دسته بندی :سلامت عمومی

به کمک یک تکنیک سنتی چینی مبتنی بر طب فشار می‌توانید فشار خون بالا را در عرض ۵ دقیقه کاهش دهید. هنگامی که فشار خون شما بیش از حد بالا است و تحت کنترل نیست، زمانی که فشار خون بالا به یک مشکل جدی سلامت تبدیل می شود می تواند زندگی شما را به خطر […]Read More

نگرانی‌، شک‌ و اضطراب‌ بخشی عادی از زندگی است. طبیعی است که نگران یک صورت‌حساب پرداخت نشده یا مصاحبه‌ی شغلی باشید. اما نگرانی وقتی که مداوم و غیرقابل کنترل باشد، آزار دهنده است. در این صورت هر روز نگران بدترین اتفاق‌ها هستید، نمی‌توانید افکار مضطرب را از سرتان بیرون کنید و در زندگی روزمره‌تان اختلال […]Read More

سندروم داون یک اختلال ژنتیکی است که در لحظه‌ی تشکیل اولین سلول جنین ایجاد می‌شود. افراد درگیر با این اختلال نسبت به افراد معمولی ۱ کروموزم بیشتر دارند و همین موضوع باعث ایجاد تفاوت‌هایی در ظاهر و عملکردهای شناختی این افراد شده است. آنچه می‌خوانید: سندروم داون چیست و چقدر شایع است؟ چه زمانی سندروم […]Read More

همه‌ی ما تجربه‌ی روزهایی را داشته‌ایم که از بس سرمان شلوغ بوده، دچار فراموشکاری شدیم. این موضوع کاملا طبیعی است، با این حال حافظه‌ی ضعیف آزاردهنده است و می‌تواند شما را با مشکلات مختلفی مواجه کند. ژنتیک نقش مهمی در از دست دادن حافظه، به‌ویژه در عارضه‌های عصب‌شناختی مانند بیماری آلزایمر ایفا می‌کند. هرچند تحقیقات […]Read More

  ماسک زدن یک مرحله‌ی مهم در روتین پوستی است. حتما تا به حال از ماسک‌های لایه‌ بردار و ماسک‌های آبرسان برای صورت استفاده کرده‌اید. اما یک مرحله مهم دیگر در روتین پوستی که ممکن است کمتر به آن توجه کرده باشید استفاده از ماسک لب است. در این مقاله در مورد ماسک‌های لب و […]Read More

  از قدیم گفته‌اند که چشم آینه‌ی روح است و تمام اطلاعاتی که درباره‌ی یک فرد نیاز دارید را می‌توانید از طریق چشم‌های او دریافت کنید. وقتی عنبیه (قسمت رنگی چشم) در تضاد با بخش سفید چشم است، درخشش بیشتری در چشم‌های شما دیده می‌شود. همین درخشش است که احساس هیجان، سرزندگی و سلامت را […]Read More

برای درمان آفتاب‌سوختگی راه‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند سوزش و التهاب پوست را سریعاً بر طرف کند. با فرا رسیدن فصل گرما و تغییر در زاویه تابش نور آفتاب مشکلاتی نظیر آفتاب‌سوختگی نیز پیش‌ می‌آید. در این میان بسیاری از افراد به خصوص دختران و پسران جوان علاقه زیادی به تیره کردن پوست و […]Read More

همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان‌هایشان کفایت می‌کند. اکثر ما می‌دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان در طول روز خواهد شد. از کودکی شنیده‌ایم که دندان‌های ما سه بار در روز نیاز به مسواک […]Read More

تیجه تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ویتامین K به محافظت در برابر دیابت کمک می‌کند.   محققان کانادایی نقش جدیدی را برای ویتامین K و گاما کربوکسیلاسیون در سلول‌های بتا و نقش محافظتی بالقوه آن‌ها در دیابت شناسایی کرده‌اند که برای اولین بار در ۱۵ سال تحقیقات پایه به این نقش دست یافته‌اند.   […]Read More

خالکوبی های موقت بخشی از روند فعلی تزئین بدن با عناصر مختلف است و راه‌های مختلفی برای انجام آن وجود دارد.برخلاف خالکوبی‌های دائمی،در این نوع خالکوبی از سوزن استفاده نمی‌شود و بیشتر روی سطح پوست است.به همین دلیل،ممکن است فکر کنید که آنها هیچ خطر یا عوارض جانبی ندارند اما این چنین نیست. تفاوت‌های خالکوبی […]Read More