کرم‌ روشن‌کننده چیست و استفاده از آن چه فوایدی برای پوست دارد؟

پوست افراد چه در مردان و چه در بانوان یکی از مهم‌ترین ملاک‌های زیبایی به شمار می‌رود، از همین رو مراقبت‌های پوستی و استفاده از محصولات مراقبت از پوست بسیار حیاتی بوده و در بهبود اعتماد به نفس افراد هم کاربردی است. همان‌طور که می‌دانید امروزه با پیشرفت صنعت مد و آرایشی، محصولات بیشماری جهت مراقبت از پوست افراد در بازار موجود هستند که یکی از بهترین محصولات در این میان کرم‌ روشن‌کننده است. اگر می‌خواهید کرم‌های روشن‌کننده‌ی پوست را بشناسید و پوست شفاف‌تر، درخشان‌تر و زیباتری داشته باشید حتما تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
در این مطلب می‌خوانید

کرم روشن‌کننده چیست و چند نوع دارد؟
فواید استفاده از کرم روشن‌کننده
لک‌های پوستی و عوامل ایجاد آن‌ها
در چه شرایطی می‌توان از کرم روشن‌کننده استفاده کرد؟
ترکیبات کرم روشن‌کننده
معرفی بهترین کرم‌‌های روشن‌کننده پوست
کرم روشن‌کننده چیست و چند نوع دارد؟

کرم روشن‌کننده چیست؟

پوست اولین باریکه‌ی دفاعی بدن افراد در برابر عوامل محیطی مانند نور خورشید آلودگی، آب و هوا و مواد شیمیایی است. مراقبت از پوست هم می‌تواند آن را تقویت کند، هم در زیبایی افراد تاثیر زیادی می‌گذارد و هم در برابر عوامل محیطی از بدن مراقبت می‌کند. کرم روشن‌‌کننده محصولی است که به منظور کاهش لک‌های پوستی ناشی از نور خورشید و از بین بردن نقص‌های رنگی و تیرگی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کرم‌ها معمولاً حاوی مواد روشن‌کننده‌ی قوی و تقویتی مثل آنتی‌اکسیدان‌ها و مرطوب‌کننده‌ها هستند که به پوست کمک می‌کنند تا رنگی یکدست و درخشان‌تر داشته باشد. همچنین، این کرم‌ها می‌توانند به تسریع روند بازسازی و ترمیم پوست کمک کنند و سبب جلوگیری از ایجاد لک‌های جدید پوستی شوند.

کرم‌ روشن‌کننده تنها برای پوست صورت نیست و انواع مختلفی از آن برای بدن، کشاله‌ی ران، آرنج و زانو وجود دارند که می‌توانند به تقویت روشنایی و یکنواختی رنگ پوست در این مناطق کمک کنند. ماده هیدروکینون یکی از ضروری‌ترین ترکیبات کرم‌های روشن‌کننده‌ی کشاله ران، زانو و آرنج است که در کنار آربوتین، عصاره‌ی گیاهان مختلف مثل آلوئورا، ویتامین C و…، علاوه بر سفیدکنندگی، نرمی و لطافت را هم به این نواحی از بدن برمی‌گردانند.

فواید استفاده از کرم روشن‌کننده

کرم روشن‌کننده کاربرد‌های زیادی دارد و استفاده از آن به سلامت و زیبایی هرچه بیشتر پوست کمک می‌کند. قبل از اشاره به خواص بیشتر کرم روشن‌کننده باید این نکته را یادآور شویم که این محصول تنها برای صورت کاربرد ندارد و می‌توانید از انواع مختلف آن برای تیرگی نقاط مختلف بدنتان هم استفاده کنید. از جمله خاصیت‌های کرم یاد شده عبارت‌اند از:

