امکان کنترل خواب با هدبند مجهز به هوش مصنوعی

شاید به زودی با کمک یک هدبند مجهز به هوش مصنوعی بتوانیم خواب ها را تحت کنترل خود درآوریم.

یک استارت آپ فناوری فعال در حوزه هوش مصنوعی از کاربران می خواهد تا خواب های خود را با یک هدبند دنبال کنند که به آن ها امکان می دهد تا سرگردانی های شبانه خود را در یک حالت از خواب شفاف تحت کنترل درآورند.

استارت آپ «پرافتیک» (Prophetic) در سال ۲۰۲۵، هدبند ۲۰۰۰ دلاری «هالو ای آی» (Halo AI) را عرضه خواهد کرد که به کاربران کمک می کند تا کنترل بی نظیری را روی خواب های خود داشته باشند و با مشکلاتی دست و پنجه نرم کنند که در بیداری خود با آن ها رو به رو هستند.

این هدبند از روش «الکتروانسفالوگرافی» (Electroencephalography) برای ثبت کردن فعالیت الکتریکی مغز و از روش «تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی» یا «اف ام آرآی» (fMRI) برای بررسی فعالیت مغز با اندازه‌گیری جریان خون استفاده می کند.

با وجود این، کارشناسان هنوز مطمئن نیستند که اثرات بلندمدت هدبند هالو ای آی چه میتواند باشد و هشدار داده اند که استفاده کردن از صداهای با فرکانس بالا برای تحریک مغز میتواند توانایی شناختی ما را برای پردازش خاطرات کوتاه مدت مختل کند.

پروفسور« مارک بلاگرو»( Mark Blagrove) پژوهشگر آزمایشگاه خواب «دانشگاه سوانسی» (Swansea University) گفت: ما به ندرت خواب های شفاف می بینیم. شفاف نبودن خواب ها امکان دارد بخشی از عملکرد مؤثر آنها باشد.

الکتروانسفالوگرافی و اف ام آرآی با هم کار می کنند تا یک نقشه دقیق را از مغز ارائه دهند و خواب های شفاف را القا کنند. خواب شفاف، به حالتی از خواب گفته می شود که شخص هنگام خواب می داند که خواب است.

استارت آپ پرافتیک، از داده های الکتروانسفالوگرافی برای تعیین زمان ورود کاربر به «خواب با حرکت سریع چشم» (REM) استفاده می کند و سپس، روش اف ام آرآی را برای القای خواب های شفاف و پیگیری پاسخ دادن به بزرگ ترين پرسش های زندگی به کار می برد.

خواب با حرکت سریع چشم، یک حالت خواب عمیق است که شخص در آن رویاپردازی می کند. هدبند میتواند صداهای با فرکانس بالا را برای تحریک فعالیت مغز ارائه دهد تا خواب های شفاف را القا کند، نگه دارد و بر آنها تأثیر بگذارد.

بلاگرو افزود: امکان دارد که تحریک صوتی بتواند فعالیت مغزی با فرکانس بالا را که با شفافیت مرتبط است ، القا کند. از تحریک صوتی برای القای امواج با فرکانس پایین در «خواب موج آهسته» (SWS) یا خواب عمیق استفاده شده و به همین دلیل، این روش پیشنهادی معتبر است.

«اریک ولبرگ» (Eric Wollberg) مدیرعامل و از بنیانگذاران پرافتیک، در یک ویدئو ضمن توضیح نحوه عملکرد هدبند هالو ای آی گفت: نیازی نیست که کاربر کاری را برای القای خواب های شفاف انجام دهد. در عوض ، زمانی که هدبند را می بندد، همه چیز به طور خودکار رخ خواهد داد.

نکته ای که در مورد این فناوری جدید هوش مصنوعی (Artificial Intelligence) وجود دارد، این است که دانشمندان نمی دانند اگر مغز یک شخص بطور مداوم در معرض صداهای با فرکانس بالا قرار بگیرد، چه اتفاقی رخ خواهد داد.

دانشمندان معتقد هستند خواب ها، عملکردهای اساسی دارند که برای رشد شناختی ما ضروری هستند. از جمله این عملکردها میتوان به پردازش تجربیات عاطفی و بروز ترس در صورت تغییر یافتن خواب ها اشاره کرد.

خواب های شفاف میتوانند اثرات مخربی را نیز بر زندگی واقعی داشته باشند و با کابوس یا فلج خواب همراه شوند. به گفته «بنیاد ملی خواب آمریکا» (NSF)، خواب های شفاف طولانی و شدید امکان دارد شخص را بیش از اندازه تحریک کنند و به افزایش استرس و بدتر شدن خواب منجر شوند.

استارت آپ پرافتیک هفته گذشته، امکان ثبت نام را در یک برنامه آزمایشی بتا برای هدبند هالو ای آی خود فراهم کرد ولی افرادی را که مبلغی را برای پیش سفارش واریز کرده اند، برای دریافت هدبند در اولویت قرار می دهد.