دسته بندی :سبک زندگی

این ماسک خانگی صورت در برطرف کردن التهاب پوست اثربخش است. جو دوسر پوست را به‌‌طور عمیق پاکسازی می‌کند. عسل و تخم‌مرغ هم به مبارزه با باکتری‌ها کمک می‌کنند. عسل همچنین پوست را تغذیه می‌کند. مواد لازم تخم‌مرغ جو دوسر عسل طرز تهیه یک کاسه بردارید و یک عدد تخم‌مرغ را با چنگال بزنید. یک […]Read More

اگر از راش یا بثورات پوستی رنج می‌برید، این ماسک بهترین گزینه برای شما است. این ماسک به مرطوب و تغذیه کردن پوست کمک می‌کند. این ماسک جای جوش، راش و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد. ۱۳ ماسک صورت خانگی آسان با جو دوسر برای انواع پوست مواد لازم پودر چریش شیر جو دوسر طرز […]Read More

انگور و سیب خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. این ماسک صورت خانگی پوست را پاکسازی و درخشنده می‌کند. مواد لازم گوشت انگور بدون هسته گوشت سیب عسل طرز تهیه یک چهارم فنجان گوشت انگور، نصف فنجان سیب و دو قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید. ماسک را به مدت تقریبا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی […]Read More

این ماسک برای افرادی مناسب است که پوستشان دچار افتادگی شده است. این ماسک در برطرف کردن سلول‌های پوستی مرده اثرگذار است. کدوحلوایی خواص ضدپیری دارد. روغن جوجوبا و عسل هم به مرطوب و تغذیه کردن پوست کمک می‌کنند. مواد لازم کدوحلوایی عسل روغن جوجوبا طرز تهیه مقدار مناسبی از کدوحلوایی رسیده را له کنید. […]Read More

این ماسک برای مبارزه با افتادگی و پیری پوست مناسب است. استفاده از ماسک زیر به درمان خطوط ظریف روی پوست و سفت کردن سلول‌های پوستی کمک می‌کند. مواد لازم موز رسیده عسل طرز تهیه برای درست کردن این ماسک صورت خانگی باید از موزی استفاده کنید که کاملا رسیده است. یک عدد موز را […]Read More

کارشناس تغذیه و مدیردانشجویی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به زمان امتحانات، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر گفت: تقسیم وعده‌های غذایی به سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده است تا بدن فرد به صورت تدریجی مواد غذایی مورد نیاز خود را […]Read More

افراد زیادی از قبل می‌دانند که بیل گیتس، بنیانگذار مایکروسافت از گوشی تاشو سامسونگ استفاده می‌کند. این نیکوکار میلیاردر اوایل سال جاری فاش کرد که از گلکسی زد فولد ۳ به همراه یک رایانه شخصی قابل حمل استفاده می‌کند، اما اکنون او گوشی خود را به یک مدل جدیدتر از گوشی تاشو غول فناوری کره‌ای […]Read More

به طور کلی، هر فردی باید ۷ الی ۸ ساعت مفید در طول شبانه‌روز به مغز خود استراحت بدهد و بخوابد؛ وقتی ساعت و میزان خواب شبانه به هم می‌ریزد، پای اختلال خواب و عوارض آن به زندگی باز خواهد شد. اختلالات خواب، شرایطی هستند که بر توانایی خوب خوابیدن به‌طور منظم تأثیر می‌گذارند، این […]Read More

احتمالا شما هم موافق هستید که بعد از گذراندن روزی طولانی و پر از تنش، هیچ چیز به اندازه پاکسازی پوست نمی‌تواند به سرحال شدن‌مان کمک کند. از بین بردن آلودگی‌های سطحی، ذرات عرق و مواد آرایشی به پوست اجازه تنفس می‌دهد و باعث افزایش قدرت ترمیم و تکثیر سلول‌های پوستی می‌شود. به علاوه، پاکسازی […]Read More