Tags :کلسترول

آشپزی سلامت سلامت عمومی

سبزی کنترل کننده قند خون را بشناسید .

پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد. پیازچه از سبزیجات خاصی اشت که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد که ممکن است با آنها آشنا نباشیم.از پیشگیری چین و چروک پوست تا افزایش اشتها کاهش کلسترول و … همه از خواص “پیازچه” می باشند. پیازچه در اغلب موارد […]Read More

سلامت سلامت عمومی

چه خوراکی هایی مانع ایجاد سنگ کیسه صفرا میشود ؟

کیسه صفرا ارگانی که است در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. این مایع  زرد رنگ به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در […]Read More

سلامت سلامت عمومی شیرینی و دسر

سلامت قلب و جسم با این آجیل تضمین میشود

گردو یکی از بهترین خوراکی‌ها برای تقویت مغز می‌باشد این آجیل سالم و مقوی یکی از مغذی‌ترین مغزهاست. بعضی ها به گمان این که گردو موجب افزایش وزن می شود، از خوردن آن امتناع می کنند. افرادی که روزانه سی گرم گردو می خورند لاغر می‌مانند و احتمال افزایش وزن در آنها به مراتب کمتر […]Read More

سلامت سلامت عمومی

چند روش برای دور کردن سکته مغزی

روش ها و ورزش هایی در پیشگیری از سکته مغزی بسیار موثرند . پریسا ارزانی متخصص فیزیوتراپی درباره پیشگیری از سکته مغزی با رویکرد فیزیوتراپی با بیان اینکه سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز است، اظهار کرد: هر دو ثانیه یک نفر در جهان دچار سکته مغزی […]Read More