یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که جویدن آدامس با زایلیتول خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد. این یافته‌ها به ارائه یک اقدام مقرون به صرفه و ساده برای بهبود مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان و جلوگیری از عوارض بارداری کمک می‌کند. تولد زودرس اولین علت مرگ کودکان زیر پنج سال است. این یک مشکل جدی […]Read More

کوهنوردی ورزش آدم‌های ماجراجو است. برای ماجراجویان هیچ کاری جذاب‌تر از بالا رفتن از قله‌های بزرگ برای تجربه و کنکاش در دل طبیعت و فضای باز نیست. مسیرهای پیش رو ممکن است پیچ‌درپیچ و با شیب‌های تند باشند، آب‌وهوا ممکن است طوفانی باشد اما با وجود همه‌ی موانع احتمالی این صعود است که واقعاً مهم […]Read More

گاهی برای انجام کارهای روزانه و گاهی برای انجام تمرینات ورزشی به‌خصوص بدنسازی با کمبود انرژی مواجه می‌شویم. کمبود انرژی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که باید توسط پزشک بررسی شود. ولی اگر سلامت کلی بدن شما با مشکلی مواجه نشده، معمولا با مصرف برخی مواد خوراکی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها بهبود پیدا می‌کند. پس […]Read More

در دنیای امروز مینیمالیسم، تعریفی از سادگی به حساب می‌آید. قواعد و الگوهای این سبک پیش‌نیازی برای تولید و آفرینش هنرهایی چون نقاشی، عکاسی، مجسمه‌سازی، سینما و حتی ادبیات است. مینیمالیست به خاطر ماهیت رادیکال و نبوغ هنرمندانش، توانسته تا عصر امروز هم پایدار باقی بماند و صد البته مقبولیت گسترده‌ای که در میان عموم […]Read More

با تهیه شکلات ترند دبی وارد دنیای خوراکی‌های خاص و معروف شوید. این شکلات خوشمزه ترکیبی از خمیر مغز پسته و کاتایف است. برخلاف نوتلا که دستور تهیه منحصربه‌فردی دارد شما می‌توانید شکلات ترند دبی را در منزل تهیه کنید. برای تهیه این شکلات به شکلات تلخ، شکلات شیری و خمیر پسته نیاز دارید. شکلات […]Read More

یک فوق تخصص کبد، درباره درمان خارش در بیماری های کبدی، نکاتی را متذکر شد. سیدموید علویان گفت: خارش در بیماری‌های کبدی معمولاً به دلیل تجمع مواد زائد در بدن (مثل اسیدهای صفراوی) ایجاد می‌شود. وی، برای کاهش خارش چند راهکار ارائه داد و افزود: اصلاح رژیم غذایی، اولین موضوعی است که باید رعایت شود. […]Read More