دسته بندی :سلامت عمومی

کاهش میزان خواب بچه های دانشجو موجب گرفتن میانگین نمرات ضعیف می شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد دانش آموزانی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، معدل پایان ترم شأن کاهش می‌یابد. بررسی‌ها نشان داد به ازای هر ساعت از دست دادن خواب شبانه، معدل ۰۷/۰ کاهش یافت.   «دیوید کرزول»، نویسنده این مطالعه […]Read More

افراد مبتلا به این اختلال، کنترل خود روی نحوه خوردن و عادات غذایی را از دست می‌دهند. در این اختلال، افراد یا پرخوری می‌کنند و چاق می‌شوند یا به خودشان گرسنگی می‌دهند و از ترس بالا رفتن وزن، هیچ غذایی مصرف نمی‌کنند. اختلال خوردن نشانه‌ای از وجود یک بیماری جدی است بنابراین در صورت مشاهده […]Read More

سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود. ذر این مقاله از سایت فیسآپ به برخی از مهمترین خواص و فواید سماق در طب سنتی، میپردازیم. طبع سماق، که در طب سنتی ایرانی به عنوان یک ماده با طبع سرد و خشک در درجه دوم شناخته […]Read More

آیا شما هم مشکل کم کاری یا پرکاری تیروئید دارد؟ برای اگاهی از علت و نحوه درمان خودف این مطلب را تا انتها بخوانید. درمان تیروئید کم کار یا پرکار موضوع بسیار مهمی است که اگر به آن توجه نشود، مشکلات جدی را برای افراد به وجود می آورد. تیروئید و درمان آن با طب […]Read More

لیمو شیرین میوه ای از خانواده مرکبات است که در منطقه بومی آسیای جنوب شرقی یافت میشود. اهالی هندوستان و پاکستان، آب لیمو شیرین را بعنوان یک نوشیدنی محبوب میشناسند. خواص لیمو شیرین واقعا جالب توجه است: درخشندگی پوست، درمان یبوست، سرماخوردگی، زخم معده و مشکلات معدوی، کاهش سرفه های ناشی از آسم، تقویت سیستم […]Read More

خط اخم چرا ایجاد شده و چگونه درمان می شود؟ خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر […]Read More

عوامل بروز جوش صورت در بزرگسالی بسیار پیش پا افتاده است که با رعایت چند نکته در زندگی می توانید از آن جلوگیری کنید. یکی از عوامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس ماست، اما مشکلات پوستی مانند جوش‌ها و آکنه‌ها می‌توانند به طور قابل توجه‌ای از این زیبایی کاسته و به ناخوشی‌های روزمره […]Read More

زیتون میوه ای است که خداوند در شش آیه از قرآن از آن نام برده است و به آن قسم یاد می کند. این میوه صلح دارای خواص و ارزش غذایی بالایی است. زیتون یک ماده غذایی ارزشمند است که مقدار زیادی چربی مفید، پروتئین، کلسیم، آهن و فسفات را در خود جای داده است […]Read More

سوزش و تیر کشیدن قلب نشانه چیست؟ ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قفسه سینه تان درد بگیرد و یا قلبتان تیر بکشد . تیر کشیدن قلب در اکثر مواقع دلایل غیر قلبی داشته و گذرا هستند اما در برخی از موارد این مشکل حادتر است و نیاز به بررسی بیشتر دارد […]Read More

راه و روش صحیح تمیز کردن برس مو ریزش مو هنگام شانه زدن مو کاملا طبیعی است اما مو تنها چیزی نیست که در برس جمع می شود، بنابراین تمیز کردن منظم آن اهمیت زیادی دارد. فرآیند تمیز و ضد عفونی کردن برس از مواردی است که می تواند سلامت پوست سر و مو را […]Read More