Nic

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

چرا باید از ماسک صورت خانگی استفاده کنیم؟

یکی از کارهایی که می‌توانید برای مراقبت از پوست خود انجام دهید، استفاده از انواع ماسک صورت خانگی است. ماسک‌های خانگی در برطرف کردن مشکلات پوستی مفید هستند. علاوه بر این هیچ ماده‌ی شیمیایی ندارند و به‌راحتی آماده می‌شوند. ماسک صورت خانگی به شما پوستی صاف و روشن هدیه می‌دهد. ماسک‌هایی که در این مقاله […]Read More

اجتماعی اخبار روز حوادث

پیش بینی هوای کشور تا ۷ روز آینده/ توده جدید

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی سازمان هواشناسی با اعلام این‌که توده هوای سرد هفته اینده به کشور وارد می‌شود، گفت: هفته اول بهمن ماه بارش‌های کمی خواهیم داشت. صادق ضیائیان در خصوص پیش بینی آب و هوای کشور طی هفته آینده اظهار کرد:‌ پنجشنبه هفته جاری ۲۹ بهمن‌ماه مجدداً یک توده هوای سرد وارد کشور شده […]Read More

اجتماعی اخبار روز

چگونه دوران سربازی را به سوابق بیمه‌ای اضافه کنیم؟

همه کسانی که خدمت سربازی را گذرانده‌اند و اکنون بیمه شده تامین اجتماعی هستند می‌توانند دوره خدمت شان را به سنوات سابقه بیمه‌شان اضافه کنند به این شرط که حداقل دوسال سابقه پرداخت حق بیمه تامین اجتماعی و کارت پایان خدمت داشته باشند و اگر زیر ۵۰ سال سن دارند، کارت پایان خدمتشان حتما الکترونیک […]Read More

اجتماعی چهره ها

شگفتی‌های ۶ زن قدرتمند ایرانی/ نخستین زن دریاسالار را بشناسید

زنان در تمام دوران همچون مردان تاریخ ساز بودند اما اینکه چرا نام آنها کمتر بر سرزبان‌هاست، دلایل زیادی دارد، به طور مثال «آرتمیس» نخستین زنی بود که فرمان دریاسالاری خود را از سوی خشایارشا هخامنشی دریافت کرد. زنان در تمام دوران همچون مردان تاریخ ساز بودند اما اینکه چرا نام آنها کمتر بر سرزبان […]Read More

اجتماعی اخبار روز اقتصادی

اعلام شرایط جدید اسقاط تاکسی‌های فرسوده پایتخت/ رشد ۳.۵ برابری

معاون فنی و بهره‌برداری سازمان تاکسیرانی شهر تهران شرایط جدید اسقاط تاکسی‌های فرسوده را تشریح کرد. با اعلام شرایط جدید اسقاط تاکسی‌های فرسوده پایتخت، گفت: از ابتدای سال جاری بحث اسقاط تاکسی‌های فرسوده شهر تهران در قالب ساز و کار جدید ایجاد شد به گونه‌ای که نسبت به فراخوان مراکز اسقاط خودرو اقدام کردیم تا […]Read More

آشپزی ساختمان پزشکان سرگرمی سلامت

با چند ترفند ساده از یبوست پیشگیری کنید

اکثر افراد تصور می‌کنند که یبوست به معنی نداشتن حرکات مکرر و کافی روده است. در واقع یبوست، حالتی بسیار پیچیده و ظریف است که با طیفی از علایم ناشناخته همراه است. اگر دچار یبوست هستید، تغییر سبک زندگی می‌تواند به مدیریت و حل این مشکل کمک کند. نکات پیشگیری شامل موارد زیر است: افزایش […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

این بیماری را خانم‌ها بیشتر به ارث می‌برند

هاشیموتو یک نوع بیماری خود ایمنی تیروئید است و به علت ساخته شدن آنتی بادی علیه نوعی آنزیم ایجاد می‌شود که مسئول ساخته شدن هورمون تیروئید در غده تیروئید است. بیماری «هاشیموتو» ارثی است و خانم‌ها بیشتر از آقایان به آن مبتلا می‌شوند. علائم این بیماری در هر سنی می‌تواند بروز پیدا کند و در […]Read More

آشپزی ساختمان پزشکان سبک زندگی سلامت سلامت عمومی

با این غذاها حسابی باهوش شوید

کارشناس تغذیه و مدیردانشجویی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به زمان امتحانات، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر گفت: تقسیم وعده‌های غذایی به سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده است تا بدن فرد به صورت تدریجی مواد غذایی مورد نیاز خود را […]Read More

اخبار روز سیاسی

رسوایی جدید بایدن؛ باز هم پای اسناد محرمانه در میان

یک وکیل کاخ سفید اعلام کرد، در بررسی‌های بیشتری که از خانه شخصی جو بایدن در ایالت دلاور آمریکا به عمل آورده، اسناد محرمانه بیشتری را در آنجا کشف کرده است. به نوشته پایگاه خبری آر.تی،‌ یک وکیل کاخ سفید روز شنبه چند روز بعد از اعلام کشف چند دسته جداگانه از اسناد محرمانه دولتی […]Read More

اجتماعی اخبار روز سیاسی

پوتین: عملیات ویژه نظامی طبق نقشه پیش می‌رود

ولادیمیر پوتین در یک برنامه تلویزیونی ضمن ابراز امیدواری نسبت به “عملیات ویژه نظامی”، گفت که نیروهای روسی با نتایج خود باری دیگر همه را خشنود خواهند ساخت. ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه طی مصاحبه‌ای با برنامه تلویزیونی “مسکو.کرملین.پوتین” عنوان داشت: پویایی این عملیات ویژه مثبت است. همه چیز طبق نقشه و برنامه وزارت دفاع و […]Read More