وقتی میوه های مفیدی برای رفع سرماخوردگی در دسترس خود داریم چرا از داروهای شیمیایی در این زمینه استفاده کنیم توصیه متخصصین تغذیه در این زمینه چیست و چه میوه هایی برای درمان آنفلوآنزا به شما پیشنهاد میدهند اسلام درخشان پور متخصص طب قرآنی و سنتی با اشاره به این که میوههایی که خاصیت ضدویروسی […]Read More
Tags :ویتامین C
یک مختصص طب سنتی گفت: افراد با رعایت نکاتی ساده میتوانند از ابتلا به سرماخوردگی در فصل پاییز در امان بمانند یا درصورت ابتلا این عارضه را کنترل کنند. الهام اختری مختصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره راههای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی اظهار کرد: رعایت بهداشت فردی در جلوگیری از […]Read More
هنگامی که نوبت به دست آوردن ویتامین C به میزان کافی رسید، پرتقال منبع برتر شناخته شد. وجود ۷۰ میلیگرم ویتامین C در یک پرتقال متوسط، با مصرف یک عدد نیاز روزانه شما به ویتامین C تأمین می شود ویتامین C برای سنتز کلاژن مهم است، به سالم ماندن سیستم ایمنی بدن کمک می کند، […]Read More
خوردن کیوی به طور روزانه میتواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. ویتامین C میتوانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد و حتی ممکن است به بهبود بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. این میوه برای کودکان و افراد مسن بالای ۶۵ سال بهترین انتخاب خواهد بود. کیوی گیاهی است از […]Read More