دسته بندی :سلامت

چرت بعدازظهر، به‌ویژه خواب REM، به تقویت توانایی مغز در حل مسائل و ایجاد ارتباط میان خاطرات قدیمی با جدید کمک می‌کند. مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد که چرت‌‌زدن‌های بعدازظهر توانایی مغز را در حل مسئله تقویت می‌کند، به‌ویژه اگر شامل خواب با حرکت سریع چشم (REM) باشد؛ مرحله‌ای از خواب که در آن رؤیا می‌بینیم […]Read More

نزدیک‌بینی در کودکان و نوجوانان در حال افزایش سریع است. تحقیقات جدید تأثیر قابل‌توجه زمان استفاده از صفحه‌نمایش بر این اختلال را تأیید می‌کنند. محققان دریافتند هر ساعتی که جوانان جلوی صفحه‌نمایش می‌گذرانند، با افزایش احتمال ابتلا به نزدیک‌بینی مواجه می‌شوند. کارشناسان هشدار می‌دهند که کودکان خردسال باید استفاده‌ی محدودی از دستگاه‌های دیجیتال داشته باشند […]Read More

زعفران ادویه‌ی گران‌بهایی است که می‌تواند دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی باشد. گرچه برخی افراد باید از مصرف مقادیر زیاد آن پرهیز کنند. زعفران، گران‌ترین ادویه جهان به‌شمار می‌آید. دلیل قیمت بالای زعفران روش دشوار برداشت است که فرایند تولید آن را پرهزینه می‌کند. زعفران از گیاه کرکوس ساتیوس (Crocus sativus) برداشت می‌شود. درحالی‌که […]Read More

رعایت هشت عادت کلیدی در سبک زندگی، از خواب کافی تا تغذیه سالم، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش و شانس زندگی سالم و عمری طولانی‌تر را افزایش می‌دهد. فعالیت بدنی و خواب کافی، فقط دو مورد از هشت عاداتی هستند که می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش دهند. حتی اگر فردی دچار مشکلات […]Read More

بسیاری از ما نمی‌توانیم در حالت نشسته انگشتان پای خود را لمس کنیم، اما ناتوانی در لمس انگشتان پا لزوما به این معنا نیست که انعطاف‌پذیری پایینی دارید. بیایید این حرکت را امتحان کنیم: روی زمین بنشینید، پاهای خود را صاف و کشیده نگهدارید و درحالی‌که زانوهایتان خم نشده است، تلاش کنید به سمت جلو […]Read More

نوزاد مبتلا به بیماری ژنتیکی کشنده توانسته به لطف درمانی که از دوران جنینی آغاز شده، بدون هیچ نشانه‌ای از بیماری تا بیش از دو سالگی زنده بماند. یک کودک که وقتی هنوز در رحم مادر بود، تحت درمان برای نوعی اختلال ژنتیکی نادر با احتمال مرگ بالا قرار گرفت، اکنون بیش از دو سال […]Read More

ماجرایی که می‌خواهیم برایتان تعریف کنیم، از آن دسته داستان‌هایی است که به سختی می‌توان باور کرد؛ اما پایان ناراحت‌کننده‌ای ندارد. کریس لورتو، پزشک اورژانس حین درمان بیمار دچار حمله قلبی در بیمارستان تیمینس و دیستریکت (TADH) کانادا متوجه شد قلب خودش نیز در خطر است. به‌گزارش ساینس‌آلرت، کریس لورتو چند ماه بود دچار دردهای […]Read More

تغییرات دوران بارداری تنها مختص مادران نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مغز پدران نیز در این دوره و پس از تولد نوزاد، دستخوش تغییرات قابل‌توجهی می‌شود. بارداری علاوه بر عوارض شناخته‌شده مانند تهوع صبحگاهی و هوس‌های غذایی عجیب ممکن است انواع تغییرات عجیب‌و‌غریب را در بدن ایجاد کند. تحقیقات نشان داده است که این تغییرات […]Read More