۵ تفاوت بین دستگاه بخور سرد و گرم که باید بدانید

هوای خشک رطوبت را از سطح پوست تبخیر می‌کند و با گذشت زمان باعث بدتر شدن علائم تنفسی می‌شود. افزایش رطوبت هوا با استفاده از دستگاه‌ی بخور سرد یا گرم می‌تواند با این مشکلات مقابله کند. بخور سرد و گرم برای کسانی که از خشکی پوست، خشکی گلو یا راه‌های هوایی، آلرژی، سرفه‌های‌ مکرر، خونریزی بینی، سردردهای سینوسی و ترک‌خوردگی لب‌ها رنج می‌برند مفید است (به‌خصوص در مناطقی که رطوبت کمی دارند).
آنچه در ادامه می‌خوانید:

دستگاه بخور یا رطوبت‌ساز چیست؟
مزایا و معایب بخور سرد و گرم چیست؟
چه تفاوتی بین بخور سرد و گرم وجود دارد؟
آیا استفاده‌ی بیش از حد از بخور سرد و گرم مضر است؟
دستگاه بخور یا رطوبت‌ساز چیست؟

رطوبت‌ساز دستگاهی است که رطوبت هوا را افزایش می‌دهد، درنتیجه پوست و مجرای بینی شما را مرطوب می‌کند و باعث ایجاد یک مخاط رقیق در سینوس‌ها می‌شود.

متخصصان استفاده از دستگاه‌ی بخور را برای کمک به رفع گرفتگی بینی در اثر سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت‌های سینوسی توصیه می‌کنند. رطوبت‌ساز نفس کشیدن را برایتان آسان‌تر می‌کند و باعث می‌شود مخاط راحت‌تر تخلیه شود. نکته‌ی کلیدی این است که دستگاه‌ را تمیز نگه دارید و به‌درستی از آن نگهداری کنید تا علائم شما را بدتر نکند.

به‌طور کلی، دو نوع دستگاه بخور وجود دارد: بخور گرم و بخور سرد. هر دو دستگاه یک کار را انجام می‌دهند، اما به روش‌های مختلف.

مزایا و معایب بخور سرد و گرم چیست؟

مزایا و معایب بخور سرد و گرم

هنگام مقایسه‌ی بخور سرد و گرم متوجه می‌شوید که هر کدام از آن‌ها مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این بخش، به بررسی ویژگی‌های مثبت و منفی این دستگاه‌ها می‌پردازیم.
بخور سرد

دستگاه بخور سرد بخار خنکی منتشر می‌کند که رطوبت هوا را افزایش می‌دهد و به رفع گرفتگی بینی، خشکی گلو و خشکی پوست کمک می‌کند. این دستگاه‌ از فیلتری استفاده می‌کند که ناخالصی‌های آب را جذب می‌کند و به‌راحتی تمیز می‌شود.

بخور سرد برای استفاده در هوای گرم و مناطقی که آب و هوای گرم‌تری دارند، گزینه‌ی ایدئالی است. با این حال، در مقایسه با سایر رطوبت‌سازها سروصدای بیشتری ایجاد می‌کند.

بررسی دستگاه رطوبت‌ساز و بخور سرد؛ کاربردی برای فصل زمستان
جعبه‌گشایی و بررسی دستگاه بخور سرد و گرم آکوا اکسی مدل K-434

مزایای استفاده از دستگاه بخور سرد

بخار خنک منتشر می‌کند که برای کودکان و حیوانات خانگی ایمن‌تر است.
تمیز کردن و نگهداری از آن آسان است.
ناخالصی‌های موجود در آب را فیلتر می‌کند.
می‌توانید به آن مواد استنشاقی اضافه کنید که برای مبتلایان به سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.
مقرون به صرفه است.
الکتریسیته‌ی ساکن موجود در هوا را کاهش می‌دهد.
بخور صورت چه تاثیری بر جوانسازی و سلامت پوست دارد؟

معایب استفاده از دستگاه بخور سرد

ممکن است باکتری‌ها، کپک‌ها و رسوبات معدنی را در خود جای داده و آن‌ها را در هوا رها کند.
سروصدا دارد.

برای در امان ماندن از مشکلات ناشی از بخور سرد باید دستگاه رطوبت‌ساز خود را به‌درستی و طبق دستورالعمل شرکت سازنده تمیز کنید و توصیه‌های زیر را به‌کار بگیرید:

هر روز آب مخزن را عوض کنید.
هر سه روز یک‌بار کل رطوبت‌ساز را تمیز کنید.
به جای آب لوله‌کشی که سرشار از مواد معدنی است از آب مقطر استفاده کنید.

بخور گرم

دستگاه بخور گرم غالبا در ماه‌های سرد سال برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌شود. این دستگاه آب را برای ایجاد بخار گرم می‌کند.
مزایای استفاده از دستگاه بخور گرم

احتمال انباشته شدن رسوبات معدنی در این نوع دستگاه کمتر است.
می‌توانید برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا به آن مواد استنشاقی اضافه کنید.
بی‌سروصدا است.

معایب استفاده از دستگاه بخور گرم

ممکن است باعث سوختگی شود. به همین دلیل، برای کسانی که فرزند کم و سن سال دارند مناسب نیست.
راندمان انرژی آن پایین است.
تمیز کردن آن سخت‌تر است.
به‌دلیل گرم بودن، بیشتر از دستگاه بخور سرد مستعد تجمع باکتری‌ها است.

