سلامت سلامت عمومی

میوه درمانی علیه آنفولانزا را همین الان شروع کنید

وقتی میوه های مفیدی برای رفع سرماخوردگی در دسترس خود داریم چرا از داروهای شیمیایی در این زمینه استفاده کنیم توصیه متخصصین تغذیه در این زمینه چیست و چه میوه هایی برای درمان آنفلوآنزا به شما پیشنهاد میدهند اسلام درخشان پور متخصص طب قرآنی و سنتی با اشاره به این که میوه‌هایی که خاصیت ضدویروسی […]ادامه مطلب .

سلامت سلامت عمومی

چند ترفند ساده برای درمان خانگی سرماخوردگی

یک مختصص طب سنتی گفت: افراد با رعایت نکاتی ساده می‌توانند از ابتلا به سرماخوردگی در فصل پاییز در امان بمانند یا درصورت ابتلا این عارضه را کنترل کنند. الهام اختری مختصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی اظهار کرد: رعایت بهداشت فردی در جلوگیری از […]ادامه مطلب .

آشپزی پیش غذاها سلامت سلامت عمومی

چه غذایی بیشتر از پرتغال ویتامین c دارند؟؟

هنگامی که نوبت به دست آوردن ویتامین C به میزان کافی رسید، پرتقال منبع برتر شناخته شد. وجود ۷۰ میلی­گرم ویتامین C در یک پرتقال متوسط، با مصرف یک عدد نیاز روزانه شما به ویتامین C تأمین می شود ویتامین C برای سنتز کلاژن مهم است، به سالم ماندن سیستم ایمنی بدن کمک می کند، […]ادامه مطلب .

سلامت سلامت عمومی

کیوی ،داروی سرماخوردگی …

خوردن کیوی به طور روزانه می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. ویتامین C می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد و حتی ممکن است به بهبود بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. این میوه برای کودکان و افراد مسن بالای  ۶۵ سال بهترین انتخاب خواهد بود. کیوی  گیاهی است از […]ادامه مطلب .