Nic

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟ نکاتی برای پیشگیری و رفع زردی

در حالی که همه مدل‌ها، بازیگران و ورزشکاران دندان‌های سفید به درشتی مروارید دارند، در لبخند اکثر مردم با دندان‌هایی نه‌چندان سفید مواجه می‌شویم. البته این موضوع غافلگیر کننده نیست چون عوامل زیادی بر ظاهر دندان تاثیر می‌گذارند و موجب مات و زرد شدن دندان می‌شوند. زردی دندان می‌تواند روی اعتماد به نفس افراد نسبت […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

10نکته مهم برای درمان آکنه صورت

آکنه یکی از مشکلات پوستی است که فارغ از سن نوجوانی، در هر سن دیگر هم بروز پیدا می‌کند و به اندازه خودش می‌تواند فرد را ناراحت کند و یا اعتماد به نفس او را تحت تأثیر قرار دهد. برای درمان آکنه صورت روش‌های درمانی بسیاری وجود دارد که بر حسب پوست و شرایط بدنی […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

من چه نوع پوستی دارم؟ شناخت انواع پوست و شیوه

چند نوع پوست وجود دارد؟ به طور کل ۵ نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس. دانستن نوع پوست به شما این آگاهی را می‌دهد که چطور با جوش صورت، آکنه، خشکی پوست و پاکسازی پوست برخورد کنید. انوع پوست معمولا بر اساس ژنتیک شکل می‌گیرند، اما عادت‌های روزمره و رفتار ما با […]Read More

سبک زندگی

5 دلیل خشکی موها و راه حل برای جلوگیری از

موها شکوه چهره‌ شما هستند. موهای شما قاب چهره‌تان است و می‌تواند شخصیت و استایل شما را نشان بدهد. اما وقتی که موهای زیبای شما تبدیل به موی خشک و شکننده می‌شود، باید تمام تمرکز خود را روی تقویت و ترمیم خشکی مو معطوف کنید. قبل از هر کاری، احتمالا شما می‌خواهید بدانید چه چیز […]Read More

ساختمان پزشکان سرگرمی سلامت سلامت عمومی

زن‌ها پزشک‌های بهتری هستند

براساس تحقیقات، احتمال مرگ بیمارانی که دارای پزشک زن هستند، کمتر است. این تحقیقات روی ۵۸ هزار پزشک زن و مرد انجام شده و می‌گوید اگر پزشکان مرد هم مثل پزشکان زن بودند، سالانه با ۳۲ هزار مرگ کمتری مواجه می‌شدیم. البته این تحقیقات در کشور آمریکا انجام شده است. این گزارش که در سایت […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

مغز افراد چاق ده سال پیرتر است

مغز افراد چاق در میانسالی تغییراتی را در ماده‌ی سفید نشان می دهد که مشابه این تغییرات در افراد لاغری که ده سال پیرتر هستند، دیده می‌شود. این یافته مربوط به تحقیق جدیدی است که در دانشگاه کمبریج انجام شده است. ماده‌ی سفید، بافتی است که نواحی مختلف مغز را به هم متصل کرده و […]Read More

ساختمان پزشکان سبک زندگی سلامت سلامت عمومی

غذای چرب دوست دارید؟ خودتان مقصر نیستید

طبق پژوهش‌های انجام شده، یک جهش ژنتیکی جدید در درصد بسیار کمی از افراد، آنها را به غذاهای چرب علاقه‌مند می‌کند. در این تحقیق، تاثیر جهش در ژن MC4R بر ترجیحات انسان در رژیم غذایی بررسی شد. ژن MC4R در عصب‌های مغز وجود دارد و بر غذای مورد علاقه و اینکه چقدر می‌خوریم، تاثیر دارد. […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

چرا صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم احساس خستگی می‌کنیم؟

زیست‌شناسانی از بریتانیا شواهدی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد ساعت زیستی ما باعث می‌شود هنگام صبح بیش از هر زمان دیگری در طول روز احساس کوفتگی کنیم. این بدین معنی است که کوفتگی بدن ما صرفا از چند ساعت ساکن بودن ناشی نمی‌شود، بلکه نتیجه واکنش زیستی به ورم کردن است. محققان دانشگاه منچستر برای […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

نوشیدنی‌های الکلی حداقل به هفت نوع سرطان منجر می‌شوند

نوشیدنی الکلی را کنار بگذارید. شواهد محکم و مستندی وجود دارد که نشان می‌دهد الکل منجر به حداقل هفت نوع سرطان می‌شود. «جنی کانر» از دانشگاه «اتاگو» (Otago) در نیوزیلند می‌گوید طبق برآوردها در سال ۲۰۱۲، الکل منجر به نیم میلیون مرگ ناشی از سرطان شده است؛ یعنی ۵.۸ درصد مرگ‌های ناشی از سرطان در […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

بر خلاف تصور ما، نخ دندان هیچ تاثیری ندارد

نخ دندان کشیدن خیلی کار آزاردهنده‌ای است و حالا این طور که پیداست شاید حتی آنقدرها هم مفید نباشد. با اینکه پزشکان و مسوولان بهداشت و سلامت سال‌هاست که آن را توصیه می‌کنند، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد نخ دندان واقعا از کرم‌خوردگی و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند. بررسی چند پژوهش علمی […]Read More