اگر صبح ها این علائم را دارید به دیابت مبتلا شده اید!

از جمله علائم صبحگاهی بیماری دیابت می‌توان به افزایش قند خون شدید هنگام بیدار شدن، تشنگی شدید، تکرر ادرار، خستگی صبحگاهی، سردرد، خشکی دهان، گرسنگی و بی‌حسی اعضای بدن اشاره کرد.

دیابت یک بیماری مزمن است که با افزایش سطح گلوکز خون مشخص می‌شود و می‌تواند موجب بروز علائم مختلف در ساعات متفاوت روز شود، بعضی از علائم هشداردهنده این بیماری صبح‌هنگام مشهود است، این علائم می‌تواند به تشخیص زودهنگام و کنترل بیماری کمک کند، در ادامه به بررسی تعدادی از علائم هشداردهنده صبحگاهی بیماری دیابت می‌پردازیم:

افزایش قند خون صبحگاهی
هایپرگلیسمی زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون در ساعات اولیه صبح، بین ساعت چهار تا هشت صبح، به میزان قابل‌توجهی افزایش پیدا می‌کند، این اتفاق به دلیل ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدن رخ می‌دهد که موجب افزایش تولید گلوکز و هورمون‌های خاص همچون کورتیزول و هورمون رشد می‌شود، این هورمون‌ها می‌تواند موجب مقاومت به انسولین شود که منجر به افزایش سطح قند خون هنگام بیدار شدن می‌شود.

تشنگی شدید
یکی از علائم رایج بیماری دیابت تشنگی بیش از حد است، افراد مبتلا به دیابت اغلب با احساس تشنگی شدید از خواب بیدار می‏‌شوند، زیرا بدن آن‌ها در تلاش برای مدیریت سطح بالای قند خون است، کلیه‌ها برای فیلتر کردن و جذب گلوکز اضافی سخت‌تر کار می‌کنند، این فرایند به مایعات زیادی نیاز دارد که منجر به کم‌آبی بدن و افزایش تشنگی می‌شود.

تکرر ادرار
تکرر ادرار دیگر نشانه بیماری دیابت است که شب هنگام یا صبح زود بیشتر رخ می‌دهد، سطح بالای قند خون منجر به فیلتر شدن بیشتر گلوکز توسط کلیه‌ها می‏‌شود که آب را همراه خود جذب می‌کند، در نتیجه تولید ادرار افزایش پیدا می‌کند، افراد مبتلا به دیابت ممکن است چندین بار در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار شوند.

خستگی صبحگاهی
خستگی مداوم هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه بیماری دیابت باشد، سطح بالای قند خون می‌تواند بدن را از استفاده مؤثر از گلوکز برای تولید انرژی بازدارد، علاوه بر این تکرر ادرار در طول شب می‌تواند خواب را مختل کند، این اتفاق موجب بروز خستگی صبحگاهی می‌شود.

سردرد
سردرد صبحگاهی نیز می‌تواند از جمله علائم بیماری دیابت باشد، این نوع سردرد ممکن است ناشی از سطح بالای قند خون یا سطح پایین قند خون باشد که در طول شب رخ می‌دهد، کنترل صحیح سطح گلوکز خون می‌تواند به کاهش بروز این مشکل کمک کند.

خشکی دهان
خشکی دهان یکی از علائم دیابت است، سطح بالای قند خون می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن شود، زیرا بدن از مایعات بیشتری برای دفع گلوکز اضافی استفاده می‌کند، این اتفاق می‌تواند منجر به خشکی دهان، به ویژه صبح‌ها، شود.

گرسنگی
افراد مبتلا به بیماری دیابت ممکن است با احساس گرسنگی شدید از خواب بیدار شوند، زیرا سلول‌های بدن به دلیل مقاومت به انسولین یا کمبود انسولین، گلوکز کافی دریافت نمی‌کنند، در نتیجه مغز در تلاش برای تأمین انرژی لازم به بدن سیگنال می‌دهد که غذا مصرف کند.

بی‌حسی اعضای بدن
بی‌حسی دست‌ها یا پاها پس از بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه اولیه نوروپاتی دیابتی باشد، وضعیتی که ناشی از افزایش طولانی‌مدت قند خون است که به اعصاب آسیب وارد می‌کند، این علامت ممکن است هنگام بیدار شدن به دلیل فشار طولانی‌مدت بر اعصاب خاص در طول خواب، بیشتر قابل توجه باشد.