Nic

آموزش سبک زندگی مد و زیبایی مهارت زندگی

چطور فرم صورت خودمان را تشخیص دهیم؟

برای شما هم همیشه تشخیص فرم صورت خودتون، یکی از بزرگترین اسرار زندگی بوده؟ می‌تونین تشخیص بدین که صورت شما فرم دایره داره یا به فرم صورت قلبی شباهت بیشتری دارین؟ دونستن این که فرم صورت شما چیه، زمانی که قصد استفاده از لوازم آرایش، درست کردن مو یا حتی خرید عینک رو دارین به […]Read More

چهره ها مد و زیبایی

دایان کیتون: بازیگر تاثیرگذار در دنیای مد

فیلم‌ها و سریال‌ها با خلق ستار‌ه‌ها تاثیر زیادی در فرهنگ و پوشش مردم می‌گذارند و می‌توانند مردم را پیرو سبک خود کنند. دایان کیتون هم یکی از این ستاره‌هاست که با پوشش خود در بعضی از فیلم‌هایش سبک جدیدی در دنیای مد ایجاد کرده است. در این مقاله تگ‌موند با دایان کیتون و تاثیری که […]Read More

مد و زیبایی

استایل وینتیج چیست و چگونه لباس‌های وینتیج بپوشیم؟

امروزه پوشیدن لباس های قدیمی به یک ترند محبوب تبدیل شده است. قطعا اصطلاح وینتیج را زیاد به گوشتان خورده است. این اصطلاح معمولاً به لباس ها یا وسایلی که در طیف قدیمی تر قرار می‌گیرند اشاره دارد. به لباس‌هایی که در چند دهه گذشته محبوب بودند و در استایل‌های قدیمی استفاده می‌شدند، وینتیج می‌گویند. […]Read More

اجتماعی سبک زندگی مهارت زندگی

ارتقاء تاب‌آوری اجتماعی برای بحران؛ شهرداری‌ها چه وظایفی دارند؟

امروزه توجه به سلامت اجتماعی – روانی و کنترل وکاهش آسیب‌های اجتماعی و ارتقاء تاب‌آوری فردی و اجتماعی ضرورتی اجتناب ناپذیر است. نظر به اهمیت بین بخشی بودن ،فرابخشی بودن و بین رشته‌ایی بودن سیاستگذاری‌ها و تدوین برنامه‌های اجرایی دراین زمینه، حوزه مدیریت شهری می‌تواند نقش بسزایی داشته باشد.در این حوزه روابط عمومی‌های شهرداری‌ها و […]Read More

اجتماعی سبک زندگی

چرا باید از قلب خود پیروی کنید؟ و نشانه هایی

هیچ وقت برای دنبال کردن قلبتان و شروع کاری که همیشه می‌خواستید انجامش بدهید، دیر نیست. مهم نیست که چه چیزی شما را عقب نگه می دارد. بیایید آنها را آنچه که واقعا هستند بنامیم: بهانه. فرقی نمی‌کند که دیگران قبلاً این کار را انجام داده اند یا اینکه اصلاً کسی آن را انجام نمی‌دهد. تنها سوالی که […]Read More

اجتماعی سبک زندگی مهارت زندگی

کوری یا بی سوادی عاطفی

وقتی دچار بی حوصلگی ،غمگینی ، ناراحتی و .. می شوند و نمیتوانند نوضیح دهند فقط میگوییند “حالم بده” یا “اعصابم خورده ” . اما اینکه حال گرفته شان ،ناشی از خستگی ،احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان ، حسادت ، حس تنفر ، احساس گناه ، شرمندگی و یا حقارت است . برایش […]Read More

آموزش اجتماعی

اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، این مطلب را بخوانید

اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان دانشگاه واشنگتن با مطالعه الگوهای خواب دانشجویان دریافتند که دانشجویان این دانشگاه شب‌ها دیرتر به خواب می‌روند و در زمستان دیرتر صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوند. علت دقیقاً مشخص نبود، اما […]Read More

اجتماعی

«پیروز» در کنار «توران» و «آذر»؟/ باورها و انتظارات نادرست

یک تیمارگر حیات وحش ضمن اشاره به آخرین وضعیت جسمانی «پیروز» – توله یوز ایرانی در اسارت – گفت: «پیروز» رشد خوبی داشته است و احتمال جفت‌گیری او با «توران» و «آذر» – دو توله یوز ماده تازه مشاهده شده در توران – نیز وجود دارد. علیرضا شهرداری درباره آخرین وضعیت جسمانی «پیروز» اظهار کرد: […]Read More

آموزش اجتماعی سبک زندگی سلامت عمومی مهارت زندگی

والدین مسن چگونه از پس سندرم آشیانه خالی برآیند؟

انگار همین دیروز بود که نوزادتان را به بغل‌تان دادند و در همان لحظه به خود قول دادید که تا همیشه مراقب او باشید. اما اکنون کوچکترین فرزندتان هم بزرگ شده و در حال ترک خانه است. در این مواقع ممکن است با خود فکر کنید از الآن به بعد باید چه کنید و احتمال […]Read More

آموزش سبک زندگی سلامت عمومی فرهنگ مهارت زندگی

رشد فردی

رشد انسان به دو بخش تقسیم می‌شود، رشد فیزیولوژیکی یا جسمی و رشد روانی. در این مطلب به رشد روانی انسان پرداخته‌ شده‌ است. انسان با پیمودن مسیر رشد و تکامل خویش، می‌آموزد که خود را با تغییرات گوناگون درونی و بیرونی وفق دهد. رشد فردی فرآیندی است که در طول مسیر زندگی انسان اتفاق […]Read More