طرز استفاده از نمک دریا برای بدن بدون وان

حتما شنیده اید که نمک دریا خاصیت درمانی بسیاری دارد و برای برخی از بیماری های پوستی مفید می باشد، علاوه براین حمام با نمک دریا باعث کاهش احساس سنگینی شده و برای روح و روان شما نیز مفید می باشد، در واقع حمام کردن با نمک دریا می تواند برای رفع تنش های روحی و دور کردن استرس از شما مفید باشد. معمول ترین روش استفاده از نمک دریا این است که آن را به همراه عصاره های دوست داشتنی خود درون وان حمام ریخته و برای چند دقیقه در آن غوطه ور شوید. اما اگر وان نداشته باشید هم می توانید از نمک دریا استفاده کنید. در ادامه مطلب با طرز استفاده از نمک دریا برای بدن بدون وان آشنا خواهید شد.
روش استفاده از نمک دریا بدون وان

استفاده از نمک دریا در حمام را به روش های مختلفی میتوان استفاده کرد. اما روش بدون وان را برایتان در ادامه توضیح داده ایم نمک دریا برای درمان بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.
استفاده از نمک دریا در حمام به روش اسکراب

مرحله اول

1/3 فنجان روغن بادام یا روغن زیتون ویا نارگیل
مرحله دوم

یک قاشق غذا خوری روغن ویتامین E استفاده کنید
مرحله سوم

مواد را در یک کاسه مخلوط کنید تا به شکل خمیر غلیظی در بیاید.
مرحله چهارم

اسکراب را با دست به بدن خود بمالید.
مرحله پنجم

بعد از 10 الی 15 دقیقه آن را از روی بدن خود بشویید.

اگر اسکراب شما باقیماند میتوانید آن را در یک ظرف در دار بریزید و آن را نگهداری کنید. استفاده از اسکراب نمک دریا برای لایه برداری پوست نیز مفید می باشد.
پاهای خود را در نمک دریا قرار دهید

مزایای استفاده از نمک دریا در حمام برای از بین بردن بوی بد پا و تسکین درد پا بسیار مفید می باشد. برای تهیه آن دستور زیر را انجام دهید.

1/2 فنجان نمک دریا را در یک طرف بزرگ بریزید و همراه آب گرم هم بزنید تا به خوبی حل شود.
پاهای خود را به مدت 20 تا 30 دقیقه در آب قرار دهید.

اگر دچار قارچ ناخن هستید این کار را روزی دوبار انجام دهید تا کاملا از بین برود. خیس کردن پاها در نمک دریا برای رفع خشکی کف پا و ترک پاشنه پا نیز بسیار مفید می باشد.
استفاده از نمک دریا در حمام با سرکه

اگر در ناحیه پا دچار درد می باشید بهتر است از این روش برای از بین بردن درد خود استفاده کنید. همچنین برای از بین بردن سموم بدن نیز مفید می باشد.

1/2 فنجان نمک دریا
یک فنجان سرکه سیب (سرکه خانگی)
مقداری آب گرم

این مواد را در یک ظرف مخلوط کنید و پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در ظرف قرار دهید سپس آن را آبکشی و خشک کنید.
سم زدایی بدن با نمک اسپوم در حمام

سم زدایی بدن فقط با ریختن نمک در وان حمام نیست میتوانید نمک اسپوم را به بدن خود بمالید. نمک اسپوم میتواند سموم مضر را از بدن خارج میکند. نمک اسپوم شبیه نمک خوراکی است، اما ترکیبی کاملا متفاوت است. نمک اسپوم از منیزیوم و سولفات ساخته شده است در حالی که نمک خوراکی از سدیم ساخته شده است.بیش از 400 سال است که از نمک اسپوم برای رمان بیماری های مختلف استفاده میشود.
مزایای استفاده از نمک دریا در حمام

کاهش استرس و اضطراب
کاهش درد های مفصلی
ایجاد احساس آرامش
درمان آرتروز
افزایش گردش خون
درمان سردرد
درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و خارش های پوستی
مدیریت وزن
افزایش سلامتی