هیچ وقت برای دنبال کردن قلبتان و شروع کاری که همیشه میخواستید انجامش بدهید، دیر نیست. مهم نیست که چه چیزی شما را عقب نگه می دارد. بیایید آنها را آنچه که واقعا هستند بنامیم: بهانه. فرقی نمیکند که دیگران قبلاً این کار را انجام داده اند یا اینکه اصلاً کسی آن را انجام نمیدهد. تنها سوالی که […]Read More
وقتی دچار بی حوصلگی ،غمگینی ، ناراحتی و .. می شوند و نمیتوانند نوضیح دهند فقط میگوییند “حالم بده” یا “اعصابم خورده ” . اما اینکه حال گرفته شان ،ناشی از خستگی ،احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان ، حسادت ، حس تنفر ، احساس گناه ، شرمندگی و یا حقارت است . برایش […]Read More
اگر میخواهید شبها خوب بخوابید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان دانشگاه واشنگتن با مطالعه الگوهای خواب دانشجویان دریافتند که دانشجویان این دانشگاه شبها دیرتر به خواب میروند و در زمستان دیرتر صبحها از خواب بیدار میشوند. علت دقیقاً مشخص نبود، اما […]Read More
یک تیمارگر حیات وحش ضمن اشاره به آخرین وضعیت جسمانی «پیروز» – توله یوز ایرانی در اسارت – گفت: «پیروز» رشد خوبی داشته است و احتمال جفتگیری او با «توران» و «آذر» – دو توله یوز ماده تازه مشاهده شده در توران – نیز وجود دارد. علیرضا شهرداری درباره آخرین وضعیت جسمانی «پیروز» اظهار کرد: […]Read More
انگار همین دیروز بود که نوزادتان را به بغلتان دادند و در همان لحظه به خود قول دادید که تا همیشه مراقب او باشید. اما اکنون کوچکترین فرزندتان هم بزرگ شده و در حال ترک خانه است. در این مواقع ممکن است با خود فکر کنید از الآن به بعد باید چه کنید و احتمال […]Read More
۱٫ حجم را مشخص کنید: قبل از مطالعه حتما حجم معینی از مبحث را مشخص کنید و خود را ملزم کنید تا ان رادر زمان معینی به اتمام برسانید . ۲٫فرایند مطالعه را اکتیو کنید: در حین مطالعه حتما حل تست و تمرین داشته باشید تا فرصت کمتری برای افکار حاشیه ای داشته باشید . […]Read More
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید. محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن قدرت عضلات ۷۸ درصد افزایش مییابد. «تیاگو دا سیلوا الکساندر»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه […]Read More
مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: امتحانات مدارس تهران و البرز ۱۰ روز به تعویق افتاد. علیرضا کریمیان در گفتوگوی تلویزیونی از تعویق ده روزه امتحانات مدارس شهر تهران خبر داد. وی با بیان اینکه مدارس غیر خصوصی و دولتی و غیردولتی در اجرای این مصوبه یکسان هستند گفت: ما برای مدارس دوره متوسطه […]Read More
در کشور ما که نرخ بیکاری بالا و نرخ خوداشتغالی پایین است تحریک کردن کارآفرینی برای تسریع در پذیرش فرایندها و محصولات جدید از اولویتهای اساسی به شمار میآید و باید با توجه ویژه به آن برای آینده کارآفرینی در ایران تلاش کرد. از همین رو شناخت ویژگیهای شخصیتی کارآفرینان موفق برای تربیت نسلهای جوان […]Read More
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ نسبت به کلاهبرداری و سوءاستفاده از اطلاعات کاربران فضای مجازی به بهانه شب یلدا هشدار داد. سرهنگ داود معظمی گودرزی با اشاره به نزدیک شدن به شب یلدا اظهارکرد: مجرمان سایبری همواره از هر فرصتی برای سوءاستفاده از کاربران و تحقق اهداف مجرمانه خود بهره میبرند. یکی از این مناسبتها […]Read More