کاهش لک‌های پوستی؛ اگر پوستتان دارای لک‌های متعدد مانند لک‌های خورشیدی، لک‌های قرمز و دیگر لک‌ها است، کرم روشن‌کننده می‌تواند به کاهش آن‌ها کمک کند و رنگ یکنواخت‌تری را به پوستتان ببخشد.
مقابله با تیرگی پوست؛ اگر پوستی تیره و کدر داشته باشید، کرم روشن‌کننده می‌تواند به تغییر رنگ آن کمک کرده و آن را درخشان‌تر و روشن‌تر کند.
روشن‌تر کردن پوست؛ خیلی از افراد می‌خواهد پوست روشن‌تر و زیباتری داشته باشند و با استفاده از کرم روشن‌کننده به هدف خود نزدیک‌تر می‌شوند.
مرطوب کردن پوست؛ حفظ رطوبت پوست در کنار روشن‌کردن آن هم از اهمیت بالایی برخوردار است از همین رو بسیاری از کرم‌های روشن‌کننده حاوی مواد مرطوب کننده مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید و دیگر موارد هستند.
جلوگیری از علائم پیری؛ بسیاری از کرم‌های روشن‌کننده حاوی مواد ضدپیری و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند به حفظ انعطاف پوست، کاهش چین و چروک‌های ناشی از عوامل مختلف، افزایش روشنایی و جوانی پوست کمک کنند.
تسریع فرایند ترمیم‌سازی پوست؛ استفاده از کرم روشن‌کننده می‌تواند فرایند بازساری و ترمیم‌کنندگی پوست را تسریع کند.

کرم‌های روشن‌کننده انواع بسیار زیادی دارند و حتما قبل از خرید محصول مورد نظرتان هدفتان را مشخص کرده و سپس خرید کنید. مهم است که در هنگام استفاده از کرم روشن‌کننده، توصیه‌ها و دستورالعمل‌های تولیدکننده‌ی آن را نیز با دقت مطالعه و رعایت کنید.

لک‌های پوستی و عوامل ایجاد آن‌ها

لک‌های پوستی یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی هستند که هر فردی می‌تواند آن را در طول زندگی خود تجربه کند. لک‌های پوستی انواع و دلایل متفاوتی دارند و بهتر است برای درمان آن‌ها بی درنگ تلاش کرد زیرا این لک‌ها معمولا با گذشت زمان انبوه‌تر و تیره‌تر می‌شوند. دلایل ایجاد لک‌های پوستی گوناگون است و در اینجا برخی از علت‌های رایج ایجاد لک‌های پوستی را بررسی می‌کنیم:

اشعه ماوراء بنفش (UV)؛ قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش (UV) خورشید می‌تواند باعث تشکیل لک‌های تیره شود. این لک‌های تیره و قهوه‌ای در ناحیه‌هایی که بیشتر تحت تأثیر نور خورشید قرار می‌گیرند، مانند صورت، گردن، دست‌ها و پشت دست‌ها ظاهر می‌شوند. برای درمان این لک‌ها و جلوگیری از ایجاد آن‌ها بهتر است حتما از کرم‌های ضدآفتاب و کرم‌های روشن‌کننده‌ی با کیفیت استفاده کنید. البته در شرایط حاد می‌بایست حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.
عوامل ژنتیکی؛ برخی از لک‌های پوستی ممکن است به عواملی مثل ژنتیک و وراثت برگردند. به عنوان مثال لک‌های پوستی قهوه‌ای و قرمزی که در سنین میانسالی یا زودتر ایجاد می‌شوند ممکن است دلیل ژنتیکی داشته باشند که البته می‌توانید با استفاده از کرم‌های روشن‌کننده‌ی با کیفیت ایجاد آن‌ها را به تعویق بیاندازید و از میزان تیرگی آن‌ها بکاهید.
بمیاری‌های پوستی؛ بیماری‌های پوستی نظیر ملاسما، اگزما، پسوریازیس و دیگر موارد یکی دیگر از عوامل ایجاد تیرگی‌ها و لک‌های پوستی هستند که با استفاده از سرم‌های پوستی و کرم‌های روشن‌کننده بهتر می‌شوند. اما دقت کنید که اگر بیماری یا حساسیت پوستی خاصی دارید در درجه‌ی اول حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و برای انتخاب سرم یا کرم‌ روشن‌کننده از او مشورت بگیرید.
تغییرات هورمونی؛ تغییرات هورمونی در زمان بارداری، بلوغ، دوره‌‌های قائدگی و دیگر زمان‌ها به تولید لک‌های پوستی دامن می‌زنند. از همین رو بهتر است در این زمان‌ها از مصرف غذاهای چرب و شیرین که سبب ایجاد جوش می‌شوند تا جای ممکن خودداری و از کرم روشن‌کننده یا سرم‌های پوستی مناسب با پوست‌تان استفاده کنید.

