Nic

آشپزی ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

۱۲ علامت مهم که نشان می‌دهند بیش از حد نمک

نمک غذا را خوش‌طعم می‌کند و ماندگاری آن را افزایش می‌دهد. یکی از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی این جاشنی پرمصرف سدیم است که فعالیت‌های بدن را تنظیم می‌کند، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند به سکته‌ی مغزی، بیماری قلبی و پرفشاری خون منجر ‌شود. اگر از املت صبحانه گرفته تا پوره‌ی سیب‌زمینی روی همه چیز نمک می‌پاشید، […]Read More

آشپزی سلامت

آیا خوردن سیب‌زمینی، پیاز و سیر جوانه زده خطرناک است؟

هنگامی که سیب‌زمینی، پیاز و سیر برای مدت طولانی در انبار می‌مانند، شروع به جوانه زدن می‌کنند. بعضی از مردم استفاده از این سبزیجات جوانه زده را بی‌خطر می‌دانند، اما بسیاری از افراد هم در مورد مصرف آن‌ها هشدار می‌دهند و معتقدند که برای سلامتی مضرند. به همین دلیل، تصمیم داریم در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا […]Read More

مد و زیبایی

راهنمای جامع کانتور بینی و صورت؛ انواع کانتور و آموزش

آیا تاکنون کلمه‌ی «کانتور» به گوشتان خورده است؟ کانتور یکی از محبوب‌ترین لوازم آرایشی و زیبایی است که بسیاری از بانوان و یا حتی آقایان هم از آن استفاده می‌کنند تا بتوانند چهره‌ی خود را زیباتر به نظر برسانند. آنچه که در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم، کانتور بینی و صورت است؛ اینکه […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی مد و زیبایی

هایفوتراپی چیست؛ روشی نوین برای جوانسازی و کشیدن پوست

مانند بسیاری از درمان‌های مبتنی بر انرژی، هدف هایفوتراپی (High-intensity focused ultrasound) این است که کمی آسیب کنترل‌شده به کلاژن پوست شما وارد کند. برای انجام این کار، هایفوتراپی امواج انرژی صوتی خود را به یک نقطه محدود می‌کند. این امواج مانند لیزر به سطح پوست برخورد نمی‌کنند، بلکه یک نقطه از پیش تعیین شده […]Read More

اجتماعی تکنولوژی

۸ نکته که برای خرید پکیج شوفاژ دیواری گازی باید

شوفاژ یکی از وسایل گرمایشی است که استفاده از آن در دهه‌های اخیر بسیار رواج پیدا کرده و تقریبا در هر آپارتمانی استفاده می‌شود. شوفاژهای قدیمی‌تر با حرکت آب داغی که از موتورخانه در لوله‌ها جریان پیدا می‌کرد گرم می‌شد. سوخت منبع انرژی موتورخانه یا شوفاژخانه گازوئیل بود و هر ماه یک بار باید مخزن […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی مد و زیبایی

لیفت صورت با نخ چگونه انجام می‌شود و چه مزایا

دانش پزشکی در شاخه‌ی پوست و زیبایی بسیار پویاست و هر روز شاهد پیشرفت‌های فوق‌العاده‌ای در این زمینه هستیم. در سرتاسر جهان انواع متدها و تکنیک‌ها به کمک پزشکان متخصص زیبایی آمده‌اند تا راه حل‌هایی کاربردی و بی‌خطر برای مبارزه با چین و چروک و افتادگی پوست ارائه دهند. لیفت صورت با نخ یکی از […]Read More

آشپزی ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

دمنوش‌های مناسب برای دفع «سنگ کلیه»

دمنوش‌ها به دلیل تاثیری که روی کلیه دارند، به دفع سنگ‌های ریز کمک زیادی می‌کنند. بعد از خوردن این نوشیدنی‌ها ممکن است دچار کلیه درد شوید که جای نگرانی نیست. زیرا سنگ‌ریزها در حال تکان خوردن هستند و خیلی زود از کلیه دفع می‌شوند. از جمله نوشیدنی های سنگ شکن کلیه می‌توان به موارد زیر […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

کف پای صاف چیست؟/ بهترین روش درمان خانگی کف پای

کف پای صاف یکی از بیماری‌های رایج استخوانی است که در افراد مختلفی دیده می‌شود. روش‌های درمان این مشکل متفاوت بوده و انواع مختلفی دارد. یکی از این روش‌ها، درمان خانگی کف پای صاف است. البته در بیشتر مواقع فیزیوتراپی پا برای درمان این بیماری توسط پزشکان توصیه می‌شود ولی باز هم می‌توان با روش‌های […]Read More

سبک زندگی سلامت مهارت زندگی

کلاژن چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

کلاژن غنی‌ترین پروتئینی است که در بدن وجود دارد و با افزایش سن میزان کلاژن سازی بدن کمتر می‌شود. کلاژن انواع مختلفی دارد که هر کدام از این پروتئین نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند کلاژن چیست؟ کلاژن در ساختار مو، پوست، ناخن، استخوان‌ها، رباط‌ها و تاندون‌های بدن وجود دارد. به کمک کلاژن ما […]Read More

سبک زندگی مهارت زندگی

تکنیک‌های مقابله‌ای برای مدیریت استرس

تکنیک‌ها و راهکارهای مقابله‌ای برای مدیریت استرس افراد برای رفع استرس در زندگی خود باید روش‌های موثرتری پیدا کنند و باعوامل استرس‌زا روبرو شوند. در هنگام برخورد با مسائل رقابتی ونگرانی در مورد پول‌، استرس بیش ازحد ‌می‌شود با ادامه این وضعیت سلامت نیز به خطر‌ می‌افتد. به همین دلیل مهم است که سطح استرس […]Read More