دسته بندی :ساختمان پزشکان

از خوردن غذا‌های سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بسیاری معتقدند نوشیدن آب گرم با معده خالی هضم غذا را تقویت می‌کند. برای اینکه بفهمیم این موضوع درست است یا نه، ادامه مطلب را بخوانید. […]Read More

تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است. به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه‌هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و بی خوابی […]Read More

عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، ژنتیک، و کمبود مواد مغذی در ریزش مو نقش دارند. برای مقابله با این چالش، علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی، استفاده از ماسک‌های خانگی برای تقویت پوست سر و فولیکول‌های مو توصیه می‌شود. فواید عدس برای مو مهم ترین خواص عدس برای […]Read More

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است. احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری […]Read More

متخصصان دانشگاه سیدنی با ارزیابی یافته‌های چندین پژوهش‌ مدعی شدند افرادی که مدام انگشت خود را داخل سوراخ بینی‌شان می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. این مطالعه که به همت متخصصان دانشگاه سیدنی گردآوری شده است، اواخر سال ۲۰۲۳ در مجله «بایومولکولز» (Biomolecules) منتشر شد. در این تحقیق آمده است […]Read More

برنامه‌ریزی کردن یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از ما در آغاز سال است. اول هر سال، تصمیم می‌گیریم که به انسانی متفاوت تبدیل شویم و زندگی دیگری را شروع کنیم و همه چیز تغییر کند ولی متاسفانه این تصمیم‌های خوشحال‌کننده، یک روز یا یک هفته یا یک ماه بیشتر طول نمی‌کشد و به زودی، می‌بینیم […]Read More

همه افراد در طول زندگی خود گاهی بی انگیزگی را تجربه می‌کنند. اما همه ما می‌توانیم یاد بگیریم تا علت کمبود انگیزه در زندگی روزمره را بشناسیم و به خودمان کمک کنیم تا به مسیر درست برگردیم. عوامل زیادی مانند اطرافیان شما می‌توانند بر انگیزه شما تأثیر بگذارد. اما علت بی انگیزگی چیست؟ روش درمان […]Read More

محققان پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر همچون بروس ویلیس و کریس همس‌ورث که در معرض بیماری زوال عقل قرار دارند،‌ به جوانان دهه ۲۰ و ۳۰ پیشنهاد انجام دادن سه کار را دادند تا از احتمال ابتلای آنها به آلزایمر کاسته شود. دکتر گابریل لیون که در خصوص بیماری‌هایی چون آلزایمر […]Read More

چهارگل، این محصول ترکیبی از گیاهان دارویی مثل پونه کوهی، آویشن، عناب، گل ختمی و گل پنیرک است که از مشهورترین گل‌ها برای دم کردن هستند. این پکیج ضد سرماخوردگی و سرفه با تاثیرگذاری فراوان در رتبه اول قرار دارد. دمنوش چهار گل در درمان مشکلاتی همچون یبوست، سوزش چشم، خشکی بینی، آنژین‌های چرکی، گلودرد […]Read More

برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد. این مورد یعنی اینکه فرد با پای برهنه روی زمین راه برود و حول این عملکرد این مفهوم است که جهان انرژی الکتریکی را به شکل جریان مستقیم (DC) به ما انتقال می‌دهد. این جریان مستقیم که در تمام […]Read More