تفاوت لوسیون، کرم و کره‌ی بدن؛ کدام محصول برای من مناسب‌تر است؟

وجود انبوهی از محصولات بهداشتی و زیبایی در بازار می‌تواند گیج‌کننده باشد. اگرچه همه‌ی ما می‌دانیم که مرطوب کردن پوست در مراقبت از آن نقش اساسی دارد، اما غالبا در مورد اینکه باید از چه محصولاتی برای این کار استفاده کنیم اطلاعات کافی نداریم. در بازار سه نوع محصول برای مرطوب کردن پوست بدن وجود دارد، شامل لوسیون بدن، کرم بدن و کره‌ی بدن (بادی باتر). اگر نمی‌دانید کدام‌یک از این محصولات برای شما مناسب‌تر است،

چرا از لوسیون، کرم و کره‌ی بدن استفاده می‌شود؟

لوسیون، کرم و کره‌ی بدن از محصولات مراقبت از پوست هستند که برای مرطوب کردن بدن طراحی شده‌اند. تمام این مرطوب کننده‌ها به آبرسانی پوست کمک می‌کنند و آن را سالم، نرم و لطیف نگه می‌دارند. از سایر مزایای این محصولات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱. رفع خشکی پوست

مرطوب کننده‌های بدن از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند، لک‌های پوست را کاهش می‌دهند، باعث حفظ درخشندگی پوست می‌شوند و با حفظ آب در پوست به هیدراته نگه داشتن آن کمک می‌کنند. متخصصان پوست پیشنهاد می‌کنند که بلافاصله بعد از حمام از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

۲. به تأخیر انداختن علائم پیری

با افزایش سن، به ناچار با علائم پیری مانند خشکی پوست، لک و چین و چروک مواجه خواهید شد. نمی‌توان به‌طور کامل از بروز این علائم پیشگیری کرد، اما استفاده‌ی روزانه از لوسیون‌، کرم ‌یا کره‌ی بدن می‌تواند سرعت پیدایش آن‌ها را کاهش دهد. مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین B3 و ویتامین B5 اغلب در این محصولات وجود دارند و می‌توانند به حفظ استحکام و جوانی پوست شما کمک کنند.

۳. مقابله با آکنه

گاهی اوقات غدد چربی به‌دلیل تغییرات هورمونی یا تغییر رژیم غذایی بیش از حد سبوم تولید می‌کنند و با مسدود کردن منافذ پوست منجر به ایجاد آکنه می‌شوند. اگر پوست خود را به‌درستی هیدراته نگه دارید، غدد چربی شما فقط به مقدار لازم سبوم تولید می‌کنند و احتمال بروز آکنه کاهش می‌یابد. توصیه می‌شود از مرطوب‌کننده‌های حاوی ویتامین C استفاده کنید، چون این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش آکنه کمک می‌کند.

۴. تسکین پوست‌های حساس

اکثر افرادی که پوست حساس دارند از خشکی و خارش پوست رنج می‌برند. حتی گاهی اوقات ممکن است پوست‌شان قرمز شود. بنابراین، چنین پوستی به مراقبت ویژه نیاز دارد. برای رفع مشکلات پوست‌ حساس باید از مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که تسکین‌دهنده‌ی آن باشد. موادی مانند آلوئه‌ورا، شی‌باتر، ویتامین E و جو دوسر از جمله عناصر تسکین‌دهنده‌ی مورد استفاده در مرطوب‌کننده‌های بدن هستند.

مهم‌ترین عواملی که میزان رطوبت پوست را مشخص می‌کنند عبارت‌اند از:

۱. سن

تحقیقات نشان می‌دهد که رطوبت پوست در میان سالمندان به طور قابل توجهی کمتر از افراد جوان است. بنابراین، واضح است که با افزایش سن میزان رطوبت پوست کاهش می‌یابد.

۲. ژنتیک

ژنتیک مسؤول بسیاری از خصوصیات شما است. درست همان‌طور که ژن‌ها بر ظاهر، بافت مو یا رنگ چشم شما تأثیر می‌گذارند، در بعضی موارد می‌توانند سلامت پوست را هم تحت تأثیر قرار دهند. بعضی از افراد به‌دلایل ژنتیکی سطح رطوبت پوست‌شان کم است و احتمال دارد با مشکلاتی مثل خشکی پوست و اگزما مواجه شوند.

۳. عوامل محیطی

محیط اطراف شما نقش مهمی در حفظ رطوبت پوست‌تان دارد. اگر زمان زیادی از روز را در مجاورت بخاری یا دستگاه‌های تهویه‌‌ی هوا سپری کنید یا ساکن یک منطقه‌ی بسیار سرد باشید، پوست شما خشک‌تر است. مرطوب کردن پوست با لوسیون، کرم یا کره‌‌ی بدن به شما کمک می‌کند که رطوبت از دست رفته در پوست خود را دوباره بازیابی کنید.

دوش گرفتن برای مدت طولانی هم می‌تواند چربی طبیعی پوست را کاهش دهد و آن را خشک و کدر کند. توصیه می‌شود مدت زمان دوش گرفتن را به پنج تا ۱۰ دقیقه محدود کنید تا رطوبت پوست‌تان حفظ شود.

۴. عادات غذا خوردن

تاثیر رژیم غذایی روی رطوبت پوست

صرف‌نظر از نوع مرطوب‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید، عادات غذایی ناسالم می‌توانند تمام مزایای محصول انتخابی شما را از بین ببرند. برای حفظ رطوبت پوست خود باید مقدار زیادی آب بنوشید و از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین، ویتامین‌ و مواد معدنی استفاده کنید.

چه تفاوتی بین لوسیون، کرم و کره‌ی بدن وجود دارد؟

لوسیون، کرم و کره‌ی بدن، از کدام محصول استفاده کنم؟

تفاوت لوسیون، کرم و کره‌ بدن

انتخاب بهترین محصول به نوع پوست شما و مشکلات خاص آن بستگی دارد. همان‌طور که گفته شد، لوسیون‌ها حاوی آب بیشتر و روغن کمتری هستند و به همین دلیل برای پوست‌های چرب گزینه‌ی ایدئالی به شمار می‌روند. پوست چرب به یک مرطوب کننده‌ی سبک نیاز دارد.

برای درمان خشکی خفیف پوست، به یک مرطوب کننده‌‌ی غلیظ‌تر از لوسیون مثل کرم نیاز دارید که به اندازه‌ی کره‌ی بدن چرب نباشد. کره‌ی بدن برای پوست‌های بسیار خشک مناسب است. اگر پوست شما به آبرسانی کامل نیاز دارد، باید کره‌ی بدن را انتخاب کنید.

کلام پایانی

لوسیون، کرم و کره‌ی بدن همگی مرطوب کننده هستند، اما قوام و مواد تشکیل‌دهنده‌ی آن‌ها با هم متفاوت است. از این‌رو، باید با توجه به نیاز پوست خود و شرایط آب و هوایی محل زندگی‌تان بهترین محصول را انتخاب کنید. به‌طور کلی، لوسیون‌ بدن برای فصل تابستان مناسب است و کرم و کره‌ی بدن برای فصل زمستان گزینه ایدئالی به شمار می‌روند.