج می‌برید؟ برای درمان افتادگی پلک، جراحی بلفاروپلاستی می‌تواند راهکاری […]Read More

غزاله اسلامیان، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با بیان تأثیرات مثبت و منفی قندهای مصنوعی، اظهار داشت که این نوع قندها باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش شده و اثرات منفی بر سلامت افراد می‌گذارند. قندهای مصنوعی باکتری‌های مفید روده را کاهش می‌دهند وی گفت : طعم شیرین برای بسیاری از […]Read More

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند، گفت: هرچند هیچ تک ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگوهای غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن […]Read More

زهرا عبداللهی، مدیر گروه سیاست‌های امنیت غذایی و محیط زیست دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور، در گفت‌وگو با ایلنا، به اهمیت سلامت محصولات کشاورزی و اقدامات جاری در این زمینه پرداخت. عبداللهی اظهار داشت که سلامت محصولات کشاورزی یکی از اولویت‌های کلیدی در سند ملی امنیت غذایی است که اخیراً به تصویب […]Read More