کلیه ها کار سختی را انجام می دهند. فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون، تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمونهایی که باعث ایجاد گلبول های قرمز خون می شوند، سلامت استخوان ها و تنظیم فشار خون. ما کلیه های خود را از طریق رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی زیاد، آگاهانه یا […]Read More
Tags :کافيین
m y
۲۳ مهر ۱۳۹۸
چای و قهوه، دو نوشیدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند. کدام یک برای سلامتی مفید است؟ کافئین به داشتن اثرات مثبت و منفیاش بر روی سلامتی انسان معروف است. این ماده در نوشیدنیهای موردعلاقه مردم اعم از چای و قهوه یافت میشود، اما میزان تاثیرگذاری کافئین به روش آمادسازی، زمان دم کردن و مقدار […]Read More