دسته بندی :مهارت زندگی

  پوست صورت، از هر نوع و جنسی که باشد، نیاز به مراقبت منظم و صحیح دارد. با مراقبت مناسب و انجام روتین متناسب با نوع پوست‌تان می‌توانید از سلامت، شادابی و زیبایی آن مطمئن باشید.  قبل از اینکه به سراغ مراحل انجام کار برویم بهتر است کمی با عادات و کارهایی که با نام […]Read More

طبق مطالعه جدید، تمرین یک ساعته تای چی (دو بار در هفته) به مدت شش ماه می‌تواند پیشرفت پارکینسون را کاهش دهد. «تای چی» یک هنر رزمی با حرکات آرام و ملایم است. اکنون، یک مطالعه جدید نشان داده که انجام ورزش تای چی علاوه‌بر یادگیری دفاع شخصی، می‌تواند با علائم بیماری پارکینسون هم مقابله […]Read More

  ریزش مو از مشکلاتی است که در صد زیادی از مردان و زنان با آن روبرو می شوند. علت های مختلفی می تواند باعث کم پشت شدن و ریزش در موی افراد شود. ۱. هورمون ها: هورمون ها دلیل مشترک اغلب ریزش مو در خانم ها و آقایان است. در هر دو جنس پاسخ […]Read More

آب برنج که اغلب به دلیل فوایدی که دارد، آب معجزه آسا نامیده می‌شود، این مایع طبیعی تبدیل به دارویی جادویی برای درمان بسیاری از عوارض و بیماری‌های ظاهری مو و پوست شده است. امروزه ترکیب برنج دم کرده را در هر محصولی در صنعت زیبایی خواهید یافت. آب برنج آرش نهاوندی: با این حال، […]Read More

یک متخصص طب ایرانی، بر رعایت ۶ اصل برای زندگی سالم در دوران سالمندی تاکید کرد. ارمغان السادات کیهان مهر، با بیان اینکه در طب سنتی ایران دوران زندگی به چهار مرحله رشد، جوانی، میانسالی و سالمندی (شیخوخیت) تقسیم می‌شود که از ۶۰ سالگی به بعد فرد به دوران سالمندی وارد می‌شود، گفت: هرکدام از […]Read More

محافظت از موی خود در برابر خورشید امری طبیعی است. به خصوص در هنگام تابستان که خورشید در گرم‌ترین دوره خود قرار دارد و می‌تواند به مو و پوست سر شما آسیب جدی وارد کند. نور خورشید می‌تواند باعث خشکی و شکننده شدن موی شما می‌شود. نور شدید خورشید همچنان می‌تواند علاوه بر داشتن مضرات […]Read More

بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است. زینب کامرانی: بدن انسان برای بازیابی قدرت نیاز به استراحت دارد، بنابراین بیدار شدن در ساعت سه یا چهار صبح برای بسیاری از افراد، واقعاً آزار دهنده است و طبق طب سنتی چینی، این زمان با عملکرد پنج اندام داخلی بدن مرتبط […]Read More

، مو سریع تر از بقیه سنین رشد می‌کند و بعد از ۳۰ سالگی هرچه سن شخص بالا می‌رود، از رشد موهای او کاسته می‌شود. علت سفید شدن موی سر موی سر انسان در حدود ۴۰ تا ۴۵ سالگی شروع به سفید شدن می‌کند ولی سفید شدن مو در جوانی هم دیده می‌شود. به جز […]Read More

فرض کنید کودکی در مهدکودک به فرزند ۳ساله شما سیلی زده است. والدین او هم معتقدند که فرزند آن‌ها کاری نکرده است. مربی هم سکوت می‌کند. در چنین شرایطی، چه واکنشی باید نشان بدهید؟ اگر چنین اتفاقی دوباره تکرار شود، چه باید کرد؟ غریزه‌ی والدگری ما اقتضا می‌کند که زمانی که شاهد صدمه‌دیدن فرزندمان هستیم، […]Read More