غذاهای حاوی روی شامل تخم کدو تنبل، جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، دانه‌ها، محصولات لبنی، تخم‌مرغ و شکلات تلخ است. روی یک ماده معدنی ضروری است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و نقش مهمی در مبارزه با عفونت‌ها دارد، زیرا به رشد و عملکرد سلول‌های ایمنی کمک می‌کند، بنابراین می‌توان با افزودن […]Read More

نگرانی از ابتلا به تب دنگی بازار سودجویی کاسبان سلامت را داغ کرده تا با انواع و اقسام تبلیغات با عنوان «محصولات دافع پشه آئدس» و «پیشگیری از بیماری تب دنگی» جیب مردم را خالی می‌کنند. آنها روغن‌های دورکننده‌های این حشره را به قیمت ۴۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان، اسپری‌های کشنده حشره را ۲۰۰ هزار […]Read More

کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم. چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟ کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت […]Read More

موارد ابتلا به «تب دود» در آمریکا که به «آنفلوآنزای تفلون» نیز معروف است به دلیل استفاده از ماهی‌تابه‌های نچسب رو به افزایش است. تب دودچیست؟ موارد ابتلا به «تب دود» در آمریکا که به «آنفلوآنزای تفلون» نیز معروف است به دلیل استفاده از ماهی‌تابه‌های نچسب رو به افزایش است. «مراکز سموم در آمریکا» که […]Read More

تروما یک واکنش عاطفی به یک رویداد عمیقاً ناراحت‌کننده یا آزاردهنده است که توانایی فرد برای مقابله با مشکلات و سختی‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تروما و استرس اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای هم استفاده می‌شوند، اما به تجربیات و واکنش‌های متفاوتی در زمینه سلامت روان و روانشناسی اشاره دارند. پیش‌تر درباره تفاوت […]Read More

برگ گیلاس، درست مثل میوه آن خواص زیادی برای سلامت دارد. در طب سنتی از برگ گیلاس به صورت دمنوش استفاده می‌شود و گفته می‌شود که این دمنوش برای درمان گرفتگی صدا و بهبود انواع بیماری‌ها مفید است. شاید تا به حال چیزی در مورد خواص برگ گیلاس نشنیده باشید یا با خودتان فکر کنید […]Read More

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا از نتایج یک پژوهش جدید در زمینه کبد چرب خبر داد. بر اساس این تحقیق، حفظ سطح ویتامین D در محدوده ۲۰ تا ۲۵ نانومول بر لیتر می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در مردان و زنان ایرانی موثر باشد. دکتر رضا همایونفر، از دانشگاه […]Read More

مدیرکل انتقال خون استان تهران، خون‌های اهدایی ایرانی‌ها را جزو سالم‌ترین‌ خون‌های اهدایی در دنیا خواند و در عین حال برنامه‌های این سازمان برای افزایش ضریب ایمنی خون‌های اهدایی را تشریح کرد. دکتر سید منتظر شبَّر به بهانه روز ملی اهدای خون در تشریح روند اهدای خون و تامین خون و فرآورده‌های خونی مورد نیاز […]Read More

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب با تاکید بر ضرورت اجتناب گروه‌های حساس از حضور در فضاهای گرم، افزایش احتمال بروز سکته، پرخاشگری، اضطراب، تشدید علائم میگرن و MS، اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز و همچنین بروز آسیب‌های جبران ناپذیر در اندام‌هایی مانند قلب، کبد و کلیه را از جمله آثار زیانبار گرمازدگی عنوان […]Read More

مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت خوزستان در خصوص کمبود واکسن در استان گفت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال پیگیری مجدانه برای رفع کمبود موقت واکسن پنجگانه در سطح کشور است. کمبود برخی واکسن‌ها، کشوری است/ تلاش برای تامین واکسن پنج‌گانه کودکان همایون امیری امروز (۹ مردادماه) در جمع […]Read More