دسته بندی :سبک زندگی

جسیکا جکسون می‌گوید که شغل فعلی‌اش، علاوه بر احساس استقلال، باعث شده است که او احساس قدرت و سلامت بیشتری داشته باشد. جسیکا جکسون، ۳۷ ساله، یک تکنسین خدمات توربین بادی در وستاس (یک شرکت تولیدکننده‌ی توربین‌های بادی)، در شهرستان بی (Bee County) در ایالت تگزاس در آمریکا است؛ تکنسینی که درحال‌حاضر ۷۳ هزار دلار […]Read More

بوی بد عرق می‌تواند آزاردهنده باشد، اما در اکثر موارد جای نگرانی ندارد. برای رفع این مشکل، شناسایی علت اصلی بسیار مهم است. در این مقاله، علل شایع بروز بوی بد عرق و ارتباط آن با کمبود ویتامین‌ها و رژیم غذایی بررسی شده است. تغییر بوی بدن می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. علل شایع […]Read More

پیاز یکی از درمان‌های خانگی ساده، مقرون به صرفه و مؤثر برای تقویت رشد مو است. بسیاری از افرادی که از آب پیاز استفاده کرده‌اند، متوجه شده‌اند که این درمان به افزایش ضخامت مو، تحریک رشد و کاهش ریزش آن کمک می‌کند. با این حال، باید توجه داشت که آب پیاز برای درمان اختلالات جدی […]Read More

  مدیریت اضطراب دانش آموزان در مدرسه یکی از چالش‌های اساسی معلمان است که تأثیر زیادی بر فرایند یادگیری و سلامت روانی دانش‌آموزان دارد. اضطراب می‌تواند بر تمرکز، توجه و حتی سلامت جسمی دانش‌آموزان تأثیر منفی بگذارد و ممکن است مشکلات جدی در روند تحصیلی و اجتماعی آن‌ها ایجاد کند. از آنجا که اضطراب به […]Read More

جوانسازی پوست صورت با یخ نوعی روتین مراقبت از پوست است که به تازگی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. طرفداران این روش معتقدند که فواید یخ برای پوست می‌تواند جوانسازی پوست صورت با یخ را به روتینی کاربردی تبدیل کند اما آیا مالیدن یک تکه یخ روی صورت یا غوطه‌ور کردن صورت در یک ظرف […]Read More

آیا شما هم از لکه‌های سرسخت و رسوباتی که روی شیرآلات حمام نقش می‌بندند کلافه شده‌اید؟ گاهی هرچقدر هم که سعی کنیم با انواع شوینده‌ها و ترفندها، شیرآلات را تمیز کنیم، باز هم به نظر می‌رسد که درخشندگی اولیه‌شان دیگر برنمی‌گردد. شاید حتی به این فکر افتاده باشید که آن‌ها را تعویض کنید، اما قبل […]Read More

اگر با چاقی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، احتمالا توصیه‌های عمومی درباره‌ی کاهش وزن را بارها و بارها شنیده‌اید. مشکل این است که گاهی‌اوقات این توصیه‌ها تغییر زیادی ایجاد نمی‌کنند. چون چاقی یک بیماری مزمن است که حتی تا سطح سلولی روی بدن شما تاثیر می‌گذارد. بنابراین طبیعی است که بخواهید در مورد مزایا و عوارض سایر […]Read More

کوهنوردی ورزش آدم‌های ماجراجو است. برای ماجراجویان هیچ کاری جذاب‌تر از بالا رفتن از قله‌های بزرگ برای تجربه و کنکاش در دل طبیعت و فضای باز نیست. مسیرهای پیش رو ممکن است پیچ‌درپیچ و با شیب‌های تند باشند، آب‌وهوا ممکن است طوفانی باشد اما با وجود همه‌ی موانع احتمالی این صعود است که واقعاً مهم […]Read More

همه می‌دانیم که استرس بر سلامت جسم و روان ما اثر می‌گذارد، اما آیا واقعاً استرس ارتباطی با سفیدشدن موها هم دارد؟ تغییر ناگهانی رنگ مو می‌تواند یکی از کمترین اثرات استرس بر بدن ما باشد (سفیدشدن موها هیچ ضرری به‌سلامتی ما نمی‌زند). اما اگر واقعاً مشتاق هستید بدانید ارتباط استرس و سفیدشدن موها به […]Read More

اختلال سلوک، سایه‌ای نگران‌کننده بر دوران کودکی و نوجوانی بعضی افراد می‌افکند و نه تنها آرامش خانواده‌ها را برهم می‌زند، بلکه زنگ خطری برای سلامت جامعه هم به شمار می‌رود. این اختلال، با الگوهای رفتاری مخرب و پرخاشگرانه مثل تخریب اموال، دزدی، دروغگویی و نقض مداوم قوانین مشخص می‌شود و می‌تواند آینده‌ی کودکان و نوجوانان […]Read More