نتایج تحقیقات نشان میدهد که سرکه سیب میتواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد. افراد شرکتکننده در این تحقیق با افزودن دو قاشق چایخوری سرکه به رژیم غذایی خود وزن کم کردند. آنان بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی خود یا انجام ورزش بیشتر به این امر […]Read More
از جمله خواص این گیاه میتوان به عنوان مدر و دفع کننده سنگهای کلیه اشاره کرد. همچنین، کاکل ذرت نیز برای دا که افراد با مشکل کلسترول بالا میتوانند از آن بهرهبرداری کنند. در دوران بارداری به شدت توصیه میشود که از مصرف کاکل ذرت خودداری کنید. همچنین ترکیب مصرف همزمان عصاره کاکل ذرت و […]Read More
رئیس پانزدهمین کنگره بینالمللی ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی تشخیص پزشکی ایران گفت: بیمهها تعرفه خدمات آزمایشگاهی را به درستی پوشش نمیدهند و مردم به جای ۳۰ درصد، ۷۰ درصد هزینهها را از جیب خود پرداخت میکنند. شهروز همتی؛ رئیس پانزدهمین کنگره بینالمللی و بیستویکمین کنگره کشوری ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی تشخیص پزشکی ایران در مراسم […]Read More
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند. در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای شیرین […]Read More
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع میتواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد. با افزایش سن، غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد […]Read More
بدن برای رشد مو و تولید هورمونهای مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. علاوه بر این، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت میکنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند. تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که میتواند به سلامت مو کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا […]Read More
تاریخ بشر با کشف آنتیبیوتیکها در سال ۱۹۲۸ برای همیشه تغییر کرد. بیماریهای عفونی مانند ذاتالریه، سل و سپسیس بسیار گسترده و کشنده بودند تا اینکه پنیسیلین آنها را قابل درمان کرد. با آنتیبیوتیکها روشهای جراحی که زمانی با خطر بالای عفونت همراه بودند، ایمنتر و معمولتر شدند. آنتیبیوتیکها لحظهای پیروزمندانه در علم را رقم […]Read More
سرطان کولورکتال دومین سرطان کشنده در ایالات متحده آمریکا است. خیلی از موارد با ضایعات کوچکی به نام پولیپ در دیواره رودهها شروع میشوند. بیشتر پولیپها بیضررند اما بعضی از آنها بهمرورزمان تغییراتی کرده و سرطانی میشوند. خوشبختانه میتوان پولیپها را قبل از اینکه سرطانی شوند برداشت. کولونوسکوپی روتین، «استاندارد طلایی» غربالگری برای سرطان روده […]Read More
لیست علائم احتمالی کمبود ویتامینها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان میدهند ویتامینها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم میتوانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم میتوانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علیرغم تغییراتی […]Read More