دسته بندی :ساختمان پزشکان

بواسیر که به آن هموروئید نیز گفته می شود، وریدهای متورم در قسمت تحتانی مقعد و راست روده است. وقتی دیواره این عروق کشیده می شوند، تحریک می شوند. اگرچه بواسیر می تواند ناخوشایند و دردناک باشد، اما به راحتی قابل درمان و بسیار قابل پیشگیری است. از آنجا که بواسیر به طور کلی با […]Read More

در میان سه وعده غذایی، صبحانه از اهمیت ویژه ­ای برخوردار است. با توجه به این موضوع که مهم­ترین زمان یادگیری کودکانی که به مدرسه می­روند در ساعات ابتدایی صبح است، باید به وعده­ صبحانه­ آنان توجه ویژه ­ای شود تا صبحانه­ کامل و مغذی داشته باشند. خوردن یک صبحانه کامل و سالم در گام […]Read More

  اگر یادتان باشد از قدیم به ما گفته بودند که ماشین و وسایل تعمیرکاری اسباب‌بازی پسرانه است و در مقابل، عروسک و وسایل آشپزخانه اسباب‌بازی دخترانه. اما وقتی بزرگ‌تر شدیم دیدیم که دنیای واقعی متفاوت از دنیایی است که در بچگی برایمان ترسیم کرده‌اند. دخترهایی را دیدیم که رانندگان برتر فرمول یک شدند یا […]Read More

  هورمون درمانی یک روش برای درمان علائم یائسگی در زنان است. سن، سابقه‌ی بیماری در خانواده‌ی شما و شدت علائم یائسگی در شما از جمله عواملی هستند که می‌توانند بر تصمیم شما در انجام دادن یا ندادن این روش تاثیر بگذارند. آنچه در این مطلب می‌خوانید: کمی با هورمون‌های زنانه آشنا شوید هورمون درمانی […]Read More

ایمی داراموس (Aimee Daramus)، روانشناس بالینی و نویسنده‌ی کتاب «درک اختلال دو قطبی» (Understanding Bipolar Disorder) می‌گوید: «آتلوفوبیا (Atelophobia) ترس شدید از ناقص بودن یا اشتباه کردن است.» همه‌ی افراد احساس می‌کنند گاهی نمی‌توانند کاری را به درستی انجام دهند. برای اکثر آن‌ها، این احساس ناخوشایند و زودگذر است. با این حال، برخی از مردم […]Read More

رژیم غذایی می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت روان داشته باشد. برخی از غذاها باعث تشدید افسردگی و برخی دیگر باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند علائم افسردگی را بهبود بخشد و وعده‌های غذایی مغذی منجر به یک وضعیت روانی سالم‌تر می‌شود. در ادامه به بررسی چگونگی تاثیر رژیم […]Read More

تغییرات هورمونی بخش طبیعی فرآیند پیر شدن هستند. زنان در دوران یائسگی با افت شدید هورمون‌های تولید مثلی روبه‌رو می‌شوند، در حالی که این تغییرات در مردان به‌تدریج رخ می‌دهند. بعضی از افراد معتقدند که مردان مثل زنان با افزایش سن علائم یائسگی را تجربه می‌کنند. آنچه در ادامه می‌خوانید: منظور از یائسگی مردان چیست؟ […]Read More

  رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می‌افتد که دریچه‌ی عضلانی معده به نام اسفنکتر تحتانی مری که اجازه‌ی ورود غذا به معده را می‌دهد، در زمانی که نباید باز شود. در این صورت اسید به سمت مری حرکت می‌کند. در این مقاله چند درمان خانگی برای درمان رفلاکس اسید معده را توضیح می‌دهیم. ۱. چای […]Read More

عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می‌گذارند و شما با مدیریت آن‌ها بهتر می‌توانید سلامتی‌تان را حفظ کنید. این عوامل در دهه‌ی ۳۰ سالگی که دوره‌ی جوانی را گذرانده‌اید و کم‌کم به دوره‌ی میان‌سالی نزدیک می‌شوید اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. به همین دلیل باید […]Read More