Nic

سلامت سلامت عمومی

حقایق و باورهای اشتباه درباره سفید شدن مو

افزایش سن، ژنتیک و بسیاری از عوامل محیطی در نهایت باعث سفید شدن موها می شوند اما استرس مهم ترین عامل سفیدی مو است. ارتباط مشخصی بین موهای سفید و استرس وجود دارد. طبق تصورات رایج ممکن است سفیدی یک شبه اتفاق نیفتد، اما توضیح علمی وجود دارد که استرس سلول های بنیادی تولید کننده […]Read More

سلامت سلامت عمومی

علائم کمبود آب بدن / درمان اورژانسی کم آبی شدید

اگر بدن شما بیش از حد با کم آبی روبرو شود، ممکن است احساس سرگیجه یا سبکی سر داشته باشید، به خصوص زمانی که ایستاده اید و ممکن است حتی بیهوش شوید. کم آبی زمانی اتفاق می افتد که شما بیشتر از مقداری که آب دریافت می‌کنید، از دست می‌دهید. این کار انجام برخی از […]Read More

سلامت سلامت عمومی

بلاهایی که با کشیدن سیگار الکترونیکی انتظارتان را می کشند

رییس مرکز بهداشت سنندج با اشاره به خطرات بسیار سیگارهای الکترونیکی گفت:این نوع سیگارها هم حاوی نیکوتین و مواد سمی بوده که به شدت اعتیاد آور است و تاثیرات منفی روی مغز، به ویژه جوانان می گذارد. دکتر محمد شاه ویسی رئیس مرکز بهداشت سنندج، به این موضوع که آیا “سیگار الکترونیک یا همان ویپ” […]Read More

سلامت سلامت عمومی

توصیه‌هایی برای اینکه قلب سالم و بدون بیماری داشته باشید

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می‌کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می‌افتد […]Read More

سلامت سلامت عمومی

عوارض خطرناک تزریق ژل و فیلرهای تقلبی و قاچاق

رئیس اداره ملزومات دارویی سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از ژل و فیلرهای تقلبی مورد استفاده در برخی کلینیک ها و آرایشگاه‌ها هشدار داد. رئیس اداره ملزومات دارویی سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از ژل و فیلرهای تقلبی مورد استفاده در برخی کلینیک ها و آرایشگاه‌ها هشدار داد. جواد شمسایی، با […]Read More

سلامت سلامت عمومی

بلایی که افزایش دما در شب‌ها سر سلامت ما می

داده‌های مطالعه اخیر توسط موسسه Climate Central نشان می‌دهد تغییرات آب و هوایی به طور نامتناسبی دمای شبانه را بالا می‌برد و میلیاردها نفر را در معرض بیماری ها و اختلالات مربوط به گرما قرار می‌دهد. Climate Central یک گروه مستقل که در مورد اثرات تغییرات آب و هوا و گرم شدن زمین تحقیق می […]Read More

سلامت سلامت عمومی

خواص عصاره برگ انبه برای مراقبت از مو و لاغری

برگ‌های انبه غنی از ویتامین‌های c , b و a هستند .آنها همچنین غنی از فلاونوئیدها و فنول بوده، که خواص آنتی اکسیدانی را به برگ ها می‌دهند. از عصاره برگ انبه در برخی محصولات مراقبت از مو استفاده می شود زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی این برگ ها از آسیب فولیکول های مو جلوگیری و […]Read More

سلامت سلامت عمومی

چهار تکنیک مدیریت خشم

عصبانیت یکی از حالت‌های طبیعی انسان است که درواقع در برخی موارد مثل یک هشدار عمل می‌کند و برای انسان مفید است. اما خشم نابجا هم می‌تواند عوارضی داشته باشد. با ما همراه شوید تا با عوارض و راه‌کارهای مدیریت خشم و عصبانیت بیشتر آشنا شوید. عصبانیت از حالت‌های طبیعی انسان است و فوایدی را […]Read More

اجتماعی سبک زندگی سلامت سلامت عمومی

اگر کودک تان این نشانه ها را دارد در آینده

ما چیزهای زیادی برای بچه هایمان می خواهیم. می‌خواهیم آنها با مهارت‌هایی بزرگ شوند که اعضایی موفق و سازنده جامعه باشند، همچنین می‌خواهیم که آنها شاد باشند. اگر خودتان فرد شایسته ای هستید، حتما می خواهید فرزندانتان نیز افراد خوبی باشند. این به معنای القای ارزش‌های شفقت، مدارا، همدلی و اخلاق در آنهاست و این […]Read More

اجتماعی سبک زندگی سلامت سلامت عمومی

شکست عاطفی خورده اید؟ بخوانید

یک روانشناس گفت: شکست عاطفی مراحلی دارد که پست سر گذاشتن هر مرحله، نیازمند آگاهی از آن است و هر فرد با هر تجربه تقریبا چیزی شبیه به سوگ را تجربه می‌کند که برای عبور از آن نیاز به راهکارهای خاصی دارد. علی اکبری بیان کرد: تعاریف گوناگونی را به شکست عاطفی نسبت داده‌اند و […]Read More