از بخارساز و دستگاه‌‌ بخور گرم باید با احتیاط استفاده کنید، چون المنت‌های گرم کننده‌ای دارند که می‌توانند پوست را بسوزانند و حتی به آتش‌سوزی منجر شوند. رعایت نکات زیر به استفاده‌ی ایمن از دستگاه بخور گرم کمک می‌کند:

آن را دور از دسترس کودکان و دور از اشیاء قابل اشتعال قرار دهید.
هرگز دستگاه‌ی بخور گرم را روی فرش یا سایر سطوح قابل اشتعال نگذارید.
به جای آب لوله‌کشی از آب مقطر استفاده کنید.
طبق دستورالعمل شرکت سازنده از دستگاه مراقبت کرده و آن را تمیز کنید.

چه تفاوتی بین بخور سرد و گرم وجود دارد؟

رطوبت‌ساز گرم و سرد هر دو می‌توانند رطوبت هوا را افزایش دهند، اما اثربخشی آن‌ها با هم متفاوت است.

۱. کاهش مشکلات تنفسی

یکی از مزیت‌های اصلی دستگاه بخور این است که می‌تواند گرفتگی بینی و سایر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش دهد. این مزیت به‌خصوص زمانی اهمیت پیدا می‌کند که کودک شما به‌دلیل سن کم نتواند از داروهای رایج سرفه استفاده کند.

بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که بخور سرد برای کاهش مشکلات تنفسی گزینه‌ی بهتری است، چرا که بخار آب خنک آن به انقباض بافت نرم پوشاننده‌ی راه‌های هوایی کمک می‌کند. بخار گرم ممکن است باعث تورم راه‌های هوایی و انسداد آن‌ها شود.

رطوبت‌سازهای گرم هم می‌توانند بسیاری از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین دهند، اما اگر کمک به نفس کشیدن اولویت اول شما است، توصیه می‌شود از دستگاه‌ی بخور سرد استفاده کنید.

۲. ایجاد یک محیط عاری از میکروب

آلودگی ناشی از دستگاه بخور

بخاری که از دستگاه رطوبت‌ساز گرم خارج می‌شود، احتمالا به‌دلیل جوشیدن آب، باکتری کمتری دارد. این امر به‌ویژه در زمستان که سیستم ایمنی بدن کمی ضعیف می‌شود، اهمیت زیادی دارد.
۳. ترکیب با داروهای ضداحتقان

اگر می‌خواهید مواد ضداحتقان را در محیط پخش کنید تا گرفتگی بینی برطرف شود، بهتر است به سراغ دستگاه بخور گرم بروید، چرا که این مواد برای حل شدن و پراکندگی صحیح به گرما نیاز دارند. اگر می‌خواهید از مواد ضداحتقان برای کودکان خردسال استفاده ‌کنید، قبل از انجام این کار با پزشک مشورت کنید.

غذا برای سرماخوردگی و گلودرد؛ ۲۳ خوراکی و نوشیدنی مفید برای درمان فوری

۴. افزایش سطح رطوبت

در بیشتر موارد، کارآیی بخور سرد و گرم به مدل دستگاه و کیفیت ساخت آن بستگی دارد. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد رطوبت‌سازهای سرد در افزایش رطوبت محیط کارآمدتر هستند، به‌ویژه در اتاق‌های بزرگ با سقف‌های بلند. چون بخاری که ایجاد می‌کنند به‌طور یکنواخت پخش می‌شود، در حالی که بخار تولیدشده توسط رطوبت‌ساز گرم به سمت سقف می‌رود.

۵. ایمنی

رطوبت‌ساز سرد از ایمنی بیشتری برخوردار است. رطوبت‌ساز گرم همیشه یک مخزن آب گرم دارد که ممکن است بیرون بریزد و باعث سوختگی شود. اگر می‌خواهید دستگاه‌ی بخور را نزدیک فرزندتان قرار دهید، رطوبت‌ساز سرد انتخاب بهتری است.
آیا استفاده‌ی بیش از حد از بخور سرد و گرم مضر است؟

وجود مقداری رطوبت در هوا می‌تواند مزیت‌های زیادی داشته باشد، اما رطوبت بیش از حد تنفس را دشوار کرده و بعضی از علائم آلرژی را بدتر می‌کند. چرا که مواد آلرژی‌زای رایج، از جمله مایت‌های گرد و غبار و کپک‌ها، در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند. مایت‌ها موجودات میکروسکوپی هستند که بدون دیده شدن در داخل خانه‌ها زندگی کرده و به رشد خود ادامه می‌دهند.

به گفته‌ی آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA)، سطح رطوبت داخل ساختمان باید بین ۳۰ تا ۵۰ درصد باشد و رطوبت بالای ۶۰ درصد خیلی زیاد است. هر کسی که از دستگاه بخور سرد و گرم استفاده می‌کند باید داخل اتاق یک رطوبت‌سنج داشته باشد. بعضی از دستگاه‌های بخور می‌توانند سطح رطوبت را اندازه‌گیری کنند، اما سایر دستگاه‌ها به یک رطوبت‌سنج مستقل نیاز دارند.

کلام پایانی

برای اینکه بین بخور گرم و سرد انتخاب مناسبی داشته باشید به این فکر کنید که در چه هوایی بهتر نفس می‌کشید. در صورت لزوم، پزشکان می‌توانند نوع خاصی از رطوبت‌ساز را توصیه کنند. با این حال، انتخاب اساسا به ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.

وقتی از تفاوت دستگاه بخور سرد و گرم صحبت به میان می‌آید، متوجه می‌شوید که آن‌ها عملکرد مشابهی دارند اما از مزایا و معایب خاصی برخوردارند. مهم نیست که کدام رطوبت‌ساز را انتخاب می‌کنید، حتما بروشور دستگاه را به‌دقت بخوانید و از دستورالعمل آن پیروی کنید.