سلامت سلامت عمومی غذای ایرانی

عوارض هولناک مصرف جگر خام و نپخته

خوردن جگر فواید زیادی دارد، اما به صورت خام و نپخته توصیه نمی‌شود. خوردن جگر فواید زیادی دارد، اما به صورت خام و نپخته توصیه نمی‌شود، به خصوص برای زنان باردار که نباید مصرف کنند، زیرا موجب سقط جنین خواهند شد. اگر گفته می‌شود جگر را خام مصرف نکنید، زیرا دارای آنزیمی به نام تیامیناز است […]ادامه مطلب .

سلامت سلامت عمومی

کیوی ،داروی سرماخوردگی …

خوردن کیوی به طور روزانه می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. ویتامین C می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد و حتی ممکن است به بهبود بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. این میوه برای کودکان و افراد مسن بالای  ۶۵ سال بهترین انتخاب خواهد بود. کیوی  گیاهی است از […]ادامه مطلب .