m y

پیش غذاها سلامت سلامت عمومی

غذاهای غنی از زینک برای کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا

شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: گوشت گاو: هر ۱۰۰ […]Read More

سلامت سلامت عمومی

گیاهی که شستشو دهنده کلیه و مجاری ادراری است

گیاه مرزه خوزستانی متعلق به تیره نعناعیان است و در حال حاضر به طور گسترده در استان های غربی و جنوب غربی کشور کشت می شود. گیاه مرزه خوزستانی با نام علمی Satureja khuzistanica Jamzad متعلق به تیره نعناعیان است. در حال حاضر این گونه در بازار گیاهان دارویی به عنوان شستشو دهنده کلیه و […]Read More

اخبار ورزشی فوتبال

مدیرعامل پرسپولیس همه فوتبالی‌ها را غافلگیر کرد

محمدحسن انصاری فرد اعلام کرد به زودی خبر مهمی درخصوص برانکو به هواداران پرسپولیس خواهد داد. محمدحسن انصاری فرد شب گذشته با حضور در برنامه لیگ برتر درخصوص شرایط سرخپوشان در لیگ و برخی موضوعات دیگر صحبت کرد. انصاری فرد درخصوص شکایت برانکو از پرسپولیس گفت: ما می‌دانیم که هواداران پرسپولیس چقدر به این مربی […]Read More

اخبار ورزشی چهره ها کشتی - رزمی

سعید ملایی تبعه مغولستان شد

جودوکار سابق ایران و دارنده مدال طلای جهان با حمایت ویژه رییس جمهور مغولستان، گذرنامه این کشور را دریافت کرد و قرار است در مسابقات مسترز چین نیز برای این کشور مبارزه کند. پس از آن‌که سعید ملایی جودوکار سابق ایران و دارنده مدال طلای جهان با پایان رقابت‌های جهانی ژاپن از بازگشت به ایران […]Read More

اجتماعی شیرینی و دسر گردشگری

جشن هویج‌خوران یا جشنواره زردک

دومین جشنواره زردک یا همان هویج زرد خرانق، آخر هفته جاری در کاروانسرای تاریخی این روستای کهن در اردکان استان یزد برگزار می‌شود. «محسن فتاحی اردکانی» دبیر برگزاری دومین جشنواره هویج زرد خرانق با اشاره به برگزاری این جشنواره در روزهای پنجشنبه و جمعه ۱۴ و ۱۵ آذرماه جاری، اعلام کرد: علاوه بر گروه‌های مردمی […]Read More

سلامت سلامت عمومی

تاثیر آلاینده‌های هوا در تشدید آنفلوآنزا

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر نقش دستگاه‌های دیگر در بهبود کیفیت هوای شهرها، تاکید کرد که برای رفع آلودگی هوا به اقدامات اساسی و زیرساختی نیاز است. دکتر علیرضا رئیسی ، با اشاره به نامه وزیر بهداشت به شهردار تهران در خصوص مشکلاتی که آلودگی هوا برای سلامت ایجاد می‌کند، گفت: در راستای […]Read More

سلامت سلامت عمومی مهارت زندگی

خاطرات بد دوران کودکی‌تان را به فرزندان خود نگویید!

والدین نباید خاطره تنبیه‌های خود در کودکی را برای فرزندانشان بگویند زیرا این خاطرات به کودک بسیار آسیب می‌زند. لیلا شقاقی متخصص روانشناس درباره اثر نامطلوب تعریف خاطرات ناگوار دوران مدرسه خود بر کودکان اظهار کرد: والدین زمانی که درباره خاطرات بد دوران کودکی خود با كودكانشان صحبت می‌كنند در واقع هدف و قصدشان ايجاد […]Read More

سلامت سلامت عمومی

انتقال آنفولانزا، ظرف ۳۰ دقیقه از طریق دست آلوده

رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، گفت: ویروس آنفلوانزا به شدت مسری است و حداقل در ۳۰ دقیقه از طریق دست های آلوده منتقل می شود. تب بالای ۳۸ درجه به همراه سرفه ، سر درد و بدن درد شدید، از علائم ابتلا به آنفلوانزا است.  تشخیص دقیق آنفلوانزا فقط با […]Read More

سلامت سلامت عمومی مد و زیبایی

راهی برای ازبین بردن وز مو

برای رفع وز شدن موها راه‌های زیادی وجود دارد. برای رفع وز شدن موها راه‌های زیادی وجود دارد؛ یک قاشق چایخوری رزماری له شده را در یک فنجان آب بجوشانید و بگذارید چند جوش بزند سپس آن را صاف کنید و روزی یک بار به موهایتان بزنید. راه دیگر استفاده از سفیده تخم مرغ است، […]Read More

اجتماعی گردشگری

ویزای ورود به نخجوان برای اتباع ایرانی لغو شد

روادید ورود به جمهوری خودمختار نخجوان برای اتباع ایرانی لغو شد. از تاریخ دهم آذرماه سال جاری روادید ورود به جمهوری خودمختار نخجوان برای اتباع جمهوری اسلامی ایران لغو می شود. بر این اساس، اتباع جمهوری اسلامی ایران می توانند از تاریخ دهم آذرماه جاری بدون دریافت روادید وارد خاک جمهوری خود مختار نخجوان شده […]Read More