نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند. اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی مایعات بیشتری هم دریافت کنید. در ادامه به برخی از مواد غذایی که سرشار از مایعات هستند، خواهیم پرداخت. […]Read More

طبق اعلام سازمان غذا و دارو، تجویز آنتی‌بیوتیک در ایران از میزان استاندارد بالاتر است. «برای سرماخوردگی پسرم نصف شب به درمانگاه رفتیم. اما با تجویز اشتباه آنتی‌بیوتیکِ «سفتریاکسون»، پسرم را از دست دادم…» این را پدر بیمار فوت شده می‌گوید. سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات مدیریتی و اقتصادی سازمان غذا و دارو […]Read More

فشار چشم که به عنوان فشار داخل چشمی (IOP) نیز شناخته می شود، به فشاری اشاره دارد که توسط مایعات داخل چشم شما اعمال می شود. این فشار برای حفظ شکل و ساختار چشم شما بسیار مهم است و عملکرد مناسب را قادر می سازد. در کنار معاینات منظم چشم و درمان های پزشکی، روش […]Read More

ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته می‌شود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئید‌ها و پلی‌فنول‌ها است. این ترکیبات می‌توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. دور انداختن ساقه‌های گیلاس ممکن است ایده خوبی نباشد، زیرا ساقه‌های آن درست مانند میوه برای سلامتی شما مفید […]Read More

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که تحت درمان با سلول‌های بنیادی برای سرطان خون یا بیماری‌هایی مانند سلول داسی قرار گرفته‌اند، می‌توانند با موفقیت بارداری را به پایان برسانند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که تحت درمان با سلول‌های بنیادی برای سرطان خون یا بیماری‌هایی مانند سلول داسی قرار گرفته‌اند، می‌توانند با موفقیت بارداری را […]Read More

دو نشانه اصلی افسردگی، خلق و خوی پایین و از دست دادن علاقه به انجام امور هستند. علاوه بر این نشانه‌ها، ممکن است برخی از افراد تغییراتی در اشتها، مشکلات خواب، خستگی، احساس گناه، مشکل تمرکز و یا افکار مربوط به مرگ را نیز تجربه کنند. ​در حالی که تنها یک فرد واجد شرایط می‌تواند […]Read More

اضطراب دیابت می‌تواند خطر مشکلات سلامت روان را در میان جوانان مبتلا به دیابت نوع یک افزایش دهد. نتایج تحقیق گروه تحقیقاتی در بریتانیا و جمهوری چک نشان داد کودکانی که مبتلا به دیابت نوع یک تشخیص داده می‌شوند به‌طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به تعدادی از مسائل بهداشت روانی ازجمله اختلالات خلقی […]Read More

جمعیت انسان در سراسر جهان در حال پیر شدن است و خطر ابتلا به افسردگی در میان سالمندان افزایش می‌یابد. افسردگی از طریق علائم مختلفی ازجمله عدم لذت، کاهش اراده، اختلال پردازش شناختی، از دست دادن اشتها، افزایش خستگی و تمرکز ضعیف ظاهر که در بزرگسالان مسن اغلب با شرایط عصبی زمینه‌ای ترکیب می‌شود. دانشمندان […]Read More

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، گروه جدیدی از گونه جهش یافته ویروس کووید که به «فلرت» معروف شده، به شایع‌ترین گونه این ویروس در سراسر جهان تبدیل شده است. این گونه‌ها، از گونه جی. ان.۱ به وجود آمده است. خود گونه جی. ان.۱ جهشی از گونه اُمیکرون بود. بر اساس بررسی‌های دانشگاه جان […]Read More