برای افرادی که ریتم طبیعی شبانه روزی آنها به فعالیت در شب میل میکند، بیدار شدن صبح زود یک رویا است. همانطور که بیشتر در مورد مغز و وضعیت آرام آن – خواب – میآموزیم، اهمیت ریتمهای شبانه روزی بیشتر مورد توجه قرار میگیرد. ریتم شبانه روزی را میتوان به عنوان فرآیند داخلی که چرخه […]Read More
خطوط پنجهکلاغی چینوچروکهای ظریفی هستند که در گوشه بیرونی چشمهای شما به وجود میآیند. این خطوط ممکن است به سوی شقیقه یا بخش بالایی گونه شما کشیده شوند. انواع شایع این چینها نشانههایی از سالمندی شمرده میشوند. خطوط پنجه کلاغی ممکن است ناشی از بسیاری از همان عواملی باشند که چینوچروکهای ظریف را در بقیه […]Read More
وقتی صحبت از محافظت بدن در حین ورزش میشود، هرگز نباید راحتی یا عملکرد را قربانی مقاومت کنید. طراحی خلاقانه Defender Skin به عنوان سبکترین، انعطاف پذیرترین و همه کارهترین نوع محفاظت از بدن در برابر ضربه معرفی شده است و امروزه در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد. در ادامه با همراهی دینو درباره فناوری جدید […]Read More
«افسردگی پنهان» که «افسردگی خندان» نیز نامیده میشود، در حقیقت زمانی است که فردی سخت تلاش میکند تا علائم خود را پنهان کند و به دنیا نشان دهد که حال او خوب است. این افراد ممکن است در محل کار و موقعیتهای اجتماعی عملکرد بالایی داشته باشند؛ اما پشت درهای بسته با علائم کلاسیک و […]Read More
بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله JNeurosci منتشر شده است، نوستالژی میتواند درک درد را کاهش دهد. در نتیجه زمانی که احساس درد کردید، میتوانید به جای استفاده از مسکن به یک عکس قدیمی نگاه کنید! محققان آکادمی علوم چین و دانشگاه لیائونینگ در این مطالعه از شرکتکنندگان خواستند به تصاویر نوستالژیک – که […]Read More
بیشتر ویژگیهای رفتاری بچهها در سالهای ابتدایی زندگیشان شکل میگیرد. بنابراین بهتر است والدین از این سالها استفاده کنند و برخی عادات عالی مانند مطالعه را به کودکان بیاموزند. صرف نظر از سن کودک، خواندن کتاب و در سنین پایینتر به طور خاص داستان به رشد مغز او، پیوندی که با والدین دارد و ارتقای […]Read More
همه ما دوست داریم فرزندانمان با احساس اعتماد به نفس نسبت به خود بزرگ شوند، بنابراین ممکن است از ترس اینکه به آنها آسیبی بزنیم از تنبیه و انتقاد آنها اجتناب کنیم. اما اصلاح رفتار بد مهم است، بنابراین خوب است که راهی برای انتقاد نرم از آنها پیدا کنیم. ما در در دینو میخواهیم […]Read More
در دنیای دیجیتال امروز، استفاده از گوشی های هوشمند و اثرات مضر آن به سرعت در حال افزایش است و این نه تنها شامل بزرگسالان میشود بلکه کودکان را هم در بر میگیرد. کودکان در سراسر جهان از گوشی های هوشمند برای کارهای مختلفی استفاده میکنند، چه برای صحبت با دوستان و اقوام خود در […]Read More