دسته بندی :سلامت

افرادی که از میگرن رنج می‌برند اغلب می‌گویند خوردن بعضی غذاها سردردهایی را در آنها ایجاد می‌کند. اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که شاید غذا به تنهایی این ناراحتی را ایجاد نکند، بلکه باکتری‌های درون دهان هم شاید نقشی در این موضوع داشته باشند. این تحقیق نشان می‌دهد که در دهان افراد مبتلا به […]Read More

براساس مطالعه‌ای که توسط گروهی از محققان موسسه‌ی ملی سرطان در مریلند آمریکا انجام شده، کسانی که به طور مرتب قهوه می‌نوشند، طول عمر بیشتری خواهند داشت. این موضوع در مورد کسانی که قهوه‌ی بدون کافئین می‌نوشیدند هم صدق می‌کند. یکی از سوال‌هایی که پاسخ به آن، آدم‌ها را دو دسته تقسیم می‌کند این است […]Read More

این موضوع که خوردن برخی غذاها می‌تواند خواب بهتری را برای افراد نتیجه دهد، چند وقتی است که توسط محققان تایید شده؛ طوری که پزشکان مصرف برخی غذاها را به داشتن خواب راحت‌تر برای افراد نسبت داده‌اند. غذاهایی که فیبر بالایی دارند، اغلب در لیست این غذاها وجود دارند. با این حال، تحقیقات جدیدی منتشر […]Read More

اگر سن زیادی ندارید و از فشار خون بالا رنج می‌برید، شاید بخواهید فنجان قهوه‌تان را برای مدتی به کنار بگذارید.اخیرا تحقیقات جدیدی توسط سازمان ESC (جامعه قلب اروپا) انجام شده است که بر اساس آن، افرادی که روزانه بیشتر از چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند، در معرض خطر بالای حمله‌ی قلبی، دیابت یا بیماری‌های […]Read More

غلبه بر خوردن بیش از حد دشوار است اما روش‌هایی برای انجام این کار وجود دارند. هر چقدر بیشتر برای ایجاد عادت‌های جدید تلاش کنید با احتمال کمتری بیش از حد غذا خواهید خورد. هر چند مدت یکبار یک گام کوچک بردارید و با گام‌های کوچک بر این عادت بد غلبه کنید. خوردن بیش از […]Read More

گلاب از تقطیر گلبرگ‌های گل رز با بخار آب به دست می‌آید. گلاب معطر است و گاهی اوقات از آن به‌‌عنوان جایگزین برای عطرهای حاوی مواد شیمیایی استفاده می‌شود، اما در آشپزی و پزشکی هم کاربرد دارد. در ایران و سایر نقاط خاورمیانه، استفاده‌ از خواص گلاب در پزشکی به قرن هفتم برمی‌گردد. همچنین شواهدی […]Read More

شاید تابه‌حال زغال را تنها برای آماده کردن باربکیو و منقل و البته پخت انواع کباب‌های خوش‌طعم استفاده کرده باشید! ولی باید بدانید که کارایی زغال بیشتر از ایجاد بستری برای طبخ غذا است! حتماً شما هم تبلیغات گسترده محصولات زیبایی با نام ماسک زغال و خمیر دندان سیاه را در رسانه‌های مختلف دیده‌اید و […]Read More

سیاهی زیر چشم یکی از عوارضی است که معمولا به دلایل مختلفی در بزرگسالان اتفاق می‌افتد. در موارد کمی نیز شاهد این عارضه در کودکان هستیم. مادرانی که شاهد سیاهی دور چشم در کودکان خود هستند معمولا دچار نگرانی و استرس می‌شوند که دلیل گودی و سیاهی زیر چشم در کودکان آنها، چه چیزی می‌تواند […]Read More

سالاد سزار از اون دسته غذاهای ایتالیایی خوشمزه و پرفایده‌س. ترکیب پنیر پارمسان همراه با مرغ سوخاری، طعم فوق‌العاده‌ای رو به این سالاد می­ده. سالاد سزار در کنار طعم عالی، سرشار از ویتامین‌های A و C، فیبر و مواد معدنیه. وجود مواد مغذی توی سالاد سزار به سلامت دستگاه گوارش و تامین منیزیم و پتاسیم […]Read More

جوش سرسفید نوعی آکنه یا جوش به شمار می‌رود که می‌تواند اثر منفی روی زیبایی پوست شما بگذارد. جوش سرسفید معمولا در ناحیه‌ی صورت، به‌ویژه روی بینی و چانه دیده می‌شود. جوش‌ سرسفید زمانی روی بینی و چانه شکل می‌گیرد که منافذ پوست در اثر عوامل مختلف از جمله چربی، کثیفی و باکتری مسدود شوند. […]Read More