علاوه بر موارد ذکر شده لک‌های پوستی دلایل دیگری هم دارند که برای تشخیص بهتر آن‌ها بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا بهتر و دقیق‌تر دلایل آن را شناسایی و روش‌های درمانی مناسب را تجویز کند.

در چه شرایطی می‌توان از کرم روشن‌کننده استفاده کرد؟

به خاطر کاربرد زیاد کرم روشن‌کننده، هر کدام از آن‌ها می‌توانند در شرایط خاصی استفاده شوند که در زیر به تعدادی از شرایط که استفاده از کرم روشن‌کننده می‌تواند مفید واقع شود می‌پردازیم:

بروز علائم پیری
لک‌های پوستی
تیرگی پوستی
کک و مک
ماندن جای جوش روی صورت
عدم تعادل هورمونی
هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH)
ملاسما

ترکیبات کرم روشن‌کننده

ترکیبات کرم روشن‌کننده بسته به نوع آن متفاوت است، اما در اینجا به چند نمونه از ترکیبات اصلی و مهمی که در اکثر کرم‌های روشن‌کننده استفاده می‌شوند می‌پردازیم.

ویتامین C؛ یکی از اصلی‌ترین و کاربردی‌ترین ترکیب کرم روشن‌کننده پوست ویتامین C است. این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی بوده که به تسریع تولید کلاژن پوست، کاهش لک‌ها و تغییر رنگ پوست کمک بسزایی می‌کند.
عصاره‌های گیاهی؛ عصاره‌های گیاهی قوی مثل عصاره‌ی آلوئه‌ورا، عصاره‌ی گلابی و عصاره‌ی گل رز معمولا به عنوان ترکیبات طبیعی روشن‌کننده در کرم‌ها استفاده می‌شوند.
هیدروکینون (Hydroquinone)؛ هیدروکینون یک ماده روشن‌کننده‌ی قوی به حساب می‌آید که به تقویت روشنایی پوست و کاهش لک‌های پوستی کمک شایانی می‌کند.
نیاسینامید (Niacinamide)؛ این ترکیب می‌تواند به کاهش لک‌های پوستی، از جمله لک‌های ناشی از نور خورشید، لک‌های قرمز و لک‌های دیگر کمک کند. این ویتامین می‌تواند تولید ملانین پوست را کنترل کرده و به تقویت روشنایی و یکنواختی رنگ پوست کمک کند.
آربوتین (Arbutin)؛ آربوتین یک ترکیب طبیعی است که از برگ‌های برفک (Bearberry) استخراج می‌شود. این ماده به تثبیت فعالیت آنزیم تیروزیناز که در تولید ملانین نقش دارد، کمک می‌کند و در نتیجه رنگ پوست را روشن‌تر و یکنواخت‌تر می‌کند. آربوتین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که قادر است پوست را در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و آزاد رادیکال‌ها نیز محافظت کند.
اسید آزلیک (Alpha-Hydroxy Acids – AHA)؛ مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک، معمولا در کرم‌های روشن‌کننده استفاده می‌شود و می‌تواند فعالیت آنزیم تیروزیناز را مهار کرده و در نتیجه تولید ملانین را کاهش دهد. از همین رو در نهایت پوست روشن‌تری خواهید داشت.
رتینوئیدها (Retinoids)؛ این مواد گروهی از ترکیبات شیمیایی هستند که مشتق شده از ویتامین A هستند. این ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند و می‌توانند به بهبود روشنایی و درخشندگی پوست کمک کنند.
آزلائیک اسید (Azelaic Acid)؛ آزلائیک اسید می‌تواند به کاهش لک‌های پوستی، تیرگی‌ها و نقص‌های رنگی پوست کمک کند.

مهم است بدانید که هر کرم روشن‌کننده ممکن است ترکیبات و مواد مختلفی داشته باشد. قبل از استفاده از هر محصول، بهتر است راهنمای محصول را مطالعه کنید و در صورت نیاز به توصیه پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.