دسته بندی :سلامت عمومی

استفاده از دمنوش های گیاهی برای مقابله با عوارض بیماری کرونا، توصیه می‌شود. وقتی سر و کله کرونا پیدا شد، شاهد بازار گرمی تجویزهای غیر علمی از سوی برخی بودیم. اما، در این بین، استفاده از دمنوش های گیاهی که در طب ایرانی نیز به آنها اشاره شده است، توصیه گردید. حالا با شروع موج […]Read More

به رغم هشدارهای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، از هر ۱۰ آمریکایی، ۷ نفر گوشت خود را قبل از پختن می‌شوید. در این مطلب دلایل این توصیه و همچنین دلایل نادیده گرفتن آن توسط مردم را می‌خوانید. بیجی بارهانی از زمانی که به یاد می‌آورد آشپزی کرده است. کمک کردن به خانواده در آشپزخانه […]Read More

پیشگیری بهتر از درمان است. این قانون ساده در مورد هر بیماری صدق می‌کند؛ به ویژه زمانی که علائم به درستی شناسایی نشده باشند. در ادامه، علائم مهمی را که گاهی یک ماه (یا حتی زودتر) قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد، شرح خواهیم داد. نیازی نیست که بیش از حد نگران وقوع حمله قلبی […]Read More

همه عاشق آن‌ هستند که برای ۵ دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح‌های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می‌رسند که آن دقایق حیاتی، می‌تواند جان فرد را نیز نجات بدهد همه عاشق آن‌ هستند که برای ۵ دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح‌های سرد […]Read More

در حالی که استفاده از کافئین برای تأمین انرژی در طول روز می‌تواند کمک کند، اما ممکن است منجر به مشکلات خواب هم شود. نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است. در حالی که استفاده از کافئین برای تأمین انرژی در طول روز می‌تواند […]Read More

اکثر دردهای معده جدی نیستند و بعد از مدتی از بین می‌روند. اما بسیاری از اندام‌های حیاتی ما در این ناحیه قرار دارند. این به این معنی است که محل درد گاهی اوقات می‌تواند نشان دهد که به‌طور خاص کدام اندام تحت تاثیر قرار گرفته است. با این حال، حسگرهای درد ما در شکم (بین […]Read More

عضو هیات علمی گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره اطمینان از سلامت نان توضیحاتی داد و گفت: عوامل زیادی در ویژگی‌های گندم سالم برای تولید آرد، تاثیر دارند. زهرا یاری، با اشاره به اینکه بر اساس آمارها سالانه میلیون‌ها نفر بر اثر مرگ و میر ناشی از مواد غذایی ناسالم جان خود […]Read More

متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که برای درمان و یا پیشگیری از سکته‌های قلبی زمان حکم طلا را دارد، گفت: در بیمارانی که مورد حمله‌های قلبی قرار گرفته اند زمان اهمیت فراوانی دارد بنابراین بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرید. دکتر سعید علیپور پارسا ، با اشاره به […]Read More

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد که در شرایط آلودگی هوا و فصول سرد سال، افراد بالای ۱۲ سال به چند دلیل، ماهانه یک مکمل ویتامین D ۵۰ هزار واحدی مصرف کنند. ویتامین D را ویتامین آفتاب می‌نامند زیرا در اثر نور خورشید بر روی پوست تولید می‌شود. این ویتامین تنها زمانی […]Read More

شیر همواره از اعصار قدیم یک غذای پایه‌ای بشر بوده و امروزه نیز همچنان منبعی عالی برای تغذیه است. بسیاری باورها، گفته‌ها و سخنان رایج نادرست مرتبط با شیر وجود دارد که بر نظرات متخصصان تغذیه در مورد فواید سلامتی آن تأثیر منفی می‌گذارد. در حالی که برخی می‌گویند نوشیدن شیر در شب می‌تواند به […]Read More