دسته بندی :ساختمان پزشکان

آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده که در حین حرکت از یک اتاق به اتاق دیگر فراموش کنید چه کاری قرار بود انجام دهید؟ آیا تا به‌حال وقتی از یک اتاق به اتاقی دیگر می‌روید، فراموش کرده‌اید که چه چیزی می‌خواستید یا مشغول چه کاری بودید؟ بدین صورت که وقتی به اتاق دیگر می‌رسید، انگار حافظه‌تان […]Read More

شیر شتر مزیت های فراوانی دارد و در بسیاری از نقاط جهان مرسوم است، اما مردم برخی از کشورها به آن عادت ندارند. وقتی صحبت از محصولات لبنی به میان می‌آید، شیر گاو حرف اول را می‌زند. در سراسر جهان، شیر گاو همچنان بین بسیاری از مردم محبوبیت زیادی دارد، اما آیا ممکن است به […]Read More

درحالی‌که عموما تصور می‌شود اثرات آفتاب سوختگی پیامد آسیب‌دیدگی DNA است، مطالعه جدیدی تئوری متفاوتی پیشنهاد می‌کند. اگر مدت زمان زیادی بدون محافظت زیر نور خورشید بمانیم، پوستمان قرمز شده و می‌سوزد. توضیح معمول درباره این واکنش التهابی دردناک پوست به این صورت است که یک سری از اثرات به دنبال آسیب به دی‌ان‌ای بافت […]Read More

محققان متوجه شده‌اند نوشیدنی‌های قندی بسیار مضرتر از تصور قبل هستند و سالانه علاوه‌بر بیمارکردن میلیون‌ها نفر، تعدادی را نیز به کام مرگ می‌‌برنند. نوشیدنی‌های قندی مانند نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که بسیار خوش‌طعم باشند و با مقدار زیادی شیرین‌کننده، مراکز لذت در مغز را تحریک کنند. اما این لذت اولیه، […]Read More

این روزها ورزش با پوشیدن جلیقه وزنه‌دار دوباره محبوبیت پیدا کرده است. آیا استفاده از آن‌ها راهی مناسب برای بهبود تناسب اندام است؟ ورزش کردن همراه با وزنه اضافی متصل به بدن موضوع تازه‌ای نیست و سربازان این کار را برای صدها سال یا شاید هزاران سال انجام می‌دادند و مثلاً با کوله‌پشتی‌های سنگین مسیری […]Read More

مطالعه‌ای روی بیش از نیم میلیون زن نشان داده که نوشیدن ۲۰۰ گرم شیر در روز احتمالا در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ تا ۱۴ درصد موثر است. پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف یک لیوان شیر در روز می‌تواند سلامت روده را بهبود بخشد. این یافته‌ها نتایج سایر مطالعات مشاهده‌ای را تایید می‌کند […]Read More

مطالعه‌ی جدیدی روی موش ها نشان می‌دهد که قرص‌های خواب آور مثل زولپیدم (آمبین) ممکن است توانایی مغز برای «پاکسازی» خود در طول خواب را مختل کنند. وقتی شب‌ها می‌خوابیم، مغز ما مشغول تعمیر و نگهداری است. سیستم گلیمفاتیک یا مکانیسم دفع مواد زائد مغز، مایع مغزی نخاعی اضافی حاوی پروتئین‌های مضر را دفع می‌کند […]Read More

مطالعات نشان می دهد که بازی‌های ریسکی می‌تواند به رشد سالم کودک کمک کند؛ اما پذیرفتن این موضوع ممکن است برای والدین یک چالش باشد. الیتیا جرباین در ساحل آفتابی نزدیک ملبورن استرالیا، با نگرانی نظاره‌گر تلاش دختران ۱۰ و ۱۳ ساله‌اش برای بالارفتن از صخره‌های شیب‌دار و خطرناک بود. او به‌طور غریزی می‌خواست به […]Read More

کاهش وزن پایدار با کاهش تدریجی کالری، حفظ عضله‌ها، سالم‌خواری و ایجاد تغییرات کوچک رفتاری امکان‌پذیر می‌شود که از رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت مؤثرتر است. برای کاهش وزن یا باید غذای کمتری بخوریم و یا باید تحرک بیشتری داشته باشیم. اما پرسش اصلی این است که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، دقیقاً چه مقدار […]Read More

افراد زیادی دچار لاگوفتالموس هستند؛ وضعیتی که در آن چشم‌ها در هنگام خواب به‌طور کامل بسته نمی‌شوند. شاید از شنیدن این موضوع تعجب‌زده شوید که برخی از افراد با چشم‌های باز می‌خوابند. اما لاگوفتالموس یا خوابیدن با چشم‌های باز معمولا خطرناک نیست و بیش از آنچه فکر می‌کنید، شایع است. لاگوفتالموس یعنی عدم توانایی بستن […]Read More