دسته بندی :سلامت

انسان‌ها به طور طبیعی به غذا نیاز دارند تا زنده بمانند. این چیزی نیست که بتوان انکارش کرد یا ادعا کرد می‌توان بدون غذا هم زنده ماند. بنابراین طبیعی است که گاهی اوقات میل شدیدی به غذا خوردن پیدا کنیم چون در واقع بدن ما نمی‌تواند مدت زمان زیادی بدون غذا دوام بیاورد. اگرچه شاید […]Read More

مشکلات پوستی ممکن است اولین علامتی باشد که فرد مبتلا به بیماری روماتیسمی است. این عارضه مفاصل، ماهیچه ها یا رباط ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «کاترین دائو»، دانشیار پزشکی در بخش بیماری‌های روماتیسمی در دانشگاه تکزاس، گفت: «ضایعات پوستی ممکن است در هر زمانی […]Read More

اگر دیابت دارید، این ادویه را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک می‌کند. سماق یکی از بی‌نظیرترین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضدپیری دارد و به همین دلیل به روند بهبود و حتی پیشگیری از سرطان سینه و التهاب مثانه […]Read More

در فصل بهار، آلرژی به گرده گیاهان شایع است که طی سال‌های اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده ‌است. علت شیوع آلرژی نیز ناشی از آلودگی هوا و گرمای جو است که در نتیجه افزایش دی‌اکسیدکربن در هوا، فتوسنتز نیز بیشتر می‌شود و تولید گرده گیاهان نیز افزایش پیدا می­کند. گرچه علائم آلرژی بهاری، آزاردهنده است […]Read More

بارداری مرحله‌ای است که نیاز به تغذیه‌ی اضافی دارد. بنابراین یک مادر باید در انتخاب رژیم غذایی خود بسیار مراقب باشد چون تغذیه‌ی مادر نه تنها باید نیازهای او بلکه نیازهای کودک در حال رشد را نیز برآورده کند. آیا مصرف شیر و سایر لبنیات در دوران بارداری مفید است؟ چه محصولات لبنی در دوران […]Read More

اگر به دنبال رژیم غذایی سالم هستید که علم نیز فواید آن را تایید کرده است حتما این مقاله را تا انتها دنبال کنید زیرا می‌خواهیم به معرفی ۵ رژیم غذایی سالم و عالی بپردازیم که علاوه بر فواید بیشمار خود برای سلامتی، بسیار محبوب هم هستند. فهرست محتوا فواید رژیم غذایی ۱. رژیم کم […]Read More

شکایت از پشت درد در جمعیت عمومی نسبتا شایع است. اگرچه علت اکثر این دردها موارد نگران کننده ای نیست ولی نسبت به دردهای ناحیه گردن و کمر احتمال اینکه این دردها به دلیل آسیب ها و مشکلات مهم و نیازمند توجه باشند، بیشتر است. دردهای ناحیه پشت در چه مواقعی خطرناک هستند؟   یکسری […]Read More

آشنایی با غذاهای ممنوع دوران بارداری و داشتن یک رژیم سالم در این زمان، برای سلامتی مادر و جنین بسیار مهم است. دوران بارداری باید با مراقبت‌های خاصی همراه باشد. خانم‌ها در این دوره ۹ ماهه، علاوه‌بر رعایت مواردی مانند انجام معاینه ماهانه و نحوه صحیح خوابیدن یا راه‌رفتن، باید به تغذیه خود نیز توجه […]Read More

به گفته دانشمندان، سمعک به مغز این امکان را می دهد که صدا را با حفظ تحریک شنوایی به روشی بهتر پردازش کند و از تخریب سلول های مغز جلوگیری کند. این تحقیق نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از سمعک در پیشگیری از زوال عقل مفید است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که […]Read More