آیا تا به حال شده که موهای خود را با صابون بشویید و در نهایت با زبری موها و خارش پوست سر مواجه شوید؟ در حالی که هم شامپو و هم صابون هر دو می‌توانند موهای شما را تمیز کنند، سؤالی که مطرح می‌شود این است که استفاده از صابون برای شستن موها کار درستی […]Read More

همان‌طور که می‌دانید، برای بسیاری از افراد، مو یکی از عناصر زیبایی منحصر به فرد به حساب می‌آید؛ از همین رو مراقبت از آن تآثیر مستقیمی روی زیبایی ظاهری دارد. یکی از روش‌های مراقبت از مو، استفاده از سرم‌های مختلفی است که وظیفه‌ی آن‌ها، خاصیت تقویت‌کنندگی و نرم‌کنندگی است. با وجود سرم‌های مختلف در بازار، […]Read More

هم پوست صورت و هم پوست سایر قسمت‌های بدن برای سالم ماندن به رطوبت و آب نیاز دارند. وقتی رطوبت کافی به پوست نمی‌رسد، پوست دهیدراته (کم‌آب) می‌شود. درنتیجه، با مشکلاتی مثل خارش و پوسته پوسته شدن پوست، کدر شدن پوست و ایجاد چین و چروک روی آن مواجه می‌شوید. روغن‌های طبیعی یک انتخاب عالی […]Read More

آی کیو (IQ) یا ضریب هوشی معیاری است که برای اندازه‌گیری هوش فکری شما ساخته شده است. اگرچه ضریب هوشی بالا تنها عامل تعیین‌کننده‌ی هوش نیست، اما معیار رایجی است که برای توصیف پتانسیل یک فرد در زندگی و تشخیص ناتوانی‌های ذهنی خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله چندین روش برای افزایش آی […]Read More

در طول ماه‌های فصل زمستان آفتاب دیرتر طلوع و زودتر غروب کرده و سرمای هوا میزان نور خورشیدی که به ما می‌رسد را محدود می‌کند. به عنوان مثال ممکن است زمانی که هوا تاریک است به محل کار بروید و هنگامی که هوا تاریک است هم از سر کار به منزل برگردید در نتیجه تمام […]Read More

آویشن یکی از محبوب‌ترین گیاهان برای آشپزی است که سابقه‌ی طولانی‌مدتی هم در طب‌های سنتی دارد. خواص آویشن برای سلامتی منجر شده مردم زیادی سالیان سال از این گیاه برای درمان بیماری‌ها، حفظ سلامتی و به‌ویژه پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی استفاده کنند. در روزگاران کهن که یخچال و امکانات لازم برای نگه‌داری غذاها وجود […]Read More

ویتامین E یک ویتامین‌ محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. بیشتر خواص ویتامین E به خاصیت آنتی اکسیدانی آن مربوط می‌شود. این ویتامین به‌طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه می‌شود […]Read More

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. به همین دلیل، دانشمندان تحقیقات زیادی درباره‌ی اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت آن انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نظیر دیابت پیشگیری کند. نتیجه‌ی تحقیقات در مورد تأثیر قهوه روی مغز هم امیدوارکننده […]Read More

کلاژن در اغلب چیزهایی که در اطرافمان هست وجود دارد از خوارو بار و وسایل آرایشی گرفته تا قرص‌ها و حتی در غیر محتمل‌ترین چیزها مانند فنجان قهوه هم کلاژن وجود دارد. کلاژن یکی از بهترین چیزها برای سلامتی به ویژه سلامت پوست و مفاصل است. اما چه حقایقی درباره‌ی کلاژن وجود دارد؟ آیا کلاژن […]Read More

چرخه‌ی قاعدگی تقریبا یک ماه طول می‌کشد و شامل چهار مرحله‌ی مختلف است: قاعدگی (زمانی که یک زن پریود می‌شود)، فاز فولیکولی، تخمک‌گذاری و فاز لوتئال. فاز فولیکولی از روز اول پریود تا زمان تخمک‌گذاری ادامه دارد و طی آن فولیکول‌های تخمدان آماده‌ی آزاد کردن یک تخمک می‌شوند. بعد از فاز فولیکولی تخمک‌گذاری انجام می‌شود […]Read More