دسته بندی :ساختمان پزشکان

در این مقاله با فواید و مصرف صحیح این دانه‌های کوچک اما مغذی آشنا می‌شویم. دانه چیا یکی از مواد غذایی با خواص شگفت‌انگیز است که می‌تواند به ویژه برای زنان باردار مفید باشد. این دانه‌ها نه تنها برای تقویت گلبول‌های قرمز و جلوگیری از کم‌خونی، بلکه برای تسهیل عملکرد دستگاه گوارش و تقویت استخوان‌ها […]Read More

غرغره کردن آب نمک را بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات در کنار درمان توصیه می کنند. در ادامه با فواید آب نمک برای درمان برخی از مشکلات بیشتر آشنا خواهید شد. بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه […]Read More

آیا از مسکن‌ها برای تسکین سردرد خسته شده‌اید؟ دمنوش ریحان و لیمو یک درمان طبیعی، خوشمزه و موثر است که می‌تواند سردرد شما را تسکین دهد و همچنین از خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی برخوردار است. در اینجا نحوه تهیه این دمنوش ساده و مفید را برایتان توضیح می‌دهیم. مواد لازم: ۴ چای کیسه‌ای سیاه […]Read More

مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری‌های روانی را نیز کاهش دهند. مطالعه روی […]Read More

آیا می‌دانید که مصرف لیمو ترش برای برخی از افراد می‌تواند مضر باشد؟ در این مقاله به بررسی کسانی می‌پردازیم که باید از خوردن لیمو ترش خودداری کنند. ۱. افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD) افرادی که دچار بیماری‌های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون هستند، باید از مصرف لیمو ترش خودداری […]Read More

داده‌های مطالعه‌ای نشان می‌دهد که اگر جزو افراد کم‌تحرک هستید، به ازای هر یک ساعت پیاده‌روی، ۶٫۳ ساعت به عمرتان افزوده می‌شود. مطالعه‌ی جدید‌ محققان به همه‌ی ما انگیزه‌ی بیشتری برای رفتن به بیرون‌رفتن و ورزش‌کردن می‌دهد: هر روز که بتوانید یک ساعت پیاده‌روی اضافی داشته باشید، می‌توانید طول عمر خود را تا ۶ ساعت […]Read More

چه میوه هایی برای سرماخوردگی مضر است؟ همیشه وقتی دچار سرماخوردگی و گلودرد می‌شویم، اولین کاری که می‌کنیم جستجو کردن در اینترنت برای شناخت میوه های مفید برای سرماخوردگی است. اما برای درمان سریع سرماخوردگی در کنار بایدها مهم است به نبایدها هم توجه ویژه داشته باشید. فهرست محتوا ۱. انگور دشمن گلو درد ۲. […]Read More

بومادران به‌عنوان یکی از گیاهان دارویی قدیمی و شناخته‌شده در طب سنتی است و خواص درمانی زیادی دارد. این گیاه علاوه بر خواص دارویی، به علت عطر و طعم خاصش در آشپزی نیز استفاده می‌شود. در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص بومادران و تأثیرات آن برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله قند خون، […]Read More

بیماری‌های مقاربتی یا عفونت‌های مقاربتی ، که قبلا به عنوان بیماری‌های آمیزشی شناخته می‌شدند، گروهی از عفونت‌ها هستند که عمدتا از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند. این بیماری‌ها، که طیف گسترده‌ای از عوامل بیماری‌زا از باکتری‌ها و ویروس‌ها گرفته تا انگل‌ها را شامل می‌شوند، یکی از چالش‌های مهم بهداشت عمومی در سراسر جهان به شمار […]Read More

مطالعه پژوهشگران اسپانیایی نشان می‌دهد یک عدد چای کیسه‌ای می‌تواند تعداد بسیار زیادی ذره ریز پلاستیکی در آب آزاد کند.   با توجه به انتشار مطالب فراوان درباره میکروپلاستیک‌ها، احتمالا به‌خوبی از قدرت نفوذ میکروپلاستیک‌ها آگاه هستید و می‌دانید آن‌ها به بافت‌های انسان، سنگ‌های باستانی و آب بسته‌بندی نفوذ می‌کنند، اما ممکن است کشف تعداد […]Read More