دسته بندی :سلامت عمومی

اگر جز آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهید رژیم غذایی گیاهخواری را در پیش بگیرید احتمالا باید بدانید که دریافت پروتئین به میزان زیاد در این رژیم کار ساده‌ای نیست. اگرچه مواد غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند در این رژیم غذایی پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین کنند اما باز هم در […]Read More

ماندن آب در گوش می‌تواند سبب ایجاد عفونت و سپس بیماری‌های دیگر شود؛ بنابراین اگر آب در گوش شما مانده با روش‌های صحیح و مناسب آن را تخلیه کنید. آب رفتن در گوش یک اتفاق بسیار رایج است که می‌تواند برای هر فردی رخ دهد. آب می‌تواند در حال شنا یا حمام کردن آب وارد […]Read More

اغلب بوی بد بدن به دلیل عدم رعایت بهداشت است اما آیا می‌دانید بوی بد بدن میتواند نشانه‌ اولیه بیماری هم باشد؟ نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماری‌ها بوی خاص خود را دارند که می‌تواند به‌عنوان نشانگرهای زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود.     بوی بدن زمانی ایجاد […]Read More

بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که با روش‌‌های ساده تغذیه‌ای می‌توان آن را درمان کرد. بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان و ایران است که به دو نوع الکلی و غیرالکلی تقسیم می‌شود. کبد چرب الکلی درنتیجه مصرف زیاد الکل بروز می‌یابد و انباشته شدن […]Read More

مصرف زنجبیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک کند. سطح بالای کلسترول بد خون می‌تواند به طور مستقیم با بروز انواع مختلف بیماری‌های قلبی و عروقی همراه باشد.     زنجبیل یکی از ادویه‌هایی است که خواص ضد التهابی بی‌نظیری دارد. این موضوع می‌تواند از بروز التهاب مزمن جلوگیری کند. علاوه بر […]Read More

در طب سنتی چینی برای جلوگیری از بروز بیماری‌های شدید کبد و روده از به استفاده می‌شود.   میوه به از قدیم در طب سنتی استفاده می‌شد و تحقیقات علمی در مورد مزایای آن هنوز در مراحل اولیه است. در این مقاله خواص و فواید به برای سلامتی و نحوه استفاده از آن را بررسی […]Read More

سنجد یک ماده غذایی مفید برای دستگاه گوارش است. پودر سنجد یا سویق، معده را تقویت و مکانیسم صفرا را مهار می‌کند و از این طریق موجب جلوگیری از تهوع و استفراغ می‌شود. سنجد سموم معده و روده را رفع می‌کند. سنجد حاوی کارتینوئید‌ها و پلی‌فنول‌ها است که این مواد برای درمان زخم معده مفید […]Read More

تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.پ افسردگی و اضطراب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است. پ یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به اختلالات سلامت روان تا سه برابر بیشتر احتمال دارد که […]Read More