دسته بندی :ساختمان پزشکان

استاد بیماری‌های کلیه با بیان اینکه یک فرد معمولی در ۲۴ ساعت باید حدود ۲ تا ۳ لیتر آب مصرف کند، گفت: البته ملاک درباره میزان مصرف آب بستگی به میزان فعالیت بدن دارد. بدون نوشیدن آب ادامه حیات امکان پذیر نیست؛ زیرا مصرف آب برای حفظ سلامت مطلوب بدن ضروری است، اما باید بدانید […]Read More

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این‌که برنج پخته بیرون یخچال به دلیل رطوبت فراوان شرایط بسیار مناسبی برای رشد باکتری دارد، گفت: در صورت نگهداری در دمای بالای پنج درجه، برنج خیلی زود خراب می‌شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این‌که […]Read More

  احساس خارش در گوش می‌تواند ناشی از چند عارضه باشد که برخی از آنها به‌راحتی درمان می‌شوند و برخی دیگر نیاز به درمان توسط پزشک دارند. بیماری گوش شناگر به نام عفونت گوش خارجی نیز معروف است. عفونت گوش شناگر زمانی است که باکتری‌ها یا دیگر میکروب‌ها موفق می‌شوند در داخل آبی که در […]Read More

به کاهش اجابت مزاج یا دفع مدفوع سفت و خشک «یبوست» می‌گویند. یبوست هر از گاهی برای همه‌ی افراد اتفاق می‌افتد، اما بعضی از مردم یبوست مزمن را تجربه می‌کنند که می‌تواند در کارهای روزانه‌ی آن‌ها اختلال ایجاد کند. درمان سریع یبوست مزمن تا حد زیادی به علت بروز آن بستگی دارد. با این حال، […]Read More

  با گرم شدن هوا و وقت گذراندن بیشتر در هوای باز احتمال اینکه زنبور شما را نیش بزند بسیار بالا می‌رود. خیلی از مردم ممکن است در طول زندگی‌شان توسط زنبور نیش خورده باشند. این اتفاق آزاردهنده و دردناکی است، ولی آن‌قدرها هم جدی نیست و شما بدون نیاز به درمان‌های پزشکی می‌توانید جلوی […]Read More

به گفته این متخصصان ترکیبات رایج در نوشیدنی‌های انرژی زا قند و کافئین است که می‌تواند انرژی بخش باشند اما هزینه جانبی دارد. به نقل از یواس‌ای‌ تودی، خوراکی پرطرفداری که می‌تواند به شروع یک روز پرانرژی کمک کند یا اینکه خستگی یک صبح کاری را از بدن بیرون کند، نوشیدنی‌های انرژی‌زا هستند. در سال‌های […]Read More

سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌گردد. سنگ‌های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش […]Read More

سبزیجاتی که برگ سبز دارند مانند اسفناج، هویج و کرفس حاوی نیترات بالایی هستند. از گرم‌کردن مجدد این سبزیجات خودداری کنید. این غذاها را به هیچ وجه نباید دوباه گرم کرد زندگی امروزی، شرایط خاصی را به ما تحمیل می‌کند؛ از مصرف غذاهای نیمه‌آماده و فراوری شده تا گرم کردن غذایی که قبلاً تهیه شده […]Read More

دندان‌ها به طور طبیعی با بالا رفتن سن شروع به زرد شدن می‌کنند که این کاملاً طبیعی است. اما برای سفید کردن دندان‌ها می‌توانید از روش‌های زیادی استفاده کنید. دندان‌ها نقش مهمی در زیبایی چهره دارند تا جایی که بسیاری از افراد هزینه‌های گزافی بابت زیبایی آنها می‌پردازند و سعی می‌کنند دندان‌های سفیدتری داشته باشند. […]Read More

انتخاب و تهیه میان‌وعده‌های سالم برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، تا حدودی دشوار است. نکته کلیدی این است که گزینه‌هایی را انتخاب کنید که دارای فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم هستند؛ این مواد مغذی به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. انتخاب میان‌وعده‌های غنی از مواد مغذی، بدون اینکه باعث افزایش بیش از […]Read More