دسته بندی :سلامت

  وقتی اپیدرم یا خارجی‌ترین لایه‌ی پوست نازک می‌شود، با یک پوست افتاده‌تر که پر از چین و چروک است مواجه می‌شوید. همچنین ممکن است متوجه شوید که می‌توانید وریدها، مویرگ‌ها، تاندون‌ها و استخوان‌های زیر پوست دست‌ها و بازوهای خود را ببینید. هیچ راهی برای جلوگیری از نازک شدن پوست در اثر افزایش سن وجود […]Read More

اسباب‌بازی‌های زیادی وجود دارند که برای مدتی حسابی سر و صدا می‌کنند و محبوب می‌شوند ولی با گذر زمان از مد می‌افتند و جای خود را به اسباب‌بازی‌های جدید و جذاب‌تری می‌دهند، ولی همچنان یکی از قدیمی‌ترین اسباب‌بازی‌ها هست که نه‌تنها جذابیت خود را از دست نداده بلکه هر روز به طرفداران آن اضافه می‌شود. […]Read More

غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم‌ تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می‌رسانند. خوراکی‌های بهاری شامل طیف وسیعی از سبزیجات و میوه‌ها هستند که مصرف آنها در یک رژیم غذایی سالم ضروری است؛ چرا که این مواد غذایی به مرور سیستم […]Read More

همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر می‌شود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماری‌های مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا می‌کنند. این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است؛ ممکن است برخی در ۸۰ سالگی توانایی های جسمی و […]Read More

شاید شما هم دوست داشته باشید بدانید شیر بادام چیست و چه خواصی دارد. افرادی که به دنبال شیرهای غیرلبنی جایگزین هستند به احتمال زیاد با شیر بادام برخورد کرده‌اند و این سوال به ذهنشان خطور کرده است که آیا شیر بادام خوب است؟ فرقی نمی‌کند که گیاهخوار باشید، بدنتان تحمل خوردن لاکتوز را نداشته […]Read More

مطالعات جدید نشان می‌دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی طعم‌دار در مقایسه با نوع معمولی آن، عملکرد ریه را بیشتر تضعیف می‌کند. این مطالعه که به تازگی از سوی دانشگاه پیتزبورگ منتشر شده، نشان می‌دهد که سیگارهای حاوی منتول منجر به اختلال در تنفس و تضعیف عملکرد ریه می‌شوند. منتول به عنوان یک ماده افزودنی […]Read More

همان‌طور که لباس‌هایی که در بهار می‌پوشید، با پوشش زمستانی‌تان متفاوت است، باید برای مراقبت‌های پوستی خود نیز، تفاوت قائل شوید. هنگام آمدن بهار، پس از چند ماه جابه‌جا شدن بین هوای گرم و خشک خانه و سرمای شدید بیرون، حالا پوست شما آماده‌ی تغییر مراقبت پوستی فصلی است. در این مقاله، نکات مراقبت پوستی […]Read More

غذا یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که شما را قوی و سالم نگه می‌دارد. اما آنچه که در ۲۰ سالگی می‌خورید ممکن است آن چیزی نباشد که بدن شما در دهه‌ی ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ زندگی به آن نیاز دارد. چون از تغییرات هورمونی گرفته تا تراکم استخوان، همه چیز از یک دهه به دهه‌ی […]Read More

در مطالعه جدید، محققان شواهدی را پیدا کردند که نشان می دهد نوردرمانی ممکن است برخی علائم زوال عقل را کاهش دهد. به نقل از هلث لاین، علائم رفتاری و روانی زوال عقل شامل آشفتگی، پرخاشگری، بی تفاوتی، روان پریشی، سوالات مکرر، سرگردانی و سایر رفتارهای نامناسب است.   نور درمانی اغلب برای افراد مبتلا […]Read More

از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده‌تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده‌ شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس […]Read More